Coaching – was ist das? Effektive Coaching-Methoden und -Technologien zur Selbstentwicklung und zum Erreichen von Zielen

Der Inhalt des Artikels

• Was ist Coaching?
• Wer ist ein Trainer?
• Arten von Coaching
• Lebensberatung
• Coaching in der Ausbildung
• Business Coaching
• Sporttraining
• Persönliches Coaching
• Management Coaching
• Hochleistungs-Coaching
• Coaching-Techniken
• Wie man ein Trainer wird
• Internationale Coaching Akademie
• Coaching-Kurse

Coaching unterscheidet sich von klassischer Beratung oder Schulung dadurch, dass es keine harten Empfehlungen oder Ratschläge gibt. Der Coach sucht mit dem Kunden nach einer Lösung für das Problem. Coaching unterscheidet sich von psychologischer Beratung dadurch, dass es Motivation setzt und das gewünschte Ziel in Arbeit oder Leben erreicht.

Was ist Coaching?

Es gibt viele Definitionen von Coaching. Dies ist ein Training der persönlichen Selbstverwirklichung, bei dem der Coach in Form eines Gesprächs den Klienten zu den gewünschten Zielen führt. Executive Coaching (Personal Consultant) schafft die Voraussetzungen für eine umfassende Verbesserung der Persönlichkeit einer Person. Coaching ist auch ein System zur Realisierung des sozialen und kreativen Potenzials aller Trainingsteilnehmer. Es gibt vier grundlegende Coaching-Schritte:

• Ziele im Leben setzen;
• Reality Check Richtung;
• Wege ihrer Umsetzung zu finden;
• Erreichung des Ergebnisses (Willensstufe).

Wer ist ein Trainer?

Couch ist ein Spezialist, der seinen Kunden professionell hilft, ihre Ziele zu erreichen. Ein Coach ist ein erfolgreicher Mensch im Leben, der sein Wissen ständig verbessert, an sich selbst arbeitet und Techniken zur Entwicklung der Humanressourcen besitzt. Ein Business Coach muss an einer der weltweit zertifizierten Schulen ausgebildet werden, die eine Genehmigung für die Erbringung von Coaching-Dienstleistungen ausstellen. Persönlicher Trainer:

• arbeitet mit einem Kunden zusammen, um sein eigenes Potenzial zu bestimmen;
• lehrt die Regeln der Selbstregulierung;
• motiviert eine Person zum persönlichen und beruflichen Wachstum.

Arten von Coaching

Heute gibt es verschiedene Arten von Coaching. Die Hauptklassifizierung basiert auf der quantitativen Zusammensetzung der Kunden. Nach Anwendungsgebieten werden folgende Arten von Coaching unterschieden:

1. Individuelles Coaching. Der Berater arbeitet eins zu eins mit dem Kunden. Im Rahmen der Zusammenarbeit werden individuelle Aufgaben gelöst, die verschiedene Lebensbereiche eines Menschen betreffen: Karriere, Geschäft, Gesundheit, Beziehungen, Familie.
2. Teamcoaching (Gruppe). Ein Business Coach arbeitet mit einer Gruppe von Menschen. Die Besonderheit der Trainersitzung ist, dass mehrere Personen eine gemeinsame Aufgabe haben. Sie können eine Familie, Geschäftspartner, ein Sportteam oder eine Gemeinschaftsorganisation sein.
3. Organisationscoaching. Der Berater interagiert mit der ersten Person der Organisation. Die Schulung umfasst den Einsatz systemischer Techniken, um das Potenzial des Leiters, der Mitarbeiter oder des gesamten Unternehmens zu ermitteln. Der Unterschied zwischen organisatorischem Coaching durch andere liegt im Interesse des gesamten Unternehmens und nicht seiner Einzelpersonen.

Lebensberatung

Eines der wichtigsten Elemente des Lebenscoachings ist das Setzen von Zielen. Die Hauptsache bei der Arbeit mit einem Kunden ist, ihm beizubringen, klar zu verstehen, was er wirklich will. Während des Trainings lernt eine Person tiefer über sich selbst, das Vertrauen in ihre Handlungen zeigt sich und das Bewusstsein steigt. Coaching hat nichts mit Psychologie oder Psychotherapie zu tun. Der Mensch arbeitet in der Gegenwart, um die gewünschte Zukunft zu schaffen. Also, Lebensberatung – was ist das und wann wird es gebraucht??

