Der Inhalt des Artikels
- Mechanischer Schrittzähler
- Elektronischer Schrittzähler
- Beobachten Sie mit einem Herzfrequenzmesser und einem Schrittzähler
- Mit Schrittzähler und Kalorienzähler beobachten
- Armband mit Schrittzähler und Kalorienzähler
- Schrittzähler mit Herzfrequenzmesser
- So wählen Sie einen Schrittzähler aus
Im Zuge der Popularität eines gesunden Lebensstils begannen die Menschen häufig, ihre Ernährung, ihre körperliche Aktivität, ihre Schlafmuster usw. zu überwachen. Ohne Hilfsmittel ist es schwierig, Momente wie die Schrittgeschwindigkeit pro Tag oder den Kaloriengehalt der Diät zu kontrollieren, so dass alle Arten von Schrittzählern, Kalorienzählern usw. zur Rettung kommen. Gadgets.
Mechanischer Schrittzähler
Neben den bekannten Smartwatches und Fitnessarmbändern gibt es mechanische Schrittzähler. Sie sehen aus wie eine gewöhnliche Handuhr oder Stoppuhr. Das Funktionsprinzip ist wie folgt: Der Mechanismus enthält ein kleines Gewicht mit einer Feder, die die Bewegung des Pendels ausführt, das das Gewinde (Zahnrad) in dem Moment bewegt, in dem eine Person einen Schritt macht. Das Zifferblatt oder der Zähler zeigt die Anzahl der durchgeführten Schritte an. Dieses preiswerte Gerät kann im Aliexpress Online-Shop gekauft werden (Preise in Rubel):
- Name: KW-Trio 2410 mit Ring 2450;
- Preis: 290 p.;
- Eigenschaften: Schrittzähler in einem Metallgehäuse, Größe – n / a, Gewicht – 100 g, Farbe – Chrom;
- Pluspunkte: das Vorhandensein eines Rings zum Aufhängen an einer Kleidung / Tasche;
- Nachteile: manuelle Steuerung.
Der solarbetriebene Schrittzähler schaltet sich beim Gehen automatisch ein, zählt die Anzahl der Schritte, misst die zurückgelegte Strecke und zählt den Kalorienverbrauch:
- Name: Solar Schrittzähler HY-02T;
- Preis: 390 p.;
- Eigenschaften: Messung von Schritten, Entfernung (in Meilen / Kilometern), Kalorienverbrauch, Größe – 4,5 x 4,2 x 2 cm, Gewicht – 18,7 g, Farbe – Silber;
- Pluspunkte: automatische Aufnahme, Möglichkeit zur Anpassung der Schrittlänge;
- Nachteile: Fehler in Schritten (+ -5%).
Elektronischer Schrittzähler
Diese Art von Schrittzähler bestimmt die Anzahl der Schritte mithilfe komplexer mathematischer Berechnungen genau. Es erfordert keinen Kontakt mit dem menschlichen Körper, genau wie mechanische Geräte. Daten werden auch in Taschen nicht verzerrt. Sie können einen elektronischen Schrittzähler im Katalog des Decathlon Online-Shops auswählen:
- Name: ONwalk 900 Geonaute (mit Beschleunigungsmesser);
- Preis: 1 299 p.;
- Eigenschaften: Zählen der Anzahl der Schritte, Entfernung, verbrannten Kalorien, Zeit, Geschwindigkeit, Batterietyp – Batterie CR2032, Farbe – schwarz mit lila;
- Pluspunkte: Befestigung an einer Hand, Gürtel / Tasche;
- Nachteile: Nicht zum Laufen geeignet.
Die billigste Option dieser Linie ist ein Schrittzähler für das Handgelenk, mit dem Sie die Anzahl der durchgeführten Schritte genau messen können:
- Name: ONwalk 100 Geonaute (mit Beschleunigungsmesser);
- Preis: 799 p.;
- Eigenschaften: Messung der Schritte, zurückgelegte Strecke, Batterietyp – CR2032-Batterie, Farbe – schwarz, blau;
- Pluspunkte: das Vorhandensein eines Rings für Befestigungselemente;
- Nachteile: erkennt seitliche Schritte nicht.
