Effektive Schlankheitspackungen zu Hause: Rezepte und Mittel für das Verfahren

Der Inhalt des Artikels

• Was sind Schlankheitswickel?
• Wie macht man
• Wie oft können Wraps durchgeführt werden?
• Hausgemachte Schlankheit Wrap Rezepte
• Honig
• Essig
• Schokolade
• Kaffee
• Salz
• Lehm
• Zimt
• Mit Senf
• Mit Seetang
• Mit ätherischen Ölen
• Was ist die effektivste Körperpackung?
• Für schnellen Gewichtsverlust
• Für Hände
• Für den Bauch und die Seiten
• Gegen Cellulite

Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie richtig essen, Sport nicht vergessen, auf die Haut achten. Ein erschwingliches und effektives Verfahren ist das Verpacken. Es erfordert ein wenig Zeit, kleine Geldinvestitionen und liefert ein hervorragendes Ergebnis. Möchten Sie die Orangenschale loswerden, Ihre Haut straffen und noch ein paar Kilogramm abnehmen? Erfahren Sie alles über das Verfahren und fahren Sie fort!

Was sind Schlankheitswickel?

Dies ist eine Reihe von Verfahren, bei denen eine Mischung von Wirkstoffen auf verschiedene Körperteile aufgetragen wird. Substanzen dringen in die Epidermis ein und beschleunigen Stoffwechselprozesse. Es gibt zwei Arten von effektiven Wraps, die zu Hause durchgeführt werden können:

1. Kalt Die Zusammensetzung der Mischung enthält eine kühlende Substanz, die die Poren und Blutgefäße stark verengt. Dies führt zu einem starken Abfluss von Lymphe und Blut aus den Hautzellen. Zusammen mit der Flüssigkeit entfernt das Ausscheidungssystem des Körpers Toxine und Toxine. Fette beginnen intensiver abzubauen, um den Körper mit Energie zu versorgen.
2. Heiß. Aktive Komponenten sollten einen Teil des Körpers erwärmen, wodurch sich die Blutgefäße ausdehnen, die Durchblutung beschleunigen und der Stoffwechsel beschleunigt wird. Poren öffnen sich, überschüssige Flüssigkeit tritt zusammen mit Schadstoffen durch sie aus. Fettzellen werden schneller abgebaut, wodurch Gewicht verloren geht.

Anti-Cellulite-Packungen entfernen überschüssige Flüssigkeit und der Körper verliert an Gewicht. Die Fettschicht wird praktisch nicht verbrannt, daher ist das Verfahren eine sekundäre, aber sehr wichtige Methode zur Körperkorrektur. Nach einer Packung wird die Haut elastisch, straff, glatt, die Manifestationen von Cellulite werden deutlich reduziert oder verschwinden vollständig. Es ist wichtig, den Eingriff während eines intensiven Gewichtsverlusts durchzuführen, damit die Dermis Zeit hat, sich zusammenzuziehen und nicht weiter durchhängt.

Wie macht man

Der erste Schritt ist die Untersuchung von Kontraindikationen. Hot Wraps können unter vielen Bedingungen und Krankheiten nicht durchgeführt werden. Achten Sie daher auf kalte Verfahren. Wenn Sie sich für das Rezept entscheiden und die Zutaten kaufen, Frischhaltefolie, machen Sie sich an die Arbeit. Die Sitzung beginnt mit der Vorbereitung von:

• Essen Sie am Tag des Eingriffs leichte Lebensmittel: Joghurt, Kefir, Tee. Vor und nach der Sitzung ist es ratsam, einige Stunden nicht zu essen. Die Norm der Flüssigkeit ist 2-2,5 Liter, es muss in kleinen Portionen getrunken werden.
• Es ist besser, am Abend vor dem Schlafengehen zu verbringen. So wird der müde Körper leichter zu erholen sein und es wird keine Versuchung geben, fest zu essen.
• Vor dem Eingriff müssen Sie eine heiße Dusche oder ein heißes Bad nehmen. Reiben Sie den Körper gut mit einem Waschlappen. Verwenden Sie ein weiches Peeling – es entfernt tote Partikel des Epithels, damit die Wirkstoffe besser in die Dermis aufgenommen werden.
• Führen Sie zu Hause einen Allergietest durch. Machen Sie eine kleine Menge der Mischung, tragen Sie sie auf die Biegung des Ellbogens auf. Wenn nach einer Viertelstunde keine Rötung, kein Juckreiz und kein Hautausschlag auftritt, kann die Maske verwendet werden.

