10 vermeidbare sommerliche Hautprobleme

Der Inhalt des Artikels

• Akne
• Trockenheit und Reizung
• Follikulitis
• Infektion
• Melasma
• Kontaktdermatitis
• Hitzeausschlag
• Krätze
• Sonnenallergie
• Brennen

In der warmen Jahreszeit ist der Körper besonders anfällig für äußere Faktoren. Dies wirkt sich negativ auf den Hautzustand aus: Es kommt zu Peeling, Trockenheit, Juckreiz und anderen Problemen. Die meisten von ihnen können verhindert werden, wenn Sie den Empfehlungen der Dermatologen folgen. Die sommerliche Hautpflege unterscheidet sich von den Winter- und Herbstbehandlungen.

Akne

Der bei der Hitze entstehende Schweiß wird mit Bakterien und Körperfett vermischt und verstopft die Poren. Wenn die Haut einer Person zu Akne neigt, verursacht dieser Prozess Akne.

Sommer Gesichtspflege zur Vermeidung von Problemen:

• Klopfen Sie den Schweiß vorsichtig mit einem sauberen Handtuch ab. Übermäßige Reibung reizt die Haut und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Akne.
• Waschen Sie verschwitzte Kleidung, Stirnbänder, Handtücher und Hüte, bevor Sie sie wieder anziehen.
• Verwenden Sie Make-up, ohne Gummi. Solche Produkte verstopfen die Poren nicht..

Trockenheit und Reizung

Die Haut ist im Sommer heißer Luft, Sonne und Wasser ausgesetzt – diese Faktoren verursachen Trockenheit und Reizungen. Beachten Sie die folgenden Empfehlungen, um Probleme zu vermeiden:

• Akzeptieren Duschen Sie sofort nach dem Verlassen des Pools. Schalten Sie warmes Wasser ein, verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel oder ein Duschgel. Verwenden Sie keine antibakteriellen Seifen und Gele, da diese Ihre Haut trocknen.
• Anwenden Sonnencreme vor dem Ausgehen. Holen Sie sich besser ein wasserdichtes Produkt mit Lichtschutzfaktor 30+.
• Verwenden parfümfreie Feuchtigkeitscreme nach jeder Wasserbehandlung, nach 5 Minuten Wartezeit.
• Wenn Klimaanlage Luft trocknen, Thermostat einschalten.

Follikulitis

Die Löcher, aus denen die Haare am Körper wachsen, werden Follikel genannt. Wenn eine Infektion in sie eindringt, entwickelt eine Hautkrankheit eine Follikulitis. Es manifestiert sich als juckende Akne..

So reduzieren Sie das Infektionsrisiko im Sommer:

• Ausziehen, starten, abheben, losfahren Trainingskleidung sofort nach dem Unterricht.
• Regelmäßig Duschen. Vermeiden Sie Whirlpools: Das darin enthaltene Chlor führt zu Follikulitis.
• Wenn auf der Straße heiß und feucht, lockere, atmungsaktive Kleidung tragen.

Infektion

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie zu Hause oder im Salon Maniküre, Pediküre machen. Die Nichteinhaltung der Hygieneanforderungen kann zu Infektionen und Hautkrankheiten führen..

Vorsichtsmaßnahmen:

• Regelmäßig Reinigen Sie die Haushaltsgeräte und desinfizieren Sie vor dem Eingriff die Haut von Händen, Füßen und Nägeln. Stellen Sie vor dem Besuch des Salons sicher, dass die Meister die Hygieneanforderungen erfüllen.
• Gib auf von starkem Schneiden der Nagelhaut. Wenn Sie empfindliche Haut beschädigen, kommt es zu einer Infektion..

Melasma

Der Körper ist im Sommer ständig der Sonne ausgesetzt, was zur Entwicklung von Melasma – dunklen Flecken auf der Haut – führt. Beachten Sie die folgenden Empfehlungen, um eine Hyperpigmentierung zu vermeiden:

• Verwenden Sonnenschutzmittel täglich an bewölkten Tagen, nach dem Baden und mit Schweiß.
• Kaufen ein Produkt mit einem breiten Schutzspektrum – SPF 30 oder höher sowie Zinkoxid oder Titandioxid. Diese Substanzen begrenzen die schädlichen Auswirkungen von Sonnenlicht..
• Anwenden Sahne 15 Minuten vor dem Ausgehen und noch einmal alle 2 Stunden.
• Tragen Hut mit breiter Krempe und Sonnenbrille im Freien.
• Vermeiden Wachsenthaarung. Es kann Entzündungen verursachen, die die Situation verschlimmern..

Kontaktdermatitis

Die Haut im Sommer ist anfälliger für Hautausschläge. Einer der Gründe für sein Auftreten ist ein öliges Toxin, das in den Blättern von Giftefeu vorkommt. Der beste Weg, um eine allergische Reaktion zu vermeiden, besteht darin, herauszufinden, wie die Pflanze aussieht, und den Kontakt mit einem Reizstoff zu vermeiden..

Hitzeausschlag

Im Sommer verstopfen die Schweißdrüsen mit Schmutz. Überschüssige Flüssigkeit kann nicht durch sie entweichen, daher sammelt sie sich unter der Haut an und verursacht einen Hautausschlag und das Auftreten kleiner juckender Beulen. Wenn sie platzen, fühlt eine Person ein Kribbeln..
Hitzeausschlag kann vermieden werden, wenn das Schwitzen verringert wird:

• Tragen leichte lose Baumwollkleidung.
• Zug an der frischen Luft in der kühlen Tageszeit. Wenn dies nicht möglich ist, übertragen Sie die Lektion in einen klimatisierten Raum..
• Versuchen zu Überhitzung der Haut verhindern. Benutze einen Ventilator und dusche kühl.

Krätze

Ein kleiner Ausschlag mit Juckreiz tritt aufgrund einiger Bewohner der Teiche auf. Dermatitis entsteht, wenn Wasserparasiten in die oberen Hautschichten eindringen. Sie verursachen winzige rote Flecken, juckende Blasen an freiliegenden Körperteilen. Kinder sind besonders anfällig für Hautkrankheiten, da sie in geringer Tiefe in warmem Wasser baden..

Um Krätze vorzubeugen, schwimmen Sie nur in sauberen Teichen. Nach dem Verlassen des Wassers sofort mit einem Handtuch abwischen: Parasiten können die Haut nicht durchdringen, wenn sie trocken ist.

Sonnenallergie

Menschen mit Überempfindlichkeit gegen die Sonne, die bestimmte Medikamente einnehmen, können durch ultraviolette Strahlung eine Urtikaria bekommen. Ein charakteristisches Zeichen für eine Allergie gegen die Sonne ist rote, schuppige Akne, die juckt und sich zu Blasen entzünden kann.

So verhindern Sie das Problem:

• Konsultieren mit einem Apotheker. Fragen Sie, welche Arzneimittel nicht mit Sonneneinstrahlung kombiniert werden können: Oft handelt es sich um Antibiotika oder Schmerzmittel.
• Schützen Körper von der Sonne. Versuchen Sie, im Schatten zu bleiben, schließen Sie geschlossene, aber leichte Kleidung, Hüte und Sonnenbrillen.
• Verwenden Creme mit Lichtschutzfaktor 30+.

Brennen

Der Sommer ist eine gute Zeit zum Sonnenbaden, aber wenn Sie lange in der Sonne sitzen, können Sie sich verbrennen. Dies trübt nicht nur die Stimmung, sondern erhöht auch das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Schützen Sie Ihren Körper vor Verbrennungen. Verwenden Sie Cremes, Hüte und bedeckte Kleidung.