Kuss zur Gewichtsreduktion: Rezepte

Der Inhalt des Artikels

• Was ist Abnehmen Gelee
• Was ist vorteilhaft für den Körper
• Kontraindikationen
• Kann ich Gelee trinken, während ich Gewicht verliere?
• Wie man auf Gelee Gewicht verliert
• Rezept zum Abnehmen von Gelee – wie man kocht
• Herkules Hafer
• Leovit
• Aus Flachs
• Rote Beete
• Haferflocken
• Reis

Mit Hilfe eines Reinigungsgetränkerezepts – Gelee zur Gewichtsreduktion – können Sie in 30 Tagen sanft etwa 5 kg abnehmen, ohne die Diäten zu erschöpfen. Eine wohltuende Wirkung auf den Körper wird durch eine spezielle Produktzusammensetzung erzielt. Die Selbstzubereitung von Gelee aus Getreidepflanzen erhöht den Stoffwechsel aufgrund löslicher Ballaststoffe und ein spezielles Enzym ermöglicht es dem Körper, Kohlenhydrate schneller aufzunehmen.

Was ist Abnehmen Gelee

Kissel ist ein herzhaftes Getränk für Erwachsene und Kinder, mit dem Sie die Verdauung verbessern können. Der Prozess des Abnehmens hängt von der richtigen Ernährung ab. Um 5 kg abzunehmen, nehmen Sie einen ganzen Monat lang 100 g Gelee vor den Mahlzeiten (eine halbe Stunde lang). Wenn der Hauptzweck der Einnahme darin besteht, Gewicht zu verlieren, sollte das Reinigungsgelee auf Haferflocken gekocht werden, um Cholesterin zu entfernen, den Darm zu reinigen und die Stoffwechselprozesse zu verbessern. Ein Getränk sättigt den Körper, aber Sie sollten das Essen nicht zu seinen Gunsten ablehnen – es ist effektiver, vor einer Mahlzeit zu essen.

Was ist vorteilhaft für den Körper

Die Verwendung eines harmlosen Produkts zur Gewichtsreduktion löst Fettablagerungen auf und hilft der Person zur Gewichtsreduktion, die zuvor in den Körper gelangenden Substanzen nicht zu verlieren. Die Nachteile der meisten Diäten sind die moralische Komponente – eine Verschlechterung der Stimmung aufgrund des ständigen Hungers. Bei der Verwendung von Gelee wird durch den Gehalt an wichtigen Vitaminkomplexen und Spurenelementen (Phosphor, Kalium, Silizium und Magnesium) nicht nur eine Fettverbrennung sichergestellt, sondern auch die normale Funktion des Körpers. Die Vorteile von Gelee zur Gewichtsreduktion sind die folgenden Eigenschaften des Produkts:

• Stärkung der Immunität;
• Prävention von Vitaminmangel;
• Verringerung des Krebsrisikos;
• Entfernung toxischer Substanzen und Toxine aus dem Körper;
• Stabilisierung der Funktion des Kreislaufsystems;
• Verbesserung des Zustands von Haaren, Nägeln und Haut;
• Stressabbau (beruhigt die Nerven);
• verminderter Appetit;
• erhöhte Darmperistaltik;
• überschüssige Flüssigkeitsentnahme.

Kontraindikationen

Jedes pflanzliche Heilmittel hat seine Grenzen in der Anwendung. Einige Kontraindikationen für Kissel: Patienten mit Diabetes sollten es nicht verwenden, da es einen hohen Zuckergehalt hat. In diesem Fall können Sie Gelee aus Haferflocken kochen. Es gibt zu strenge Einschränkungen, zum Beispiel individuelle Intoleranz. Weitere Kontraindikationen für die Verwendung des Produkts sind:

• allergisch gegen die Bestandteile, aus denen das Produkt besteht;
• Übergewicht, hoher glykämischer Index (Fettleibigkeit);
• Stärkegehalt kann Verdauungssystemprobleme negativ beeinflussen (insbesondere bei Verstopfung).

Kann ich Gelee trinken, während ich Gewicht verliere?