Ihre Schritte:

1. Bereiten Sie jeweils eine Portion vor. Lagern Sie den Rest der Mischung nicht im Kühlschrank und verwenden Sie sie später.
2. Massieren Sie Bewegungen, verteilen Sie die Komposition auf dem Problembereich und wickeln Sie sie sofort mit Frischhaltefolie ein.
3. Lassen Sie die Maske für eine bestimmte Zeit. Jede Mischung hat ihre eigene Belichtungszeit. Vernachlässigen Sie diese nicht und verlängern Sie die Sitzungszeit. Das Verfahren sollte nicht zu schmerzhaft sein. Wenn Sie sich schwer unwohl fühlen, tolerieren Sie nicht.
4. Duschen. Nun, wenn Sie dieser Phase eine Drittelstunde zuweisen können. Warmes Wasser wäscht den Schweiß mit schädlichen Substanzen und entspannt sich.
5. Tragen Sie eine pflegende oder Anti-Cellulite-Creme auf, sie dringen leicht in die tieferen Hautschichten ein und wirken sich positiv aus.
6. Trinken Sie ein Glas Wasser, grünen Tee oder Kräutertee, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen..

Wie oft können Wraps durchgeführt werden?

Um das Ergebnis zu erzielen, müssen Sie zu Hause mindestens 12 Eingriffe durchführen. Häufigkeit – einmal alle 1-2 Tage. Wenn die Maske Pfeffer enthält, sollte sie nicht mehr als zweimal pro Woche angewendet werden. Harmlose Algen- und Tonwickel können jeden zweiten Tag hergestellt werden. In diesem Fall sollten Sie eine Diät einhalten, tagsüber aktiv sein und zum Training gehen. Machen Sie nach einem effektiven Kurs eine Pause von 6 Monaten und wiederholen Sie den Zyklus. Die beste Zeit für den Eingriff sind die Tage nach der Menstruation.

Bei bestimmten Krankheiten und Zuständen sind die Sitzungen kontraindiziert:

• Schwangerschaft und Stillzeit;
• gutartige und bösartige Tumoren;
• Herzprobleme, Blutgefäße;
• Hypertonie;
• Nierenerkrankung
• gynäkologische Erkrankungen;
• Hautschäden, offene Wunden – das Eindringen der Mischung kann zur Eiterung mit der weiteren Bildung von Narben und Narben führen.

Bei Thrombophlebitis und Krampfadern sollten keine Heißwickel durchgeführt werden. Kühlverfahren sind akzeptabel, jedoch nach Rücksprache mit einem Therapeuten. Effektive Gewichtsverlustpackungen zu Hause bei einem kleinen Prozentsatz der Menschen verursachen Nebenwirkungen: Kopfschmerzen, Erbrechen, Durchfall, starker Juckreiz, Hautausschläge, Blasen, Schwellungen, Verbrennungen. Honig- und Pfefferformulierungen sind sehr allergen, daher müssen Sie vorsichtig mit ihnen umgehen.

Hausgemachte Schlankheit Wrap Rezepte

Eine richtig ausgewählte Zusammensetzung aktiviert den Stoffwechsel, startet den Prozess der Fettverbrennung, wirkt entwässernd, entfernt Absacken und pflegt die Haut mit nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen. Nach einem wirksamen kosmetischen Eingriff zu Hause ist der Körper in guter Verfassung. Wie wählt man die beste Komposition für sich selbst? Empirisch unter Berücksichtigung von Kontraindikationen. Wenn Sie die Komponente nicht auf die Haut auftragen können, gehen Sie kein Risiko ein und suchen Sie eine Alternative.

