Extremes Zeitmanagement – Nikolay Mrochkovsky, Alexey Tolkachev

Zwischen regelmäßigen Instagram-Überprüfungen, Hausarbeiten und familiären Verpflichtungen ist es schwierig, sich dazu zu bringen, Ihre beabsichtigten Aufgaben besser zu erfüllen. Es scheint, dass es überhaupt keine Zeit gibt, und aufgrund der Anzahl der Ereignisse verstehen wir nicht, wohin es geht.

Hier beginnen die Probleme: Wir brechen die Arbeitsfristen, verbringen wenig Zeit mit der Familie und haben keine Zeit, das zu tun, was wir lieben.
Um dies zu bewältigen und unsere Ziele zu erreichen, haben wir über die besten Bücher zum Zeitmanagement gesprochen. Sie bringen Ihnen bei, einen Zeitplan zu planen, zu sehen, wofür Sie die meisten Stunden verbringen, und sich freier zu fühlen.

1. „Extremes Zeitmanagement“ – Nikolay Mrochkovsky, Alexey Tolkachev

• Kaufen Sie „Extreme Time Management“

Alexey Tolkachev und Nikolai Mrochkovsky sind Unternehmer und Business Trainer. Sie schrieben einen faszinierenden Roman über den Manager des Autohauses, Gleb, der keine Zeit hatte, sich aber in eine erfolgreiche Person verwandeln konnte..

Die Tipps im Buch sind einfach: Ziele mit bestimmten Ergebnissen setzen, Aufgaben in „Brennen“ und „Warten“ unterteilen, Arbeit planen und ausruhen.

Zu den interessanten Techniken gehört die „Morgengewohnheit“, die Visualisierung eines guten Tages. Dies ist eine mentale Lösung für alle Probleme, die hilft, sich auf die Arbeit einzustellen..

Nicht weniger wichtig in dem Buch ist die Wheel of Life-Technik – Arbeiten mit einem Kreisdiagramm aus acht Abschnitten. Jeder Sektor des Diagramms ist ein separater Lebensbereich: Gesundheit, Freunde, Familie, Arbeit, Geld, Kreativität, persönliches Wachstum, Vergnügen. Sie geben jedem Sektor Noten und geben dort Ziele ein..

2. „Zeitmanagement von Brian Tracy. Wie Sie Zeit für sich arbeiten lassen „

• Kaufen Sie Brian Tracy Time Management

Brian Tracy ist ein Business Coach, der mehr als 25 Jahre Zeitmanagement studiert hat, bevor er Menschen ausbildete. In dieser Ausgabe teilt er seine Erfahrungen. Nach dem Lesen haben Sie, wie Brian feststellt, jeden Tag 2 freie Stunden.

Zu den Empfehlungen, die Brian macht, gehören die richtige Priorisierung und nach der Pareto-Regel 20/80. Die Essenz der letzten Technik besteht darin, mehr Zeit für Ziele zu verwenden, die 80% des Ergebnisses bringen.

Tracy rät auch, die Selbsthypnose nicht zu umgehen und sich davon zu überzeugen, dass Sie bereits eine erfolgreiche Person sind, die ihre Zeit korrekt verbringt.

3. Der Meister der Zeit – Brian Tracy

• Kaufen Sie „Master of Time“

Ein weiteres Buch von Tracy über die Auswahl der Zeit für eine bestimmte Aktivität. Der Autor hilft bei der Berechnung ihrer Leistungsalgorithmen und erklärt, wie erfolgreich Menschen mit Zeit umgehen. Brian widmete separate Kapitel der Arbeit, Kreativität, Kommunikation, Unterhaltung und Entspannung..

Um aus schwierigen Situationen herauszukommen, empfiehlt der Autor die Verwendung der „Neuanfangstechnik“. Das Wesentliche ist, Ihre Karriere oder Ihr Geschäft von Grund auf zu visualisieren. Sie müssen darüber nachdenken, was Sie anders machen würden, zum Ausgangspunkt zurückkehren und all Ihre Erfahrungen bewahren.

Zurück in diesem Buch konzentriert sich Brian auf die Entwicklung von kreativem Denken und „Überbewusstsein“. Er gibt Beispiele für meditative Praktiken. Tracy rät, über Wasser nachzudenken oder Zeit am Ufer eines Teiches zu verbringen, und überlegt sich mindestens 20 Ideen, um ein bestimmtes Problem zu lösen.