Das Lebenstempo eines modernen Menschen lässt keine Chance für die Umsetzung der meisten Pläne. Wenn eine freie Minute ausfällt, warten die Menschen auf Frieden und Stille und wollen an nichts denken. Ein persönlicher Lebensberater kann nicht nur die Zeit verwalten, sondern dem Kunden auch ermöglichen, jeden Bereich seines Lebens für sich zu bewerten. Schulungen fördern das Gleichgewicht zwischen Karriere, Gesundheit, finanziellem Wohlbefinden und persönlichem Leben.

Coaching in der Ausbildung

Coaching-Techniken wurden erfolgreich in der Bildung angewendet. Der Schüler offenbart sein Potenzial, erzielt hohe Ergebnisse beim Lernen ohne Zwang. Was ist Coaching in der Bildung? Das Training bildet die Bereitschaft der Schüler zur Selbstentwicklung, gestaltet das Bildungsumfeld einer Universität oder Schule und hilft, den Lernprozess unter Berücksichtigung der persönlichen Qualitäten des Schülers aufzubauen. Lehrer profitieren auch vom Coaching. Sie werfen einen neuen Blick auf den Lernprozess und konzentrieren sich auf die freie Umsetzung nicht standardisierter Ansätze. Der Lehrer hilft, eine verantwortliche Person zu bilden.

Business Coaching

Coaching wurde ursprünglich für das Geschäftsumfeld entwickelt. Für unternehmerische Aktivitäten sind Ausbildungstechnologien am besten geeignet. Coaching in der Wirtschaft wird verwendet, um eine Person auf eine neue Ebene zu bringen und dabei zu helfen, Ziele zu formulieren. Ein Business Coach hilft nicht nur bei der Berufswahl, sondern beschleunigt auch das Karrierewachstum. Professionelles Coaching ist weit entfernt von menschlicher Spezialisierung. Kurse helfen dem Lernenden, intelligente Lösungen für komplexe Probleme zu finden. Manager organisieren Coaching für ihre Mitarbeiter, um das Unternehmen effizienter zu machen..

Sporttraining

Die Methode der Beratung und des Trainings wird auch im Sport angewendet. Dies ist eine besondere Welt, in der es Regeln gibt, die auf den Sieg abzielen. Coaching im Sport hilft den Teilnehmern zu lernen, wie sie mit ihren Emotionen umgehen, Stärken entwickeln und ein professionelles Ziel erreichen können. Der Fitnesstrainer berät Spitzensportler, die bei Weltmeisterschaften auftreten, dabei helfen, Ängste abzubauen und beharrlich hohe Ergebnisse zu erzielen.

Persönliches Coaching

Dies ist eine individuelle Arbeit mit dem Kunden, wenn der Coach-Berater ihm hilft, seine Ziele so effizient wie möglich zu erreichen. Die Aufgabe des Trainers ist es, den Einfluss vergangener Enttäuschungen und Misserfolge auf die heutigen Erfolge von der Person zu entfernen. Der Schüler hört auf, seine Fähigkeiten zu schmälern, gewinnt an Selbstvertrauen und beginnt, seine Einzigartigkeit und seinen Wert zu verstehen. Individuelles Coaching hilft dem Berater, sein Einkommen zu erhöhen, da Selbstglauben und Ängste ihn in der Regel daran hindern, zu wachsen.

Management Coaching

Immer mehr Manager, um die Arbeit ihrer Organisationen zu verbessern, kommen mit einer Coaching-Philosophie zum Management. Dieser Stil besteht aus zwei Techniken. Die erste beinhaltet Management mit Planung, Motivation, Kommunikation, Entscheidungsfindung. Coaching im Personalmanagement hilft, Einschränkungen zu beseitigen und das Potenzial der Mitarbeiter zu erweitern. Die zweite Methode kann als Strukturierung von Beziehungen in einem Team beschrieben werden. Das Coaching-Management lehrt die Mitarbeiter, proaktiv und verantwortungsbewusst zu handeln.

Hochleistungs-Coaching

Das klassische Lehrbuch über die Offenlegung persönlicher Qualitäten einer Person ist kein Buch über Psychologie, sondern die Arbeit „Coaching of High Efficiency“ von John Whitmore. Es ist nicht nur für das individuelle Training interessant, sondern auch für Unternehmen. Effektives Coaching ist eine Kunst, die Verständnis und viel Übung erfordert. Das Buch lehrt, Missverständnisse über das Geschäft zu überwinden, und hilft, Management und Menschen neu zu betrachten. Sie spricht nicht nur über Finanzcoaching, sondern auch über Beziehungen zu anderen..

