Leben

Walnuss

Produkte für das Gehirn Damit das Gehirn gesund ist, muss es überraschenderweise gefüttert werden. Und dies ist ein sehr umstrittenes Thema im Bereich der richtigen Ernährung. Jüngste Studien haben gezeigt, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel […Weiter lesen]

Leben

Zazen

Grundlegende Meditationstechniken Meditation ist eine beliebte Methode zur Entspannung, Wiederherstellung der inneren Kraft und Ablenkung von Stress. Sie löst Probleme nicht selbst, sondern hilft, die Selbstkontrolle aufrechtzuerhalten, rational und rational zu denken.. Viele erfolgreiche Menschen […Weiter lesen]