4. „Zeitmanagement. Voller Kurs „

• Kaufen Sie „Zeitmanagement. Voller Kurs „

Ein Studienführer zum Zeitmanagement mit Schwerpunkt auf Planung, Zielsetzung und Entspannung. Sie geben Tipps zum Führen von Tagebüchern und zur Verwendung von Computeranwendungen. Am Ende jedes Kapitels – Aufgaben zur Entwicklung neuer Fähigkeiten.

Die Autoren des Buches sind Gleb Arkhangelsky, Sergey Bekhterev, Marianna Lukaschenko, Tatyana Telegina – Lehrer der Moskauer Finanz- und Industrieuniversität „Synergy“.

In dem Buch erklären Ihnen die Autoren, wie Sie Statistiken ausfüllen, damit Sie immer wissen, wofür Sie die meisten Stunden benötigen. Um ihre Grundwerte zu verstehen, empfehlen sie Ihnen, eine „Abhandlung“ zu machen, indem Sie das Hauptereignis des Tages, des Monats und des Jahres aufzeichnen.

5. „Enges Zeitmanagement. Übernimm die Kontrolle über dein Leben. “- Dan Kennedy

• Kaufen Sie „Tight Time Management“

Dan Kennedy schrieb ein praktisches Tutorial mit Antworten auf beliebte Fragen zur Zeit. Kennedy hilft, Ziele durch radikale Selbstdisziplin zu erreichen. Er rät, alle „Vampire der Zeit“ loszuwerden: keine Anrufe mehr entgegennehmen, nett zu Kollegen sein, zu Besprechungen gehen.

Das Buch stellt die Methode zur Berechnung der Kosten einer Arbeitsstunde in Frage. Der Autor schlägt vor, sich auf eine produktive Stunde zu konzentrieren. Überlegen Sie sich bei der Berechnung des Preises, wie viel Zeit Sie pro Tag in Echtzeit für die Arbeit aufwenden, ohne abgelenkt zu werden. Dann multiplizieren Sie diese Zeit mit der Anzahl der Arbeitstage pro Jahr und dividieren Sie Ihr Jahresgehalt durch diese Zahl. Wenn Sie den Betrag durch 60 teilen, wissen Sie, wie viel jede Minute Ihrer Arbeit wert ist..

Kennedy rät, immer über die endgültige Zahl nachzudenken, um unnötige Dinge abzuschneiden, die Ihre Minute nicht wert sind. Damit Sie nicht von der Arbeit abgelenkt werden, empfiehlt Dan, sich im Team zu verlaufen und einen abgelegenen Ort zu finden.

6. „Tu das nicht. Zeitmanagement für kreative Menschen “- Donald Ros

• Kaufen Mach es nicht

Wenn Kennedy Unternehmer anspricht, hilft Ross Donald, den Zeitdruck für talentierte Menschen zu bewältigen, die nicht zu strenger Disziplin neigen. Von Beruf ist Donald Ross kein Trainer, sondern ein Typograf und Dozent in den Niederlanden. Er entwickelte auch die ToDon’tList-Smartphone-Anwendung. In dem Buch erklärt der Autor, wie man sich auf Kreativität konzentriert.

Donald bietet eine interessante „To-Do-List“ -Technik: Sagen Sie Nein zu Projekten, die Sie nicht inspirieren. Die Abfolge der Fehler kann mit inneren Angelegenheiten beginnen und dann zu den Arbeitern gehen. Am Ende müssen Sie lernen, eine tägliche Liste aller drei wichtigen Aufgaben zu erstellen..

Der Autor rät Kreativen, kein Geld zu jagen, sondern genau alle Bedürfnisse des Kunden herauszufinden.

7. “Zeitfahrt. Wie man es schafft zu leben und zu arbeiten “- Gleb Arkhangelsky

• Time Drive kaufen

Gleb Archangelsk – Zeitmanagement-Guru in Russland. In „Time Drive“ teilt er verschiedene Methoden der Selbstorganisation, basierend auf realen Fällen..

Im Buch Archangelsk können Sie sich mit dem System der Zeitrechnung nach der Methode von Lyubishchev vertraut machen. Dies ist eine tägliche Zeitmessung aller Fälle mit der Berechnung der Zeit für Aufgaben für einen Monat oder ein Jahr.

Zu den Tipps gehören die Methode „kleine Stücke“ – das Teilen großer Angelegenheiten in Teile – und die Methode „Frösche essen“, bei der Sie den Tag mit der unangenehmsten Aufgabe beginnen müssen. Arkhangelsky empfiehlt außerdem, sich jede halbe Stunde auszuruhen und ein Belohnungssystem für sich selbst zu verwenden.