Coaching-Techniken

Es gibt verschiedene Coaching-Techniken, mit denen Sie in die Zukunft blicken und alle Optionen für die Entwicklung von Veranstaltungen bereitstellen können. Obwohl jeder unterschiedliche Motive hat, kann man sie erreichen, wenn man sich an die Grundprinzipien des Trainings hält. Grundlegende Coaching-Techniken:

1. Alles ist gut mit allen. Das wichtigste Prinzip, das Sie lehrt, nicht zu kennzeichnen oder zu diagnostizieren.
2. Alle Menschen haben die notwendigen Ressourcen, um ihre Wünsche zu erfüllen. Es ist notwendig, die Überzeugung von mangelnder Kompetenz oder mangelnder Bildung in einem bestimmten Thema zu beseitigen.
3. Die Leute treffen immer die bestmögliche Wahl. Das Prinzip bietet eine gute Gelegenheit, sich mit den getroffenen Entscheidungen und ihren Konsequenzen abzustimmen..
4. Grundlage jeder Handlung sind nur positive Absichten. Jeder strebt nach Liebe und Glück, wendet dafür jedoch unterschiedliche Handlungen an..
5. Veränderung ist unvermeidlich. Dieser Prozess hängt nicht von unseren Wünschen ab, da der Körper alle sieben Jahre aktualisiert wird. Welche Veränderungen morgen eintreten werden, hängt davon ab, was eine Person heute tut.

Wie man ein Trainer wird

Der Beruf eines Trainers erfordert keine detaillierten Kenntnisse der Psychologie und Fragen der Neurobiologie. Er muss kein Experte für alle Probleme sein, die an ihn gerichtet werden. Der Berater stellt einfach Fragen und hilft so, die Forschung oder die kognitiven Aktivitäten einer Person zu intensivieren. Wie werde ich Trainer? Erstens muss eine Person Folgendes selbst entscheiden: Kann sie regelmäßig Kommunikationsfähigkeiten entwickeln und ist der Wunsch wahr?.

In dieser Angelegenheit ein Profi zu werden, ist ein außergewöhnlicher Schritt. Sie müssen in völliger Klarheit über Ihre Zukunft leben, Ihr Leben in Ordnung bringen und persönliche Ziele setzen. Viele Trainer begannen mit den folgenden Schritten:

• geprüfte Bereitschaft, mit Hilfe spezieller Tests professionell zu werden;
• das Wissen unter Anleitung eines Mentor-Trainers über das Vorbereitungsprogramm beherrschen und ein Zertifikat erhalten;
• neue Kunden aufgrund der gewonnenen Erkenntnisse gefunden;
• Nach den ersten 100 bezahlten Sitzungen beschlossen sie, in weiteres Karrierewachstum zu investieren.

Internationale Coaching Akademie

In Russland gibt es eine einzigartige Mac-Coaching-Akademie, die Fachleute auf ihrem Gebiet online ausbildet und ein Zertifikat eines international qualifizierten Spezialisten ausstellt. Das Unternehmen bietet Schulungen mit elektronischen Mitteln und innovativen Technologien an. Der Kurs wird aus der Ferne in einer klaren Sprache durchgeführt und ist daher sowohl für Anfänger als auch für diejenigen geeignet, die sich bereits in diesem Bereich entwickeln. Die Akademie veranstaltet regelmäßig verschiedene Workshops zur Kompetenzentwicklung. Hier können Sie für Kinder oder Jugendliche lernen sowie einen Coaching-Kurs für Menschen mit ADHS absolvieren.

Coaching-Kurse

Im Internet ist es einfach, eine große Anzahl von Kursen zu finden, die anbieten, einen Beruf zu studieren und Ihr Niveau zu verbessern. Jedes Coaching-Center bietet Studenten Video- und Audiomaterial, Bücher und Live-Kommunikation mit Fachleuten. Zu den beliebtesten Themen zählen Grundlagen, Tools und Coaching-Technologien. Die Kurse sind sowohl für Führungskräfte als auch für normale Menschen nützlich, die daran interessiert sind, in Harmonie mit anderen und mit sich selbst zu leben.