Honig

Das Imkereiprodukt zieht Giftstoffe und Giftstoffe aus den tieferen Hautschichten, lindert Schwellungen, nährt die Epidermis mit Nährstoffen, beschleunigt die Durchblutung und macht Dehnungsstreifen unsichtbar. Honig-Verfahren sind bei Problemen mit Herz, Nieren und Venen bei Vorhandensein von Gefäßnetzwerken strengstens verboten. Die Komponente bekämpft perfekt Cellulite und ersetzt die Vakuummassage. Ein einfaches Rezept für den Heimgebrauch:

• Zutaten: flüssiger Honig – 2 Esslöffel.
• Zubereitung der Mischung: Schmelzen Sie das Produkt in einem Wasserbad oder reiben Sie die Handflächen ein. Erhitzen Sie den Honig nicht zu stark, um die Nährstoffe nicht zu zerstören.
• So geht’s: Verteilen Sie das Produkt über den Problembereich – es sollte den Körper mit einer dünnen Schicht bedecken. Machen Sie eine leichte Massage: reiben, tupfen, die Haut streicheln. Sie können ein spezielles Massagegerät verwenden. Wickeln Sie sich mit Frischhaltefolie ein und ziehen Sie warme Kleidung an.
• Belichtungszeit: 40 Minuten. Sie können sich entspannen oder eine kleine Reihe von Übungen durchführen.
• Fertig stellen (für alle Rezepte gleich): Den Rest der Mischung mit warmem und schließlich kaltem Wasser abspülen. Verwenden Sie pflegende, beruhigende oder Anti-Cellulite-Cremes, Lotion, Serum.

Stärkt die Fettverbrennung von Senf. Die Anwendungsmethode ähnelt der oben beschriebenen, und in anderen Absätzen gibt es Änderungen:

• Zutaten: Senfpulver – 2 EL. l.; Honig – 2 EL. l.; Apfelessig – 1 TL, Zucker – 2 TL, Salz – eine Prise.
• Zubereitung der Mischung: Alle Produkte außer Honig mischen, mit warmem Wasser verdünnen (es braucht etwas – um Fruchtfleisch herzustellen). Lassen Sie die Komposition einen Tag lang brauen. Nehmen Sie 2 Esslöffel der Mischung, injizieren Sie warmen flüssigen Honig.
• Belichtungszeit: 15-30 Minuten. Wenn Sie ein starkes Brennen verspüren, waschen Sie die Mischung sofort ab.

Essig

Ein wirksamer Schlankheitswickel zu Hause mit Apfelessig stellt die Elastizität der Haut wieder her und stimuliert die Kollagenproduktion. Die Säurelösung ist reich an Kupfer, Zink, Phosphor. Pektin und Selen mit den Vitaminen A, E, B, C verjüngen die Haut. Effektives Rezept:

• Zutaten: Essig und Wasser im Verhältnis 1: 2.
• Vorgehensweise: Verbände oder Baumwolltuch mit Essig anfeuchten, Problembereiche einwickeln. Wickeln Sie einen Teil des Körpers mit Folie ein.
• Belichtungszeit: 40 Minuten.

Schokolade

Volle Entspannung, ein Gefühl des Glücks und der Zufriedenheit erwarten Sie nach dem Eingriff zu Hause. Die Haut wird schnell straffer und elastischer. Effektives Rezept:

• Zutaten: Kakaopulver – 200-250 g, Wasser oder Milch – 250 ml, Olivenöl (Mandel, Kokosnuss) – 1 EL. l.
• Zubereitung der Mischung: Wasser / Milch erwärmen, nach und nach Kakao einfüllen und schnell mischen, damit keine Klumpen entstehen. Geben Sie Olivenöl.
• So geht’s: Mit einer dünnen Schicht auf die Haut auftragen. Die Komposition kann fast den gesamten Körper bedecken, mit Ausnahme von Bereichen mit empfindlichen Integumenten. Wickeln Sie sich in Film.
• Belichtungszeit: 40-60 Minuten.