8. „Tomatenzeitmanagement. Wie man sich mindestens 25 Minuten lang auf eine Sache konzentriert “- Staffan Netberg

• Kaufen Sie „Tomato Time Management“

Ein Buch von Staffan Netberg, einem Softwareentwickler, zeigt Ihnen, wie Sie sich konzentrieren können. Der Autor nimmt nur einen Küchentimer in Form einer Tomate, um zu helfen, und unterteilt jede Aufgabe in Zeitintervalle.

Anfangs erfand der Student die „Tomaten“ -Technik in Francesco Cirillos Schüler in den 1980er Jahren, aber Staffan gab ihr eine faszinierende Hülle und begleitete die Theorie mit verständlichen Illustrationen..

Wenn Cirillo genau 10 Minuten für die Aufgabe aufgewendet hat, ist die Technik jetzt freier geworden. Sie können den Tag in halbstündige Abschnitte unterteilen. In jedem Segment verbringen Sie 25 Minuten mit der Arbeit und 5 Minuten mit der Ruhe. Nach 4 solchen „Tomaten“ können Sie sich 15-20 Minuten ausruhen.

9. „Zeitmanagement für Mütter. 7 Gebote einer organisierten Mutter “- Svetlana Goncharova

• Kaufen Sie „Zeitmanagement für Mütter“

Svetlana Goncharova ist eine Expertin für Familienzeitmanagement, eine Geschäftstrainerin und Schöpferin der Website Flymama.info. In diesem Buch über Zeitmanagement für Frauen Sie erzählt, wie man die Herangehensweise an die Zeit in der Mutterschaft ändert.

Jedes Kapitel ist ein konkreter Schritt, der zum Automatismus gebracht werden muss, um in drei Wochen eine erfolgreiche Gastgeberin zu werden. Zu den Hauptschritten eines effektiven Zeitmanagements zählt Goncharova die Fähigkeit, um Hilfe zu bitten, die Unterordnung in Beziehungen, die Fürsorge für sich selbst und die Fähigkeit, Liebe auszudrücken.

Der Autor teilt sein Zeitmanagementsystem, bietet ein Planungsblatt an und begleitet zusätzlich zu den Übungen jeden Abschnitt mit Witzen.

Goncharova lehrt Frauen, die Hauptsache für eine Woche und einen Monat (nach Tageszeit oder Thema) zu isolieren und geliebte Menschen zu verstehen (eine Fremdsprache der Liebe zu lernen)..

10. Zeitmanagement von Lukaschenko

• Kaufen Sie „Zeitmanagement für einen Studenten“
• Kaufen Sie „Zeitmanagement für Kinder“

Marianna Lukaschenko hat zwei Bestseller zum Thema Zeitmanagement: „Zeitmanagement für einen Schüler: Wie Fedya Zabyvakin gelernt hat, mit Zeit umzugehen“ und „Zeitmanagement für Kinder: Ein Buch für fortgeschrittene Eltern“. Bücher sind für die ganze Familie gemacht und enthalten Empfehlungen für die Erziehung eines Kindes. Kinder lernen, den Tag zu planen, und Eltern lernen, sie zu verstehen..

Da das Buch auf das Lesen mit Kindern ausgerichtet ist, sind die Tipps einfach: Erstellen Sie eine Aufgabenliste für den Tag und legen Sie langfristige Ziele für die Studienquartiere fest.

Der Autor schlägt vor, das geplante Spiel zu kontrollieren. Behalten Sie zum Beispiel eine Sportwertung, spielen Sie Tic-Tac-Toe oder besiegen Sie einen gezogenen Drachen. Bücher enthalten neben Geschichten und Illustrationen auch Tabellen, Listen und Vorlagen..

11. „Muse und das Tier. Wie man kreative Arbeit organisiert “- Yana Frank

• Kaufen Sie „Muse und das Biest“

Yana Frank, Journalistin und Illustratorin und früher Creative Director einer großen Agentur. Sie widmete das Buch Freiberuflern: Textern, Designern, Künstlern und Schriftstellern. Im ersten Teil des Buches teilt sie ihre Lebenserfahrung und diskutiert, ob Ruhe als Hauptfeind des Zeitmanagements angesehen werden kann..

