Rezept zum Abnehmen von Ingwer und Zitrone: Getränke zubereiten

Der Inhalt des Artikels

• Was ist nützlich Ingwer mit Zitrone zur Gewichtsreduktion
• Ist es möglich, Gewicht von Ingwer mit Zitrone zu verlieren
• Wie man mit Ingwer und Zitrone Gewicht verliert
• Wie man Ingwer mit Zitrone zur Gewichtsreduktion trinkt
• Wie man kocht
• Anteile von Ingwer Zitrone und Honig
• Tee mit Zitrone und Ingwer
• Wasser mit Zitrone und Ingwer
• Ingwergetränk mit Zitrone und Honig
• Mischung aus Ingwer, Zitrone und Honig

Wie werde ich schlanker? Eine Diät und ein aktiver Lebensstil reichen nicht aus. Zusätzlich können Sie ein Rezept zum Abnehmen mit Ingwer und Zitrone zubereiten oder zu Hause eine Mischung aus Ingwerwurzel, Wasser und Honig herstellen. Solche natürlichen Heilmittel haben eine diätetische Wirkung, beschleunigen den Stoffwechsel und stärken die Immunität. Auf diese Weise können Sie schnell und leise abnehmen, aber vor allem – mit Vorteilen für den Körper.

Was ist nützlich Ingwer mit Zitrone zur Gewichtsreduktion

Um den Stoffwechsel anzuregen und die Fettverbrennung zu beschleunigen, wird empfohlen, ein Ingwer-Zitronen-Schlankheitsgetränk in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Der Cocktail schmeckt aromatisch und angenehm (eher für Amateure), sodass Sie ihn bei Bedarf trinken können, ohne sich mit einer Mahlzeit zu verbinden. Ingwerwurzel mit Zitrone muss gebraut werden, dadurch werden seine vorteilhaften Eigenschaften überhaupt nicht gemindert. Die Geheimnisse einer Diät sind vielfältig. In Übereinstimmung mit den Proportionen kann man sich sicher auf folgenden Effekt verlassen, um ein Rezept zur Gewichtsreduktion mit Ingwer und Zitrone zu erstellen:

• beschleunigter Stoffwechsel;
• Verbesserung der Verdauung;
• Darmreinigung;
• Stärkung der Immunität;
• Verbrennung von veraltetem Fett;
• Entsorgung von Toxinen;
• produktiver Abbau von schlechtem Cholesterin.

Ist es möglich, Gewicht von Ingwer mit Zitrone zu verlieren

Vor der Zubereitung eines solchen Getränks ist darauf zu achten, dass keine Kontraindikationen vorliegen, um das Auftreten von Nebenwirkungen zu vermeiden. Das Abnehmen von Ingwer mit Zitrone ist real, die Wirkung jeder Zutat zielt darauf ab, Übergewicht zu korrigieren, verstärkt die Wirkung der zweiten. Ingwerwurzel hat also einen ausgeprägten Fettverbrennungseffekt und macht die ausgewählte Diät so produktiv wie möglich. Eine saure Frucht mit einer Schale ist ein Lagerhaus für Vitamin C, stärkt das Immunsystem, beugt Viruserkrankungen vor, Vitaminmangel.

Wenn Sie die Wurzel reiben und die Früchte mahlen und die vorbereitete Mischung mit kochendem Wasser gießen, erhalten Sie ein leckeres, gesundes Getränk mit Ingwer und Zitrone zur Gewichtsreduktion, das in einer Woche dazu beiträgt, 3-5 kg ​​subkutanes Fett, einige Zentimeter in der Taille, loszuwerden. Sie können ein wenig Honig hinzufügen, dessen wohltuende Eigenschaften selbst einem Kind bekannt sind. Anstelle einer sauren Frucht können Sie Limette verwenden, die diätetischen Eigenschaften eines solchen Ersatzes nehmen überhaupt nicht ab und das Rezept zum Abnehmen wird nicht weniger nützlich.