Beobachten Sie mit einem Herzfrequenzmesser und einem Schrittzähler
Eine universelle Lösung für Liebhaber von Zubehör – eine Uhr mit Schrittzähler und Herzfrequenzmesser. Äußerlich unterscheidet sich das Gerät nicht von ihnen, aber zusätzlich zur Zählzeit erfüllt das Gerät die Funktion eines Schrittzählers und bestimmt die Herzfrequenz:
- Name: Skmei 1180;
- Preis: 2 490 r .;
- Eigenschaften: Messung von Schritten, Herzfrequenz, Zeit- / Datumsanzeige, Digitalanzeige, Farbe – Schwarz;
- Pluspunkte: Gehäuse aus hochwertigem Stahl und ABS-Kunststoff;
- Nachteile: nicht gefunden.
Ähnliche Fitnessuhren mit Herzfrequenzmesser und Schrittzähler, mit denen die Schlafdauer erfasst werden kann, können online im Yulmart Online-Shop bestellt werden:
- Name: Life Trak Zone C420;
- Preis: 5 490 r .;
- Eigenschaften: Schrittzähler, Herzfrequenz, Schlafzeitanzeige, wasserdichtes, stoßfestes Gehäuse, Zeit- / Datumsanzeige, Anzeigegröße – 42 mm, Abmessungen – 42 x 42, Gewicht – 40 g, Batterietyp – Batterie CR2032;
- Pluspunkte: hochwertige Verfolgung von Indikatoren, zuverlässige Fixierung an einer Hand;
- Nachteile: Silikonarmband.
Mit Schrittzähler und Kalorienzähler beobachten
Die beliebte Marke Apple bringt eine Reihe intelligenter Sportuhren mit Schrittzähler und Kalorienzähler auf den Markt:
- Name: Apple Watch Sport 42mm mit Sportband;
- Preis: 16 900 r .;
- Eigenschaften: Kalorienverbrauch, Anzeige der körperlichen Aktivität, stoßfest, feuchtigkeitsbeständig, Aluminiumgehäuse kompatibel mit iOS, Anzeigetyp – AMOLED-Touch-Bildschirm, Abmessungen – 312 x 390 mm, Gewicht – 30 g, Farbe – Silber, Gold, Dunkelgrau, Rotgold ;;
- Vorteile: kratzfestes Glas, eine große Auswahl an Armbandfarben;
- Nachteile: kurze Laufzeit.
Smart-Watch-Schrittzähler der Marke Samsung mit der Möglichkeit, verschiedene Indikatoren für körperliche Aktivität zu steuern:
- Name: Samsung Gear S3 Frontier;
- Preis: 21 189 r .;
- Eigenschaften: Überwachung von Schlaf, Kalorien, körperlicher Aktivität, Feuchtigkeitsbeständigkeit, Stoßfestigkeit, Edelstahlgehäuse, Kompatibilität mit iOS, Android, Li-Po-Controller-Schaltkreisbatterie, Abmessungen: 46 x 29 x 12,9 mm, Gewicht – 63 g, Farbe – schwarz, Armbandmaterial – Silikon;
- Vorteile: kratzfestes Glas;
- Nachteile: Nur eine elektronische Möglichkeit, die Zeit anzuzeigen.
Armband mit Schrittzähler und Kalorienzähler
Ein kompaktes und leichtes Gerät ist ein Schrittzähler mit einer Kalorienzahl in Form eines Armbands. Es lässt sich leicht am Arm befestigen, aufgrund seines geringen Gewichts spürt man es kaum den ganzen Tag:
- Name: Sigma Sport Activo;
- Preis: 3 512 p.;
- Eigenschaften: Überwachung von körperlicher Aktivität, Schlaf, Zeitanzeige, Kompatibilität mit Android, iOS, Synchronisation über Bluetooth, Vorhandensein eines LED-Bildschirms, Feuchtigkeitsbeständigkeit, Gewicht – 18 g, Farbe – mehrfarbig;
- Pluspunkte: eine Vielzahl von Farben;
- Nachteile: Armbandmaterial von schlechter Qualität.