In der „Muse und das Biest“ gibt es Anweisungen auf Listen von Routineangelegenheiten, täglichen Kleinigkeiten oder großen Plänen. Aus diesen drei Teilen sollte der Zeitplan zusammengestellt werden, der in das Buch eingetragen werden kann.

Um die Zeit zu organisieren, schlägt der Autor vor, in Blöcken zu arbeiten: 45 Minuten einer wichtigen Angelegenheit zu widmen und dann 15 Minuten, um sich auszuruhen oder die Aufgabe in eine routinemäßigere zu ändern.

Da das Buch an kreative Persönlichkeiten gerichtet ist, empfiehlt Yana Frank, an Ideen zu arbeiten. Sie schreiben Ihre Gedanken in ein Buch und kommen dann drei Tage lang zurück und denken darüber nach. Geben Sie daher zu jeder Idee ein Urteil ab: Sollte es in die Liste der Pläne aufgenommen werden?.

Schließlich bietet der Autor verschiedene Optionen für die kreative Erholung, die Sie nach dem Zufallsprinzip auswählen müssen: vom Sammeln von Herbarium bis zum Zeichnen von Hieroglyphen auf Ihrem Gesicht.

12. “Bestellung abschließen. Ein wöchentlicher Plan zur Bekämpfung des Chaos bei der Arbeit, zu Hause und im Kopf. “- Regina Leeds

• Kaufen Sie „Full Order“

Regina Leeds ist die Autorin der Zen-Organisationstechnik. In ihrem Buch schrieb Regina ein Ordnungssystem zu Hause und bei der Arbeit. Es basiert auf einem jährlichen Aktionsplan, in dem Sie jeden Monat etwas Neues ausprobieren müssen. So lernen Sie neue Gewohnheiten: Erstellen Sie ein Archiv mit Dokumenten, lernen Sie, allgemeine oder Expressreinigungen durchzuführen, essen Sie richtig, bereiten Sie sich im Voraus auf den Urlaub vor und führen Sie ein Arbeitstagebuch.

Reginas Tipps sind einfach. Sie erzählt, wie man den Arbeitsplatz aufräumt, Beleuchtung oder Wände arrangiert. Im Allgemeinen legt Leeds großen Wert auf die Reinigung. Daher wird ausführlich über die Reihenfolge auf dem Desktop, das Sortieren von Dateien und E-Mails gesprochen.

13. „Der Mythos des Multitasking: Wozu führt der Wunsch, alles zu tun?“ – Dave Crenshaw

Der Sozialaktivist und Unternehmensberater Dave Crenshaw hat ein Kunstbuch darüber geschrieben, was Sie verlieren, wenn Sie ein unverzichtbarer Führer sein wollen. Die Handlung konzentriert sich auf den Trainer Phil, der kommt, um die Probleme eines kleinen Unternehmens oder vielmehr seines Leiters zu lösen.

Dave hilft den Lesern zu verstehen, wie sich Hintergrundaufgaben vom Wechseln zwischen Aufgaben unterscheiden, und gewöhnt sich auch an die Arbeit mit einem Tagebuch.

Dank der Tabellen im Buch können Sie ein Budget für jede Woche erstellen und lernen, wie Sie regelmäßige Besprechungen oder einzelne Arbeitsstunden planen.

14. Das Buch der verlorenen Zeit – Laura Vanderkam

• Kaufen Sie „Buch der verlorenen Zeit“

Laura Vanderkam ist Journalistin, Bloggerin, Autorin und Mutter von fünf Kindern. Sie verwaltet seit vielen Jahren die Zeit. Das Buch handelt davon, wofür wir unsere wöchentlichen 168 Stunden verbringen. Der Autor lehrt, wie man einen Zeitplan bei der Arbeit hält und die Macht an den Haushalt verteilt.

Laura rät davon ab, Dinge zu tun, die dir kein Vergnügen bereiten. Stellen Sie beispielsweise einen Reinigungsspezialisten ein, wenn die Reinigung große Probleme bereitet.

Der Autor schlägt außerdem vor, ein Zeitprotokoll in einem Buch auszufüllen und alle Klassen in Kategorien zu sortieren. Laura empfiehlt außerdem, eine Liste mit 100 Dingen zu erstellen, von denen Sie träumen..

