Bankmassage zu Hause

Der Inhalt des Artikels

• Was ist kann Massage
• Indikationen und Kontraindikationen
• Vorteil
• Massagegläser
• Vorbereitung auf das Verfahren
• Ausführungstechnik
• Schröpfen Oberschenkelmassage
• Antwort
• Kann Bewegungsmuster
• Blutergüsse
• Regeln für
• Eigenschaften

Die Verwendung von Dosen zur Behandlung verschiedener Krankheiten wurde im alten Rom verwendet. Dosenmassagen werden heute nicht nur in Salons, sondern auch zu Hause durchgeführt. Mit diesem Verfahren können Sie Cellulite loswerden, Ischias und Wirbelsäulenverkrümmung heilen. Bevor Sie diese Art der Behandlung anwenden, müssen Sie jedoch einen Arzt konsultieren, da eine Massage mit Vakuumgläsern Kontraindikationen hat.

Was ist kann Massage

Dies ist ein Heilungsvorgang. Die Massage basiert auf der aktiven Wirkung des Vakuums auf den Körper, die mit einem für die Massage entwickelten medizinischen Gefäß erzeugt wird. An Stellen des Saugers auf der Haut steigt die Durchblutung, die Lymphzirkulation in Organen und Geweben und sie werden aktiv genährt. Effektive Vakuummassage gegen Cellulite, Ödeme, verschiedene Entzündungen. Ärzte bemerken seine immunologische Wirkung, wenn Blut aus Blutgefäßen in das Gewebe gelangt und diese mit Immunglobulinzellen sättigt, die den Körper schützen.

Indikationen und Kontraindikationen

Die Massage mit Vakuumgläsern reizt die Epidermis, Blutgefäße und Nervenenden, wodurch der Fluss von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Geweben zunimmt. Zusätzlich zur kosmetischen Wirkung ist eine Vakuumtherapie angezeigt für:

• Beseitigung von Fettablagerungen auf der Rückseite der Oberschenkel, des Gesäßes und der Reithose;
• Resorption von Narben und Narben auf der Haut;
• Hautverjüngung, Faltenglättung;
• komplexe Behandlung der lumbalen, thorakalen, zervikalen Osteochondrose;
• Schmerzen in den Rückenmuskeln beseitigen;
• Linderung der Symptome einer vegetovaskulären Dystonie;
• Stärkung der Immunität.

Obwohl das Massageglas viele positive Ergebnisse für die Haut liefert, darf nicht jeder den Eingriff durchführen. Sie können unter den folgenden Bedingungen keine Vakuumsitzungen durchführen:

• ausgedehnte Pigmentierung der Haut;
• Schwangerschaft;
• Blutkrankheiten;
• Herz-Lungen-Versagen;
• Venenthrombose;
• das Vorhandensein von Hautkrankheiten, Krampfadern oder Muttermalen am Ort der Exposition;
• Allergie gegen die verwendeten Inhaltsstoffe;
• entzündliche Prozesse auf der Haut;
• hohe Körpertemperatur;
• bösartige Neubildungen;
• Tuberkulose;
• das Vorhandensein einer infektiösen Pathologie.

Vorteil

Eine korrekt durchgeführte Dosenmassagetechnik beseitigt chronische Schmerzen in der Halswirbelsäule und im unteren Rückenbereich. Nach nur wenigen Sitzungen werden die Schmerzen weniger ausgeprägt. Mit Hilfe spezieller Massagedosen wird die Arbeit der inneren Organe angeregt, Erkältungen behandelt. Das Verfahren ist in Schönheitssalons weit verbreitet. Anti-Cellulite-Massage mit Banken ist bei Frauen am beliebtesten, da die Wirkung nach 5-6 Sitzungen erreicht wird.

Massagegläser

Die ersten Gläser wurden ausschließlich zur Behandlung von Erkältungen verwendet. Sie wurden jedoch durch die Tatsache, dass das Vakuum durch Feuer erzeugt wurde, potenziell gefährlich. Die heute verkauften Analoga sind frei von Verbrennungsgefahr. Moderne Geräte für Konserveneffekte auf der Haut bestehen aus verschiedenen Materialien:

1. Glas. Banken sind mit einer Gummidüse ausgestattet. Beim Drücken entsteht ein Vakuum. Das Glas ist perfekt waschbar, nimmt keine Massagecremes und kosmetischen Öle auf.
2. Silikon Optimales Massagezubehör kombiniert vernünftigen Preis und hervorragende Qualität. Sie können Silikonprodukte am ganzen Körper verwenden.
3. Gummi. Solche Banken sind am einfachsten zu bedienen, unterscheiden sich jedoch in der kürzesten Lebensdauer. Zu den Nachteilen gehört die Tatsache, dass sie schlecht gewaschen sind und Gerüche absorbieren..
4. Latex. Ähnlich wie bei Silikongläsern. Sie haben eine höhere Festigkeit und sind daher teurer..

Vorbereitung auf das Verfahren

Die Technik der Konserveneffekte auf der Haut wird hauptsächlich in Salons durchgeführt. Der Eingriff beginnt mit der Vorbereitung des Körpers des Patienten. Der Spezialist verarbeitet die Dosen, prüft den Kunden auf Allergien gegen Massageöl und beginnt, den Einflussbereich zu kneten. Zum Erwärmen der Haut mit klassischem Streicheln, Klopfen und Kneten. Die Massage wird durchgeführt, bis die Haut rot wird (7-10 Minuten). Dann wird Öl gerieben, Vakuumdosen werden installiert.