Ein natürliches und nahrhaftes Produkt wie Gelee ist kalorienarm. 100 Gramm Trockenkonzentrat enthalten bis zu 300 Kalorien. Kaloriengelee in Form eines Getränks – 140 kcal. Ärzte empfehlen das Trinken von Gelee bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts: Geschwür, Gastritis. Das Getränk füllt den Magen, füllt das Völlegefühl wieder auf, reinigt den Körper von Giftstoffen und entfernt Giftstoffe. Bei der Verwendung von Gelee verbessern sich die Verdauungsprozesse dank seiner zarten Textur, die die Magenwände sanft umhüllt und Entzündungen beseitigt.

Wie man auf Gelee Gewicht verliert

Der Vorteil von Gelee gegenüber anderen Mitteln zum Abnehmen ist die Möglichkeit seines Verbrauchs in unbegrenzten Mengen. Die Gelee-Diät muss nicht eine bestimmte Anzahl von Tagen dauern. Für einen reibungslosen Gewichtsverlust können Sie Fastentage arrangieren – anstatt zu essen, trinken Sie den ganzen Tag Gelee. Ernährungswissenschaftler empfehlen, nicht Pulverversionen des Produkts zu bevorzugen, sondern sich selbst zuzubereiten? So werden Sie den Körper nicht mit Konservierungsstoffen schädigen. Lagern Sie das fertige Produkt nicht länger als fünf Stunden an einem kalten Ort. Bestimmte Regeln helfen Ihnen, schneller Gewicht zu verlieren:

• ein Getränk zu trinken ist am besten eine halbe Stunde vor dem Frühstück oder Mittagessen;
• Der Fastentag sollte alle 7 Tage einmal vereinbart werden.
• viel Wasser verbrauchen;
• Ersatz Gelee Abendessen und Nachmittagstee.

Rezept zum Abnehmen von Gelee – wie man kocht

Der schnellste Weg, ein Produkt wie Schlankheitsgelee zuzubereiten, ist der Kauf von Fertigmischungen. Nur welche Vorteile können aus Produkten gewonnen werden, die mit Farbstoffen oder chemischen Zusatzstoffen gefüllt sind? Der Nachteil eines Ladenprodukts ist das Vorhandensein von Stärke. Der beste Ausweg ist, sich selbst zu entscheiden, etwas zu trinken. Sie vermeiden, dem Körper unnötige Komponenten hinzuzufügen, die den Verlust zusätzlicher Pfunde verhindern können. Es gibt viele Rezepte für die Herstellung von Gelee aus natürlichen Zutaten:

• Hafer;
• Buchweizen;
• Kefir;
• Reis;
• Rote Beete;
• Leinen-.

Herkules Hafer

• Garzeit: 1 Stunde.
• Portionen pro Behälter: 2 Personen.
• Kaloriengerichte: 60 kcal.
• Ziel: zum Frühstück.
• Küche: Russisch.
• Schwierigkeit: mittel.

Dieser Herkuleskussel hat zwei Vorteile für den Körper: In flüssiger Form werden die Substanzen schneller absorbiert und der Körper gleicht den Mangel an Vitaminen PP, E und Gruppe B aus. Hafer eliminiert das Risiko, an Arteriosklerose, Tumoren und Katarakten zu erkranken. Haferflockengelee wurde sogar von V.K. Izotov, einem Virologen, patentiert, der nach einer durch Zecken übertragenen Enzephalitis mit dem Produkt „Russian Balsam“ die Kraft wiederherstellte. Grundlage ist das Rezept für dieses Getränk. Das Abnehmen von Haferflockengelee hat viele Kochoptionen, von denen eine unten angegeben ist..

Zutaten:

• Roggenbrot – eine Kruste oder ein anderer Teil – 50 g;
• gemahlene Haferkörner oder Herkules – 500 g;
• Wasser – 3,5 l;
• fettfreier Kefir (oder Milch) ist nicht kalt – 100 ml;
• fettfreie saure Sahne – 1 EL. l.

