Immer mehr Berufe ermöglichen es, Arbeitsprobleme in einer Wohnung oder einem Haus zu lösen. Ein Heimbüro ist praktisch, und wenn Sie Ihren Arbeitsplatz nach Ihren Wünschen organisieren, ist es auch sehr komfortabel. Wie richten Sie Ihren Arbeitsbereich so ein, dass Sie nichts verpassen? Lassen Sie uns näher darauf eingehen.
Auswahl eines Arbeitsplatzes in einer Wohnung
Bei der Auswahl eines Bürostandorts ist es wichtig zu entscheiden, ob Besucher aus geschäftlichen Gründen zu Ihnen kommen oder nicht. Wenn ja, je näher das Büro am Ausgang liegt, desto besser: Gäste sollten den persönlichen Bereich Ihrer Familienmitglieder nicht betreten. Wenn Sie keine Gäste erwarten und außerdem Privatsphäre von Ihrem Haushalt wünschen, können Sie tiefer in Ihre Wohnung oder Ihr Haus eindringen. Für kleine Zimmer wäre beispielsweise ein Balkon eine gute Option..
Die Nähe zur Küche wird ebenfalls nicht empfohlen, aber die Nähe zum Wohn- oder Esszimmer ist zulässig – Besucher können dort erwarten.
Stellen Sie den Schrank unter keinen Umständen unter ein Badezimmer oder ein Badezimmer. Dies ist durch SNIP verboten. Sie sollten nicht durch die Geräusche von Wasser abgelenkt werden, das durch Rohre abgewaschen wird und aus dem Abwasserkanal riecht. Wenn Sie sich jedoch für eine nicht standardmäßige Option entscheiden, überlegen Sie, wie Sie das Problem mit Schalldämmung und Fremdgerüchen lösen können.
Arbeitsplatzbeleuchtung
Das Vorhandensein von natürlichem Licht ist für das Sehen sehr wichtig, während es gut ist, wenn das Licht vom Fenster von rechts fällt (für eine linkshändige Person – nach links). Berücksichtigen Sie auch die Ausrichtung des Schranks. Die beste Lage ist nach Norden oder Nordosten ausgerichtet. Dann wirkt sich die Morgensonne von der Ostseite positiv auf die Denkprozesse aus, und der Schutz des Computerbildschirms ist erst am Morgen erforderlich..
In jedem Fall empfehlen Designer, nach dem Prinzip „Tag-Nacht“ Doppelrollos im Büro zu haben, um den Beleuchtungsgrad anzupassen. Wenn Sie die Steuerkette nach oben oder unten bewegen, fallen die transparenten Streifen auf der einen und der anderen Leinwand zusammen, wodurch der Raum so weit wie möglich beleuchtet wird oder die Strahlen vollständig abgeschnitten werden. Heute ist diese Option herkömmlichen Bürojalousien vorzuziehen..
Wenn der Desktop mehr als 6 Meter vom Fenster entfernt ist, ist eine lokale Beleuchtung erforderlich. „Tageslicht“ -Lampen gehören heute der Vergangenheit an, und Halogen- und wirtschaftliche LED-Lampen werden in diesem Fall zur besten Lösung..
Es wird nicht überflüssig sein, über mehrere Szenarien künstlicher Beleuchtung nachzudenken. Dies kann das allgemeine Licht im Raum, das Licht über dem Schreibtisch, das Licht im Empfangsbereich mit einer Dimmoption sein, damit unerwünschte Reflexionen die Augen nicht blenden und Sie sich entspannen können. Es ist nicht schlecht, über die Tischbeleuchtung nachzudenken, die übrigens kürzlich bei der Arbeit mit einem Computer, E-Books und Tablets vergeblich aufgegeben wurde..
Farblösungen für die Heimbüroeinrichtung
Es wird empfohlen, die Wände in Räumen, in denen Denkprozesse stattfinden, unter Berücksichtigung des Temperaments des Eigentümers hell und halb luftig zu gestalten. Möbel und Dekor können dunkel und kontrastreich sein.
Es ist besser, wenn die Farben warme Farbtöne sind – sie wirken aufregend und steigern die Effizienz.
- Es wird angenommen, dass Braun für eine einfache Leistung günstig ist, während Gelb und Orange im Gegenteil die Kreativität steigern und Sie zu nicht standardmäßigen Lösungen anregen..
- Die Verwendung von Rot wird genau im Detail empfohlen – eine lange Exposition gegenüber dieser Farbe führt normalerweise zu Übererregung und wird zu Aggressivität. Aber Akzente von Rottönen sind eine ausgezeichnete Lösung, sie wecken Aktivität und werden speziell für außergewöhnliche Persönlichkeiten empfohlen..
- Die rosa Farbe der Wände ist entspannend, verwenden Sie sie nicht in Heimbüros – Sie werden bei der Arbeit einschlafen.
- Weiß ist zu neutral. Es verleiht dem Innenraum ein Gefühl von Sauberkeit, aber es ist sehr schwierig, es miteinander zu kombinieren. Es scheint immer etwas Ausgebranntes zu sein und was schmutzig grau ist.
Wenn der Schrank klein ist, empfehlen Designer, mit kühlen Farben zu experimentieren, um den Raum zu erweitern..
- Blau – erhöht die Aktivität des Gehirns und sorgt für Gelehrsamkeit.
- Grüne Farbe kann den Ton „dämpfen“. Verwenden Sie ihn in Räumen, wenn er außerhalb der Fenster laut ist, aber Sie müssen sich konzentrieren.
- Blau ist in allem ein Favorit, es erweitert den Raum, beruhigt und ermöglicht es Ihnen, sich zu konzentrieren.
- Lila und Schwarz sind bedrückende Farben, verwenden Sie sie vorsichtig, nur in Zubehör.