Wenn Sie ein stärkeres Produkt verwenden möchten, verwenden Sie eine Mischung aus Schokolade und rotem Pfeffer. Es verbrennt Cellulite, erfordert jedoch Vorsicht. Effektive Gewichtsverlust Wrap zu Hause wird wie folgt gemacht:

• Zutaten: Kakaopulver – 200 g, heißes Wasser – 250 ml, roter Pfeffer – 1 TL.
• Zubereitung der Mischung: Kakao in Wasser auflösen, Pfeffer einschenken.
• Vorgehensweise: Einen Mullverband in die Lösung einweichen, in die Hüften, das Gesäß und den Bauch wickeln. Mit einem Film umwickeln, unter eine Decke legen.
• Belichtungszeit: 20-25 Minuten.

Kaffee

Ein wunderbares Verpackungshaus zur Gewichtsreduktion – basierend auf Kaffee. Für das Verfahren verwenden Sie den Grund des Getränks, der in einem Türken oder einer Kaffeemaschine gebraut werden sollte. Das Koffein, das Teil der Belebung ist, entfernt überschüssiges Wasser aus den Zellen und normalisiert biochemische Prozesse. Ein erschwingliches Rezept zur Bekämpfung von Cellulite und Schwangerschaftsstreifen zu Hause:

• Zutaten: mittel gemahlener Kaffee – 3 EL. l., Honig – 1 EL. l., Sahne – 1 EL. l., roter Pfeffer -? TL, Mumie in Tabletten.
• Zubereitung der Mischung: Sie müssen Kaffee nach allen Regeln zubereiten. Kühlen Sie das Getränk auf eine Temperatur von 60-50 Grad. Mischen Sie den Rest der Zutaten (außer der Mumie) und gießen Sie frischen Kaffee darauf. Die resultierende Mischung wird in einem Wasserbad auf eine Temperatur von 40 bis 50 Grad erhitzt.
• So geht’s: Tragen Sie die Lösung ohne zu reiben auf die Haut auf oder befeuchten Sie die Bandagen damit. Die Komposition ist zu aktiv, verwenden Sie sie daher für die problematischsten Bereiche. Mit Frischhaltefolie umwickeln, mit einer Decke abdecken. Sie sollten sich warm und leicht brennend fühlen..
• Belichtungszeit: 20-30 Minuten.
• Finish: Mit warmem Wasser abspülen, 2 in Leinsamen oder Olivenöl gelöste Mumiye-Tabletten in die Haut einreiben.

Salz

Sie benötigen fein gemahlenes Meersalz. Das Produkt entzieht den Zellen überschüssige Flüssigkeit, wirkt sich positiv auf die Blutgefäße aus, reinigt sanft die Haut, sättigt die Dermis mit Magnesium, Brom, Kalium, Kupfer und anderen Mineralien. Die folgenden wirksamen Verpackungsmittel helfen dabei, das Volumen von 1,5 cm in einer Sitzung zu beseitigen:

• Zutaten: Oliven- / Mandel- / Kokosöl – 100 g, Lavendel, ätherische Grapefruitöle – je 2 Tropfen, Meersalz – 100 g.
• Zubereitung der Mischung: Das Pflanzenöl in einem Wasserbad erhitzen, essentielle Extrakte hinzufügen. Salz einfüllen, gut umrühren.
• Vorgehensweise: Auf Problembereiche anwenden.
• Belichtungszeit: 20 Minuten.

Die Kombination von Kaffee mit Salz ist ein wirksames Mittel gegen Cellulite. Ein ausgezeichnetes Rezept für die Durchführung des Verfahrens zu Hause:

• Zutaten: gemahlener Kaffee – 3 EL. l., Meersalz – 2 EL. Wasser.
• Zubereitung der Mischung: Kaffee und Salz mischen, etwas Flüssigkeit einfüllen. Sollte einen homogenen Brei bekommen.
• Vorgehensweise: Wenden Sie die Komposition auf Problembereiche oder auf den gesamten Körper an. Wickeln Sie sich in einen Film, bedecken Sie sich mit einer Decke.
• Belichtungszeit: 60 Minuten.

Lehm

Zur Gewichtsreduktion wird blauer und schwarzer kosmetischer Ton verwendet. Zusätzlich zu der erwarteten Wirkung wirkt das Medikament als Antiseptikum und beruhigt die Epidermis. Ein einfaches Rezept:

• Zutaten: Ton – 2 EL. Wasser.
• Herstellung der Mischung: Mischen Sie die Komponenten, so dass eine dicke Aufschlämmung erhalten wird. Das Hinzufügen eines Tropfens Menthol verbessert nur das Ergebnis..
• Vorgehensweise: Eine dünne Schicht auf die Haut auftragen, eine Kunststofffolie verwenden.
• Belichtungszeit: 30-60 Minuten.