Kochmethode:

1. Gießen Sie die Körner in einen Behälter aus Keramik oder Glas.
2. Fügen Sie alle Zutaten hinzu und fügen Sie Wasser hinzu..
3. Den Behälter mit einem Tuch erwärmen, mit Papier abdecken und 2 Tage an einem warmen Ort stehen lassen.
4. Nach der Gärung abseihen und ein kleines Feuer anzünden.
5. Bis die Mischung dick wird, müssen Sie sie kochen.

Leovit

• Garzeit: 5 Minuten.
• Portionen pro Behälter: 1 Person.
• Kaloriengerichte: 67 kcal.
• Zweck: zum Frühstück und Abendessen.
• Küche: Russisch.
• Schwierigkeiten beim Kochen: sehr einfach.

Ein wichtiges Element der Diät-Therapie ist ein Instrument, mit dem Sie in nur einer Woche Gewicht sparen können. Zweimal am Tag müssen Sie es auf nüchternen Magen essen. Kuss zur Gewichtsreduktion Wir verlieren in einer Woche Gewicht und wirken sich positiv auf die negativen Prozesse aus, die mit Stoffwechselstörungen verbunden sind. Das Werkzeug wirkt beruhigend gegen Juckreiz. Der Hersteller behauptet, dass der Preis des Produkts (400 g kostet 535 Rubel) das ausgegebene Geld aufgrund seiner unersetzlichen Eigenschaften rechtfertigt:

• Entgiftung und Reinigung;
• Ausscheidung von Stoffwechselprodukten;
• Normalisierung des Verdauungstraktes;
• Verbesserung der Darmmotilität;
• Beseitigung der Cholestase.

Zutaten:

• Wasser – 200 ml (1 EL);
• Kissel Leovit zur Gewichtsreduktion – 1 Beutel (20 g).

Kochmethode:

1. Gießen Sie die Zusammensetzung des Beutels in einen Becher.
2. Wasser kochen und in einen Behälter füllen.
3. Gründlich mischen, ca. 2 Minuten darauf bestehen.

Aus Flachs

• Garzeit: 10 Minuten.
• Portionen pro Behälter: 1 Person.
• Kaloriengerichte: 130 kcal.
• Ziel: zum Frühstück.
• Küche: Russisch.
• Schwierigkeit: einfach.

Leinsamen hat eine heilende Wirkung. In Russland umfasste die Zusammensetzung der Heilmittel notwendigerweise Flachsbestandteile. Ein köstliches Getränk kann mit getrockneten Früchten, Beeren und Chicorée ergänzt werden. Flachsgelee zur Gewichtsreduktion reizt die Magenwände nicht wie Samen in ihrer natürlichen Form. Das Getränk wird aus Leinsamenmehl oder gemahlenen Körnern hergestellt. Es kann von Menschen mit Erkrankungen der Leber, des Zwölffingerdarms, der Gastritis, der Hämorrhoiden und der Problemhaut angewendet werden. Nicht bei Diabetes, Stillen und schwangeren Frauen anwenden.

Zutaten:

• Leinsamen – 50 g;
• Zitrone – 1/4 Teil;
• Birne oder große Äpfel – 1,5 Stk.;
• Preiselbeeren – 50 g;
• Honig, Vanillezucker, Zimt – eine Prise.

Kochmethode:

1. Wasser (100 ml) gießen Leinsamen über Nacht.
2. Am Morgen Obst und Samen schälen.
3. Mit einem Mixer zusammen mit Preiselbeeren mahlen und die Mischung über Nacht stehen lassen.
4. Langsam schlagen, dann Zitronensaft hinzufügen und erneut schlagen.
5. Um den Geschmack zu verbessern, fügen Sie Zucker, Honig, Zimt hinzu.

Rote Beete

• Garzeit: 20 Minuten.
• Portionen pro Behälter: 1 Person.
• Kaloriengerichte: 154 kcal.
• Ziel: zum Frühstück.
• Küche: Russisch.
• Schwierigkeit: einfach.