Der Hauptnachteil dunkler Oberflächen besteht darin, dass Staubigkeit und Fingerabdrücke deutlich sichtbar sind.
Und vergessen Sie natürlich nicht das Zubehör: Gemälde und Bilder am Arbeitsplatz sollten darauf abzielen, die Zukunft zu visualisieren und Ihre Ziele widerzuspiegeln. Verwenden Sie Ihre Branchenattribute, Auszeichnungen, Diplome und Dankesnotizen. Die Einrichtung des Arbeitsplatzes wird zu neuen Errungenschaften inspirieren und motivieren, Ihren bestehenden Status und Ihre Professionalität bewahren.
Möbel auswählen und ein Arbeitszimmer ausrüsten
Ein gut organisierter Arbeitsplatz ist Ihr Königreich und hier sollte alles zuverlässig sein. Wählen Sie einen Tisch aus strapazierfähigem Material. Glastisch nicht empfohlen – Marco und gefährlich.
Die bevorzugte Form des Tisches ist rechteckig. Der Tisch kann auch in einem Winkel angeordnet sein und zwei Zonen oder ein Trapez bilden. Kreative Menschen lieben ovale, runde oder unregelmäßige Formen.
Verwenden Sie keinen Stuhl zum Sitzen und niemals einen Hocker. Sie benötigen einen Arbeitsstuhl mit einer hohen, ergonomischen Rückenlehne und Armlehnen, die dem Prinzip des Schutzes von hinten und von den Seiten entsprechen, sowie einen offenen Raum vorne. Wählen Sie einen Stuhl zum bequemen Arbeiten, in dem Sie sich mehrere Stunden lang wohl fühlen.
Wählen Sie eine Ausrüstung, die Ihren Arbeitsanforderungen entspricht. Hier sind Kompatibilität und Kompaktheit wichtig.
Zur Egronomie des Arbeitsbereichs
Um die Arbeit angenehm zu gestalten, müssen Sie davon ausgehen, in welcher Position Sie lange Zeit körperliche Kraft sparen, die Last gleichmäßig verteilen und gleichzeitig die Situation kontrollieren können, wobei Sie eine kreative Haltung beibehalten.
Wir wiederholen noch einmal, dass Sie nicht an Ergonomie des Stuhls sparen sollten. Es sollte Bedienelemente haben, die eine einfache Einstellung der Höhe und Neigung des Sitzes und der Rückenlehne ermöglichen. Es ist wichtig, dass jeder im Haus diese Anpassungen für jede Aufgabe für sich selbst vornehmen kann.
Sie sitzen aus ergonomischer Sicht korrekt an Ihrem Schreibtisch, wenn:
- Ihre Füße ruhen bequem auf dem Boden. Die Oberfläche des Fußes sollte mit der Wade einen Winkel von genau 90 ° bilden.
- Die Knie sollten auch einen stumpfen Winkel zum Körper bilden. Dies ermöglicht einen freien Blutfluss, wenn sich der Körper in einer bequemen Position befindet.
- Armlehnen bieten einen stumpfen Winkel zwischen Unterarm und Arm.
- Die Rückenlehne des Stuhls ermöglicht das Zurücklehnen, um eine normale Funktion der inneren Organe und Muskelentspannung sicherzustellen.
- Der Sitz sollte groß genug sein, damit Sie seine volle Tiefe nutzen können, ohne taub zu werden.
- Die Beine sollten Platz haben, damit sie beim Sitzen am Tisch so oft gestreckt werden können, wie Sie möchten, Ihren Rücken krümmen, auf einem Stuhl schwingen und Bewegungen ausführen können, die unnötige Belastungen vom Körper entfernen.
Wenn Sie einen beengten Platz für einen Arbeitsplatz nutzen, beachten Sie die wichtigsten Parameter:
- Arbeitsplattenbreite mindestens 600 mm und vorzugsweise 760 mm (bis zu 910 mm).
- Tischhöhe 740-760 mm.
- Hinter dem Rücken sollte ein Abstand von mindestens 600 mm und vorzugsweise bis zu 900 mm vorhanden sein.
- Höhe des Klappregals über dem Tisch mindestens 1300 mm.
Die Bedeutung der Organisation des Desktop-Bereichs
Es sollten nur relevante Dokumente, Bücher und Materialien auf dem Tisch liegen. Die Papiere, die Sie nicht immer brauchen, sollten entfernt werden. Zu diesem Zweck ist es gut, einen Schrank mit Regalen zu haben. Lassen Sie es viele Regale geben, auch solche, die geschlossen werden können – so können Sie unnötig archivieren.
Wenn der Platz es zulässt, erstellen Sie zwei Zonen: eine für die Arbeit am Computer (hier ist der Schutz des Bildschirms vor Sonnenlicht wichtig), die zweite Zone zum Schreiben oder Lesen, in der die Normen für die Sonneneinstrahlung (Beleuchtung) strikt eingehalten werden.
Verlieren Sie die Kontrollfunktion nicht aus den Augen: Unbewusst muss die Person, die am Tisch sitzt, den gesamten Raum des Raums kontrollieren, zumindest die Tür und das Fenster sehen.
Es ist wichtig, dass sich im selben Raum ein großer bequemer Sessel oder ein Sofa befindet, auf dem Sie sich entspannen können, während Sie an Ihre Arbeit denken. Aber ein Bett oder ein großes Sofa mit Fernseher im Büro wird definitiv nicht benötigt, dies lenkt bereits von der Arbeit zu Hause ab, Haushalte erlauben Ihnen nicht, Ihre Pläne so effizient wie möglich zu erfüllen.
Welche Tipps können Sie geben, um die Auswahl der Möbel und die Raumergonomie im Home-Office optimal zu gestalten?