Hibiskus-Tee – Nutzen und Schaden. Wie man braut, die heilenden Eigenschaften von kaltem und heißem Hibiskus-Tee

Der Inhalt des Artikels

• Was ist Hibiskus?
• Hibiskus-Tee – erhöht oder senkt den Druck
• Hibiskus-Tee – vorteilhafte Eigenschaften
• Hibiskus Tee Vorteile für Frauen
• Hibiskus-Tee während der Schwangerschaft
• Wie man Hibiskus braut
• Hibiskus-Tee – Kontraindikationen

Unter vielen Teesorten mit unterschiedlichen Farbtönen und Geschmacksrichtungen ist Hibiskus-Tee fast die beliebteste. Die Tradition, den Durst mit einem Getränk zu stillen, hat alte Wurzeln und wird als das Lieblingsgetränk der ägyptischen Königin Cleopatra bezeichnet. Zur Zeit der Pharaonen wurden ihm wundersame Eigenschaften bei der Behandlung von Krankheiten zugewiesen, die dem Körper und dem Gesicht Schönheit verleihen.

Was ist Hibiskus?

Um zu verstehen, woraus Hibiskus besteht, müssen Sie wissen, woher er kommt. Hibiskus ist eine Art Blumentee aus sudanesischer Rose oder Hibiskus mit einem süß-sauren, säuerlichen Geschmack. Die Pflanze stammt aus Afrika, wird aber jetzt nicht nur im Sudan und in Ägypten angebaut, sondern auch auf Plantagen in Indien, Thailand, Sri Lanka, Mexiko und China. Die Zusammensetzung der Pflanze enthält Anthocyane, die den Blütenblättern eine rote oder burgunderrote Farbe verleihen.

Hibiskus-Tee-Zusammensetzung

Für die Herstellung eines Heilgetränks werden nur Hibiskusblütenstände gesammelt und getrocknet. Dieser Teil der Pflanze enthält mehr Mineralien. Die chemische Zusammensetzung von Hibiskus-Tee:

• Vitamine P, B, C, A;
• Flavonoide;
• Polysaccharide;
• Alkaloide;
• Antioxidantien;
• Pektine;
• Anthocyane.

Die Experimente zeigten, dass roter Tee im Gehalt an Äpfelsäure, Weinsäure und Zitronensäure vielen Früchten voraus ist. Es enthält etwa 13 organische Säuren, von denen 6 am Zellstoffwechsel beteiligt sind. Zu den Spurenelementen gehören: Phosphor, Kalzium, Eisen, Zink. Das Getränk enthält diese Bestandteile in großen Mengen. Um den Körper anzureichern, trinken Sie 2-3 Tassen Tee pro Tag.

Hibiskus-Tee – erhöht oder senkt den Druck

Die Ärzte sind sich in dieser Angelegenheit einig – das königliche Getränk stärkt die Blutgefäße, stärkt ihre Wände und normalisiert die Arbeit des Herz- und des vegetativ-vaskulären Systems. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Hibiskus-Tee bei Druck, Hypotonie und Bluthochdruck hilft. In heißer Form sollte es bei niedrigem Blutdruck und gekühlt bei hohem Blutdruck eingenommen werden.

Hibiskus-Tee – vorteilhafte Eigenschaften

Die alten Abhandlungen beschreiben die Vor- und Nachteile von Hibiskus-Tee. Er wird als Heilmittel für alle Krankheiten bezeichnet. Moderne Studien bestätigen, dass das im Getränk enthaltene Konzentrat aus Vitaminen und Mineralstoffen nicht nur den Durst stillt, sondern auch zur Heilung und Vorbeugung von Krankheiten beiträgt. Wie nützlich ist Hibiskus? Ärzte glauben, dass ein Heilgetränk hilft:

• Verjüngung des ganzen Körpers;
• Gefäßstärkung;
• Drucknormalisierung;
• Verbesserung der Leber, Nieren, des Magen-Darm-Trakts;
• Senkung des Cholesterinspiegels;
• Stärkung des Urogenitalsystems;
• Antitumorprophylaxe;
• Erleichterung von Gicht;
• Stress abbauen, chronische Müdigkeit, Vitalität geben;
• Parasiten loswerden;
• die Verhinderung von saisonalen Erkältungen;
• Eliminierung von Alkoholzerfallsprodukten, beseitigt das Kater-Syndrom.

Darüber hinaus hat das Produkt eine fiebersenkende und krampflösende Eigenschaft, senkt den Blutzucker bei Diabetes, lindert Halsschmerzen bei Erkältung und entfernt Giftstoffe. Die vorteilhaften Eigenschaften von Hibiskus-Tee können für eine lange Zeit aufgelistet werden, aber um eine positive Wirkung zu erzielen, ist es notwendig, der Diät ständig Hibiskus hinzuzufügen. Das Prinzip der Anreicherung von Vitaminen, die alle menschlichen Organe stärken. Eine weitere Voraussetzung für den Erhalt von Leistungen ist, dass Sie mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen trinken müssen..