Rote Beete enthält einen Vitaminkomplex, Betain, Mineralien und Bioflavonoide. Rote-Bete-Kissel ist bei Anämie angezeigt, traditionell wird es zwei Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen. Das restliche Fruchtfleisch wird anstelle des üblichen Frühstücks gegessen. Nach den Bewertungen kann Rote-Bete-Getränk während der Schwangerschaft verwendet werden, um den Verdauungstrakt zu normalisieren. Wie man einen Diät-Smoothie macht, lesen Sie unten.

Zutaten:

• frische Rüben – 1 kleines Gemüse;
• reines Wasser – eineinhalb Liter;
• Haferflocken – 2 EL. l (30 g);
• Pflaumen – 100 g.

Kochmethode:

1. Rüben reiben.
2. Die Pflaume fein hacken.
3. Haferflocken hinzufügen, alles mit kochendem Wasser übergießen.
4. Stellen Sie den Behälter auf den Herd, machen Sie ein niedriges Feuer an und lassen Sie die Mischung weitere 15 Minuten kochen, bis eine dicke Konsistenz entsteht.
5. Abseihen und abkühlen lassen.

Haferflocken

• Garzeit: 30 Minuten.
• Portionen pro Behälter: 1 Person.
• Kaloriengerichte: 340 kcal.
• Ziel: zum Frühstück.
• Küche: Russisch.
• Schwierigkeit: einfach.

Ein köstliches Gelee aus Haferflocken und Flachs hilft dabei, den Darm von Speiseresten zu reinigen, dem Körper Leichtigkeit und Energie zu verleihen und Gewicht zu verlieren. Ein wunderbarer Cocktail stabilisiert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und senkt den Cholesterinspiegel. Das Trinken eines Getränks ist eine vorbeugende Maßnahme gegen Diabetes, Schlaganfall und Druckprobleme (Bluthochdruck). Kissel kann leicht zu Hause gekocht werden, ohne dass Stärke, Mehl oder schädliche Verdickungsmittel hinzugefügt werden.

Zutaten:

• Weißbrot – 60 g;
• Salz nach Geschmack;
• Wasser – 3 EL;
• Haferflocken – 3 EL;
• gemahlener Leinsamen – 1 EL. l.

Kochmethode:

1. Eine Scheibe Brot und Müsli gießen heißes Wasser.
2. Isolieren Sie die Pfanne und bestehen Sie ca. 2 Tage in einem dunklen Raum.
3. Die Brühe mit Gaze abseihen.
4. Fügen Sie 2 Tassen Wasser, Salz und einen Löffel Leinsamen hinzu.
5. In Brand setzen.
6. Nehmen Sie den Behälter mit der eingedickten Masse aus dem Ofen und kühlen Sie ihn ab.

Reis

• Garzeit: 2 Stunden.
• Portionen pro Behälter: 2 Personen.
• Kaloriengehalt: 116 kcal.
• Ziel: zum Frühstück.
• Küche: Russisch.
• Schwierigkeit: einfach.

Die Befestigungseigenschaft wird von Reisgelee zur Reinigung besessen, wodurch der Körper effektiv von angesammelten „Trümmern“ befreit wird. Das Rezept unten verwendet zwei Hauptzutaten ohne unnötige schädliche Zusätze. Wasser und Reis sind Sorptionsmittel, daher ist es verboten, ein solches Getränk mit Verstopfung zu trinken. Für die maximale Wirkung des Abnehmens und der Reinigung ist es notwendig, alle Lebensmittel den ganzen Tag über durch Gelee zu ersetzen. Eine köstliche Diät sollte von Trinkwasser bis zu 2 Litern pro Tag begleitet werden, um die Entfernung von Toxinen zu beschleunigen.

Zutaten:

• Reisgrütze – 200 g;
• Wasser – 3 l.

Kochmethode:

1. Lassen Sie den Reis nachts mit Wasser vorgeflutet (1 Liter)..
2. Lassen Sie morgens das Wasser ab und spülen Sie das Getreide unter fließendem Wasser ab.
3. Gießen Sie die Masse mit Wasser (2 Liter) und stellen Sie die Pfanne auf ein kleines Feuer.
4. Aufkochen.
5. Mahlen Sie die Mischung nach 1,5 Stunden mit einem Mixer.