Zimt

Die effektivsten Körperpackungen zur Gewichtsreduktion zu Hause sind mit der Verwendung von Heizkomponenten verbunden. Duftende Gewürze beginnen den Prozess der Aufspaltung von Fettzellen. Mit seiner Hilfe können Sie Gewichtsverlust in der Taille und in den Hüften erreichen. Effektive Maske:

• Zutaten: Kakaopulver – 350 g, Wasser – 2 EL, Zimt – 2 EL. l.
• Zubereitung der Mischung: Kakao in heißes Wasser geben, so mischen, dass keine Klumpen entstehen. Gießen Sie Zimt.
• Vorgehensweise: Verteilen Sie die Komposition über den Körper oder in getrennten Bereichen. Sie können sich in mit der Mischung getränkte Bandagen und auf den Film legen.
• Belichtungszeit: 40 Minuten.

Mit Senf

Es wird nicht funktionieren, sich mit einer Senfmaske zu entspannen, da der Eingriff mit ein wenig Unbehagen einhergeht. Das Produkt wärmt die Haut stark, so dass überschüssige Mengen sehr schnell verschwinden. Effektive hausgemachte Schlankheitspackung auf Senfbasis:

• Zutaten: Senfpulver – 2 EL. l., Zucker – 1 TL. ohne Rutsche, Mandarine oder ätherisches Orangenöl – 2 Tropfen, Wasser.
• Zubereitung der Mischung: Den Senf mit Wasser verdünnen, um eine Aufschlämmung zu erhalten. Geben Sie die restlichen Komponenten ein.
• Vorgehensweise: Massagebewegungen auf kleine Körperstellen anwenden, Zellophan verwenden. Während des Eingriffs ist ein leichtes Brennen erlaubt. Nach dem Einwickeln können Sie sehen, dass die Haut gereizt bleibt.
• Belichtungszeit: eine Drittelstunde.

Mit Seetang

Die Thalassotherapie verwendet aktiv Meeresfrüchte zur Behandlung und Erholung. Gewichtsverlust mit Algen ist sehr angenehm und entspannend. Effektives Rezept:

• Zutaten: 200 g Seetangblätter oder 75-100 g Pulver, Wasser.
• Zubereitung der Mischung: Füllen Sie die Blätter mit 1 Liter gekochtem Wasser (Temperatur 40-60 ° C) und warten Sie, bis sie quellen. Wenn Sie Pulver verwenden, geben Sie es in Wasser und rühren Sie es 2 Minuten lang kräftig um. Menthol sorgt für zusätzliche Kühlung.
• Vorgehensweise: Verteilen Sie die Komposition gleichmäßig auf den Problembereichen und drehen Sie sie mit 2-3 Schichten Frischhaltefolie um.
• Belichtungszeit: 0,5-1 Stunden.

Mit ätherischen Ölen

Zur Gewichtsreduktion ist es besser, solche ätherischen Öle zu wählen: Lavendel, Orange, Eisenkraut, Zitrone, Rosmarin. Ölextrakte aus Patschuli, Vetiver und Grapefruit stärken den Körper. Denken Sie beim Zusammenstellen Ihres Rezepts daran: 20 ml Grundöl sollten nicht mehr als 10 Tropfen ätherisches Öl enthalten. Sehr effektive Körperpackung:

• Zutaten: Wasser – 8-10 Esslöffel, Meersalz – 1 Esslöffel, blauer Ton – 4 Esslöffel, trockener Seetang – 2 Esslöffel, ätherisches Grapefruit- / Zitronenöl – 50 Tropfen, ätherisches Öl Zypresse – 30 Tropfen.
• Zubereitung der Mischung: Wasser mit Meersalz mischen, warm. Das Salz sollte sich vollständig auflösen. Algen, Ton hinzufügen, mischen, 30-40 Minuten einwirken lassen. Wenn die Mischung flüssig ist, Kartoffelstärke einführen. Öl hinzufügen.
• Gewusst wie: Verteilen Sie die Zusammensetzung über den Körper und wickeln Sie sie in Zellophan ein.
• Belichtungszeit: 30-40 Minuten.