15. „Wie man Dinge in Ordnung bringt. Die Kunst der Produktivität ohne Stress “- David Allen

• Kaufen Sie „Wie man Dinge in Ordnung bringt“

2015 hat David Allen eines der bekanntesten Bücher zum Thema Zeitmanagement fertiggestellt und in einer neuen Ausgabe veröffentlicht. „Wie man Dinge in Ordnung bringt“ hilft, den Geist zu klären, zu lernen, wie man alle Aufgaben in den Kopf stellt und die Haupt- von der Nebenaufgabe trennt.

In der achten Ausgabe des Bestseller-Buches wird die Methode „Getting Things Done“ effektiver und hilft dabei, Dinge nicht in den Regalen zu lösen, sondern zu lösen.

GTD unterscheidet sich von der klassischen Listenpflege dadurch, dass es absolut alles verfolgt, auch die kleinsten Aufgaben. Es entlastet das Gehirn, vereinfacht die Überwachung der Situation und hilft, den Fortschritt visuell zu sehen..

Das Buch enthält auch Tipps zur Arbeit mit sozialen Netzwerken, E-Mails, Newsfeeds und anderen digitalen Informationen..

16. „Nicht bis morgen aufschieben“ – Timothy Pichil

Timothy Pichil ist ein amerikanischer Professor für Psychologie, der sich auf Aufschub spezialisiert hat. In dem Buch schlug er Strategien vor, um diese Gewohnheit zu bekämpfen, basierend auf Forschung.

Seine Empfehlungen sind maximal an das Leben angepasst – so dass jeder Leser sofort versteht, wie man sie anwendet..

Das Buch ist mit Comics illustriert, und in der Printausgabe gibt es Tabellen für selbständiges Arbeiten mit Produktivität.

17. „Mach weniger. Wie man den Wunsch loswird, alles zu tun “- Fergus O’Connell

Fergus O’Connell geht das Zeitmanagement auf besondere Weise an. Er schlägt vor, die Produktivität nicht mit „geheimen“ Methoden, sondern mit Zuversicht zu steigern. Die Hauptidee: Je ruhiger Sie handeln, desto weniger Zeit verschwenden Sie und desto besser wechseln Sie zwischen Aufgaben.

Eines der Kapitel des Buches trägt den Titel „Warum Zeitmanagementkurse unwirksam sind“. Dort sagt der Autor, dass die Einstellung zu ihren Ressourcen wichtiger ist als die Methoden oder Kurse selbst.

„Weniger tun“ lehrt Sie, Dinge aufzugeben, die Sie überhaupt nicht tun müssen, schlägt Planungsregeln vor und führt Sie in „gute“ Gewohnheiten ein.

18. „Schnelle Schildkröte. Tun Sie nichts, um Ihr Ziel zu erreichen. “- Diane Renner, Stephen D’Souza

• Kaufen Sie „Fast Turtle“

Schließt die Top-Bücher zur Zeitmanagement-Arbeit, in denen es darum geht, wie Menschen ausbrennen, um Zeit zu haben, alles zu tun. Das Streben nach Erfolg ist hoch, aber sie können einen Menschen der Individualität berauben, Ziele wegnehmen und ihn dazu bringen, gegen den gesunden Menschenverstand zu handeln – ein freiwilliger Sklave für sich selbst zu werden.

Fast Turtle ist ein Buch darüber, wie man aufhört, sein Selbstwertgefühl auf der Grundlage der Arbeit aufzubauen. In der Tat wird es im Falle ihres Verlustes oder Versagens, sich in ihren eigenen Augen zu rehabilitieren, schwierig sein.

Die Autoren Diane Renner und Stephen D’Souse veranschaulichen die Argumentation anhand von Beispielen aus dem Leben, schlagen vor, wie Sie die Angst vor Langeweile und freier Freizeit loswerden und sie zu Ihren Assistenten machen können.

Ähnliche Artikel

• Wie Zeitmanagement hilft, Zeit zu verwalten

  Ein hoher Lebensrhythmus und ein ständiger Zeitmangel verursachen Stress und sogar Depressionen. Hunderttausende Menschen zu lehren, dem Alltag zu folgen…

• Häkchen ankreuzen

  Zeitmanagementanwendungen Zeitmanagement ist eine komplexe, aber unverzichtbare Fähigkeit für eine erfolgreiche Person. Es ist unmöglich, alle Ideen im Auge zu behalten,…

• Was die Reichen jeden Tag tun und was nicht.

  Nicht alles kann mit Hilfe von Geld erreicht werden, aber einige Dinge helfen ihnen, Geld zu verdienen. Und reiche Leute kennen sie gut. Es ist bewiesen, dass die reichsten Menschen…