Ausführungstechnik

Bevor Sie zu Hause eine Vakuummassage durchführen, sollten Sie Ihren Arzt zu Kontraindikationen und Problembereichen befragen. Nachdem Sie den Vorgang starten können. Anleitung zur Dosentherapie:

1. Definition von Standorten. Es ist notwendig, sich im Voraus an die betroffenen Orte zu erinnern..
2. Ausbildung. Es ist notwendig, die Haut durch eine heiße Dusche oder ein heißes Bad zu dämpfen und die Haut mit einem Waschlappen bis zur Rötung auf der Problemstelle zu reiben.
3. Behandlung. Überschüssige Feuchtigkeit sollte mit einem Handtuch entfernt werden, dann Massagecreme oder Anti-Cellulite-Öl auf die Haut auftragen.
4. Überlagerung. Die Bank sollte komprimiert und an der gewünschten Stelle platziert werden. Es ist darauf zu achten, dass die Haut 1-3 cm gezogen wird.
5. Massieren. Kreis- und Direktbewegungen werden von der Bank in der Aufprallzone ausgeführt (jede Zone für 10 Minuten). Wenn das Produkt verschwindet, fügen Sie ein wenig Massageöl hinzu..
6. Fertigstellung. Am Ende des Verfahrens wird die Bank vorsichtig entfernt und die Aufprallstelle weitere 5 Minuten lang massiert, wonach das restliche Öl mit einer Serviette entfernt wird. Dann sollte eine pflegende oder Anti-Cellulite-Creme auf die Haut aufgetragen, mit Frischhaltefolie umwickelt, unter eine Decke gelegt und 15 Minuten ruhen gelassen werden.

Schröpfen Oberschenkelmassage

Das erste, was zu tun ist, ist die Oberschenkelmuskulatur in Zonen zu unterteilen. Es wird nicht empfohlen, Maßnahmen an der inneren Oberfläche zu ergreifen, da es Lymphknoten gibt, bei denen Experimente zu katastrophalen Ergebnissen führen. Die obigen Manipulationen werden an der äußeren Seite und Vorderseite des Oberschenkels durchgeführt. Nach dem Aussetzen an Vakuum ist es ratsam, Anti-Cellulite-Packungen hinzuzufügen, da das Fettgewebe der Oberschenkel ein beliebter Ort für Cellulite ist.

Antwort

Die Durchführung einer Vakuum-Rückenmassage ist eine hervorragende Behandlung und wirksame Vorbeugung gegen Osteochondrose der Wirbelsäule. Selbstmassage kann nicht durchgeführt werden, daher ist es besser, einen Spezialisten für diese Zwecke einzuladen. Die Wirksamkeit des Verfahrens hängt von der korrekten Ausführung ab. Eine Massage mit Dosen auf dem Rücken verbessert die Durchblutung, beseitigt Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule und hilft bei der Wiederherstellung der Funktionsstörung des Bewegungsapparates. Die Dauer des Eingriffs sollte vom Arzt festgelegt werden. Eine Massage dauert in der Regel 5 bis 30 Minuten.

Kann Bewegungsmuster

Die Verwendung spezieller Anti-Cellulite-Dosen in chaotischer Richtung hilft nicht, das Problem zu beseitigen. Um das erwartete Ergebnis zu erhalten, müssen Sie dem Schema folgen:

• Fußmassage mit senkrechten Linien vom Knie abwärts;
• Das Gesäß wird zuerst kreisförmig und dann vertikal bearbeitet.
• Der Magen wird kreisförmig im Uhrzeigersinn und dann vom Nabel nach rechts und links massiert.
• Die Handmassage erfolgt mit direkten Bewegungen von den Händen nach oben.

Blutergüsse

Wenn Probleme durch die Vakuummethode der Exposition beseitigt werden, treten bei vielen Patienten ausgedehnte und manchmal sehr schmerzhafte Blutergüsse auf. Dies wird nur dann als normal angesehen, wenn die Person Kapillaren und Blutgefäße zu nahe an der Hautoberfläche hat. Häufiger ist die geringe Qualifikation des Massagetherapeuten auf die Bildung von Blutergüssen zurückzuführen. Wenn eine Person unempfindliche Haut hat, aber nach den Sitzungen Blutergüsse beobachtet werden, ist es besser, diesen Spezialisten nicht zu kontaktieren.

Regeln für

Damit die Vakuummassage der Gesundheit zugute kommt und sie nicht schädigt, müssen bestimmte Regeln befolgt werden:

1. Lese die Beschreibung. Lesen Sie nach dem Kauf der Dosen unbedingt die Gebrauchsanweisung.
2. Wärmen Sie die Haut auf. Sie können keine Dosen auf unvorbereitete Haut stellen. Zuerst müssen Sie den Anwendungsbereich mit einer manuellen Massage aufwärmen.
3. Sperrgebiet. Es ist verboten, eine Vakuummassage an Nieren, Herz und Brustdrüsen (bei Frauen) direkt an der Wirbelsäule durchzuführen.

Eigenschaften

Vakuummassage sollte keine Schmerzen verursachen. Die Sitzung findet ausschließlich unter komfortablen Bedingungen statt. Die Lufttemperatur in dem Raum oder einem anderen Raum, in dem die Massage durchgeführt wird, sollte 25 Grad und die Luftfeuchtigkeit etwa 65% betragen. Sie sollten sich bewusst sein, dass Kinder dieses Verfahren bis zu sechs Monate lang nicht durchführen dürfen. Ältere Babys haben häufig Husten, Bronchitis und andere Erkrankungen der Atemwege, die leicht mit Dosen behandelt werden können, aber nur ein Spezialist muss einem Kind vertrauen.