Was ist die effektivste Körperpackung?

Die beliebtesten Komponenten zum Einwickeln sind Honig, Pfeffer, Senf. Nicht jeder kann solche Wirkstoffe verwenden. Die folgenden Inhaltsstoffe bieten eine hervorragende Reinigung, Straffung und Sättigung mit nützlichen Komponenten:

1. Sapropelic Schlamm. Organische Materie hat nicht nur eine kosmetische, sondern auch eine heilende Wirkung. Der ganze Körper spürt die heilende Wirkung, da Schlammwickel die Durchblutung und die Zellatmung verbessern, Schmerzen und Schwellungen in den Beinen beseitigen und die Hautalterung verlangsamen.
2. Schokolade. Entfernt effektiv überschüssige Flüssigkeit, spendet Feuchtigkeit und sättigt die Haut mit Polysacchariden, verbessert die Durchblutung, lädt den Körper mit Serotonin auf und füllt den Raum mit einem speziellen Aroma.
3. Früchte. Anti-Stress-Therapie anbieten. Befeuchten Sie die Dermis mit Nährstoffen, Vitaminen und Enzymen.
4. Menthol. Verbessert den Lymphabfluss, beschleunigt die Resorption von Blutergüssen und beseitigt Hyperpigmentierungen.
5. Minze. Wirkt ähnlich wie Menthol..

Für schnellen Gewichtsverlust

Der Effekt nach dem ersten Eingriff ist in den Fällen sichtbar, in denen starke Heizkomponenten und deren Kombinationen verwendet werden. Dies ist Honig, Senf, roter Pfeffer, Capsicam Salbe. Nach der ersten Sitzung werden Sie feststellen, dass das Volumen des Problembereichs um 1 bis 1,5 cm abgenommen hat. Es blieb nur nicht das Fett übrig, sondern das Wasser, und es wird definitiv zurückkehren, wenn Sie die Körperpackungen zur Gewichtsreduktion nicht mit Sport- und Diätnahrung ergänzen. Ton, Seetang und Sapropel wirken langsam.

Für Hände

Das Hauptproblem der Haut der Hände ist ein Absacken des Trizeps. Für einen guten Lifting-Effekt sorgen Algen, Flachsöl, Kokosnuss, Weizen, ätherische Öle von Wacholder, Tanne und Mandarine. Kaffeesatz, Schmutz kommt mit der Aufgabe perfekt zurecht. Honig ist ein universelles Mittel gegen alle Körperprobleme, er kann und sollte auch verwendet werden.

Für den Bauch und die Seiten

Wenn die Haut in diesem Bereich schlaff und schlaff ist, muss sie gestrafft werden. Es sind die gleichen Komponenten wie für die Hände geeignet. Wenn Sie reinigen möchten, beschleunigen Sie die Fettverbrennung, verwenden Sie Zimt, grünen Tee, Senf. Bewährte Essigverpackung zur Gewichtsreduktion. Vergessen Sie nicht Honig, pflanzliche Öle. Experimentieren Sie mit verschiedenen Komponenten, bleiben Sie aber immer gesund.

Gegen Cellulite

Alle oben genannten Rezepte kämpfen mit Orangenschalen, einige Formulierungen sind schneller, andere langsamer. Ein ausgezeichnetes Ergebnis ist nach dem Einwickeln mit Ton und Zimt oder scharfem rotem Pfeffer sichtbar. Senf und Honig sind hochwirksam, aber sie sind allergene Produkte. Apfelessig oder Traubenessig ist auch gut im Kampf gegen Cellulite. Mädchen und Frauen verwenden zu Hause Mumie gemischt mit Babycreme oder ätherischen Olivenölen.

Beachtung! Die im Artikel enthaltenen Informationen dienen nur zur Orientierung. Materialien des Artikels erfordern keine unabhängige Behandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine Diagnose stellen und Behandlungsempfehlungen geben, die auf den individuellen Merkmalen eines bestimmten Patienten basieren.