Hibiskus Tee Vorteile für Frauen

Die schöne Hälfte der Menschheit blieb einem köstlichen Getränk nicht gleichgültig. Der Vorteil von Hibiskus für Frauen jeden Alters ist, dass Tee nicht nur Vitamine enthält, sondern auch Hormone, die für den weiblichen Körper von Vorteil sind. Beim Trinken werden 1-2 Tassen vermerkt:

• Normalisierung des Menstruationszyklus;
• Gewichtsverlust;
• Drucknormalisierung;
• Stressresistenz.

Das Produkt ist so nützlich, dass empfohlen wird, auch die nach dem Brauen verbleibenden Blütenblätter zu essen. Hibiskus-Tee und seine Abfälle werden in der Kosmetik zur Herstellung von Peelings, Cremes, Tinkturen, Shampoos und Tüchern verwendet. Externe Anwendung hilft, die Haut zu straffen, aufzuhellen, Unreinheiten auf ihrer Oberfläche zu entfernen und alte Zellen aufgrund nützlicher Säuren zu peelen.

Vorteile von Hibiskus-Tee für Männer

Alle Bestandteile des Tees wirken sich positiv auf die Gesundheit der Männer aus. Die Anti-Kater-Eigenschaft ist besonders wertvoll – in den südlichen Ländern, in denen sie nichts über Salzlake wissen, trinken sie das Getränk am nächsten Morgen nach einem Festmahl, um Alkoholvergiftungen zu lindern. Die Vorteile von Hibiskus-Tee für Männer enden hier nicht, er wird bei folgenden Problemen eingesetzt:

• geringe Potenz;
• Erkrankungen des Urogenitalsystems;
• männliche Unfruchtbarkeit.

Hibiskus-Tee während der Schwangerschaft

Werdende Mütter, die es gewohnt sind, vor der Schwangerschaft zu trinken, befürchten, dass ihre Verwendung während dieser Zeit schädlich ist. Wenn der Arzt jedoch keine Kontraindikationen sieht, können Sie während der Schwangerschaft weiterhin Hibiskus trinken und die Anzahl der Tassen pro Tag auf 1-2 reduzieren. Nach der Geburt des Babys und zu Beginn des Stillens muss Tee von der Ernährung ausgeschlossen werden, da er wie alle bunten Lebensmittel viele allergene Substanzen enthält.

Hibiskus Tee abnehmen

Ernährungswissenschaftler empfehlen, normalen Tee, Kaffee, Säfte und andere Getränke auf Hibiskus zur Gewichtsreduktion zu ersetzen. Wenn Sie mehr Diät und Bewegung hinzufügen, wird der Gewichtsverlust schneller erfolgen. Der Körper beginnt mit der Verbrennung von überschüssigem Unterhautfett. Die heilenden Eigenschaften von Hibiskus-Tee tragen aufgrund des Vorhandenseins von Phaseolamin zu diesen Ergebnissen bei. Elektrolyte aus Kalium, Kalzium und Vitamin C helfen bei der Beseitigung von Blähungen, wirken abführend, harntreibend und beschleunigen den Stoffwechsel.

Wie man Hibiskus braut

Das Getränk ist nicht nur in seiner Heimat beliebt geworden, daher werden in verschiedenen Ländern zusätzliche Zutaten hinzugefügt: Minze, Zitrone, Ingwer, Zitronenmelisse oder Zimt. Sie können Hibiskus auf verschiedene Arten richtig brauen, wobei Sie die Proportionen beachten – 2 Teelöffel Blütenblätter pro 200 g Wasser:

1. Füllen Sie die Blütenblätter mit kaltem Wasser und stellen Sie den Behälter ins Feuer. Zucker hinzufügen und abkühlen lassen.
2. Mit kochendem Wasser brauen, 10-15 Minuten ziehen lassen.
3. Die Blütenblätter in das kochende Wasser geben, die Hitze reduzieren und 3-5 Minuten unter dem Deckel kochen.

Sie müssen ein Produkt auswählen, bei dessen Herstellung ganze getrocknete Blumen oder Blütenblätter verwendet werden, um ein duftendes Getränk zu erhalten, das alle heilenden Eigenschaften des Hibiskus vereint. Nachdem der Tee getrunken ist, raten die Ärzte, das zu essen, was am Boden der Teekanne noch übrig ist. Beilagen, Suppen und Hauptgerichte werden mit Hibiskusblättern versetzt, um ungewöhnliche Farbe, Aroma und Geschmack zu verleihen..

Hibiskus-Tee – Kontraindikationen

Für diejenigen, die die Ernährung von Getränken diversifizieren möchten, müssen Sie die Kontraindikationen von Hibiskus-Tee kennen. Ärzte sagen, dass beim Trinken einer kleinen Menge Tee kein Schaden entsteht, dies ist jedoch für bestimmte Kategorien von Patienten kontraindiziert. Tee ablehnen, wenn Menschen leiden unter:

• Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• ein Geschwür;
• nervöse Belastung, Schlaflosigkeit;
• Krankheiten, bei denen hormonelle Medikamente verschrieben werden;
• Cholelithiasis und Urolithiasis;
• allergisch gegen Hibiskusbestandteile.