Das folgende Schrittzählerarmband hat dank seiner geringen Kosten, aber umfangreichen Funktionalität im Internet viele positive Bewertungen erhalten:
- Name: Barry L010;
- Preis: 2 990 r.;
- Eigenschaften: Schlaf-Tracking, Uhrfunktion, Synchronisation mit mobilen Geräten, Gewicht – 22 g, Farbe – schwarz;
- Pluspunkte: Zeit ohne Aufladen von 10-30 Tagen, reibt nicht die Hand;
- Nachteile: Englische Anwendung.
Schrittzähler mit Herzfrequenzmesser
Eine praktische Lösung für Menschen, die sich um ihr Herz-Kreislauf-System kümmern, ist ein Schrittzähler und ein Herzfrequenzmesser in einem Gerät:
- Name: Polar Loop2 mit Polar H7 Sensor;
- Preis: 11 990 r.;
- Eigenschaften: Angabe der Aktivitätszeit, Kompatibilität mit Simulatoren (Trainingsanwendungen), Abmessungen – 125 x 190 x 60 mm, Gewicht – 36 g, Farbe – schwarz, weiß;
- Pluspunkte: lange Arbeitszeit (mehr als eine Woche);
- Nachteile: Monochrom-Anzeige.
Die Budgetversion dieses Geräts, die jedoch nicht weniger funktionsfähig ist, wird durch das folgende Modell dargestellt:
- Name: Skmei B15P;
- Preis: 2 745 r.;
- Eigenschaften: Sportuhr mit Herzfrequenzmesser und Schrittzähler, Digitalanzeige mit Hintergrundbeleuchtung, Durchmesser – 29,6 mm, Farbe – mehrfarbig;
- Pluspunkte: Schlagfestigkeit des Displayglases, Eintauchtiefe bis 50 m;
- Nachteile: nicht gefunden.
So wählen Sie einen Schrittzähler aus
Mechanische und elektronische Schrittzähler verlieren allmählich an Relevanz. Die Menschen entscheiden sich zunehmend für Schrittzähler-Armbänder. Sie sind praktischer, einfacher und die meisten dieser Armbänder kombinieren mehrere Funktionen. Es gibt eine bedingte Unterteilung in weibliche und männliche Schrittzähler, aber ihre geschlechtsspezifische Zugehörigkeit hängt oft nur von der Farbe des Riemens ab. Silikonarmband ist in vielen Farben für jeden Geschmack lackiert. Es nutzt sich schnell ab, daher wird das Kit häufig mit einem zusätzlichen Freihandgurt geliefert. Empfehlen Sie die Auswahl praktischerer Materialien..
Schrittzähler können in der Apotheke oder im Online-Shop gekauft werden. Die Websites bewerten häufig beliebte Produkte, zeigen Fotos an, lesen Bewertungen und treffen eine Auswahl. Wie viel der Schrittzähler kostet, hängt von der Funktionalität und den Materialien der Herstellung ab. Der Preis für Schrittzähler variiert von 300 r. bis zu 90 000 p. Stellen Sie nach dem Kauf sicher, dass das Gerät korrekt auf die Schritte reagiert, die Herzfrequenz berücksichtigt, mit mobilen Geräten synchronisiert und beim Tragen keine Beschwerden verursacht. Dies sind die wichtigsten Punkte bei der Auswahl des besten Schrittzählers..
Erfahren Sie, wie Sie eine Smartwatch auswählen..
Kann jemand hier bitte einige der besten Armbänder zur Messung von Schritten empfehlen und ihre Bewertungen teilen? Ich suche nach einem zuverlässigen und funktionalen Schrittzähler-Armband. Vielen Dank im Voraus für eure Hilfe!
Ja, ich kann dir einige der besten Armbänder zur Messung von Schritten empfehlen. Fitbit Charge 4 wird oft als zuverlässig und funktional angesehen und hat gute Bewertungen. Ein weiteres beliebtes Modell ist das Garmin Vivosmart 4, das ebenfalls positive Bewertungen für seine Genauigkeit und Zusatzfunktionen erhält. Das Xiaomi Mi Band 5 ist eine preiswertere Option mit guten Bewertungen und bietet auch Schrittzählfunktionen. Jedes dieser Armbänder bietet verschiedene Funktionen und Preiskategorien, also solltest du überlegen, welche Features dir wichtig sind und dein Budget berücksichtigen.