Wie man mit Ingwer und Zitrone Gewicht verliert

Ein Stimulator für die Verbrennung überschüssiger Kalorien steht jedem zur Verfügung. Wenn Ingwer und Zitrone zur Gewichtsreduktion ausgewählt werden, um Übergewicht zu korrigieren, können Sie das Getränk nach Belieben heiß oder kalt trinken. Für einen frischen Geschmack können Sie Gewürze in Form von Zimt oder etwas Honig zur Entspannung hinzufügen. Ein produktiver Gewichtsverlust mit Ingwer und Zitrone erfordert die Einhaltung der folgenden Regeln:

1. Trinken Sie zweimal täglich einen vollen Kurs – morgens auf nüchternen Magen und abends.
2. Trinken Sie nach Abschluss des Kurses einmal pro Woche Tee mit Ingwer und Zitrone zur Gewichtsreduktion..
3. Verwenden Sie das Rezept zur Gewichtsreduktion nicht mit Ingwer und Zitrone, wenn eine Allergie gegen seine Bestandteile besteht.
4. Kochen oder nehmen Sie vor dem Schlafengehen kein Heilrezept, sonst ist Schlaflosigkeit nicht ausgeschlossen.
5. Zusätzlich ist es erlaubt, grünen Tee als starkes Antioxidans zur Gewichtsreduktion zu trinken..
6. Die Wahl eines Rezepts zur Gewichtsreduktion mit Ingwer und Zitrone sollte nur mit Ihrem Arzt getroffen werden.

Wie man Ingwer mit Zitrone zur Gewichtsreduktion trinkt

Das vorbereitete Rezept trägt zur Verbrennung von Unterhautfett bei, verbessert die Verdauung, den Stoffwechsel, reduziert die täglichen Portionen von Lebensmitteln und trübt den außer Kontrolle geratenen Appetit. Es ist ratsam, Ingwer mit Zitrone zur Gewichtsreduktion vor der nächsten Mahlzeit oder unabhängig von der Nahrungsaufnahme zu trinken. Es ist wichtig zu verstehen, dass die vorbereitete Zusammensetzung mehrere Stunden lang infundiert werden muss, um an Stärke zu gewinnen.

Wie man kocht

Die Ingwerwurzel muss trocken sein, und bei der Zubereitung eines Rezepts muss sie gehackt, durch einen Fleischwolf, einen Mixer oder zu einem Pulver gerieben werden. In kochendem Wasser oder in kaltem Wasser kochen. Nachdem Sie darauf bestanden haben, drücken Sie ein paar Tropfen Zitronensaft aus. Wenn Sie einen Ingwer-Sud mit Zitrone zur Gewichtsreduktion richtig zubereiten, reinigt das Getränk erfolgreich den Darm, normalisiert seine Peristaltik und entfernt subkutanes Fett.

Anteile von Ingwer Zitrone und Honig

Zitronenkonzentrat muss aus einer frischen Frucht gewonnen werden. Es stellt sich heraus, dass etwa 150 Gramm gesättigter Saft durch eine Saftpresse gepresst werden. Nach dem Rezept sind 200 g Honig, 300 g getrocknete Wurzel für eine solche Menge geeignet. Es ist ratsam, die festen Zutaten in einen Fleischwolf zu drehen und die weichen in einer Saftpresse zu pressen. Vorbehaltlich des Anteils an Zitronen- und Honig-Ingwer ist ein produktiver Gewichtsverlust gewährleistet..

Tee mit Zitrone und Ingwer

Du wirst brauchen:

• Mittelwurzel – 1 Stk.;
• Zitronenkonzentrat – 1 TL;
• gemahlener Zimt – 1 EL. l.;
• Honigprodukt – 1 EL. l.

Eine Methode zur Zubereitung eines Teerezepts mit Zitronen-Ingwer, seine Verwendung:

1. Mahlen Sie die Wurzel auf einer Reibe, fügen Sie Zimt hinzu und gießen Sie ein Liter Glas kochendes Wasser in eine Thermoskanne.
2. Einige Stunden abkühlen lassen..
3. Limettensaft auspressen, zu einem warmen Getränk geben, mischen.
4. Abseihen, einen Esslöffel der Zusammensetzung in eine Tasse Flüssigkeit geben.
5. Trinken Sie zwei Wochen.

Wasser mit Zitrone und Ingwer

Du wirst brauchen:

• Ingwerwurzel – 300 Gramm;
• Kalk – 1 Stk.;
• Wasser – 1 EL.

Methode, Regeln für die Zubereitung von Wasser mit Ingwer und Zitrone:

1. Mahlen Sie die getrocknete Wurzel zu einem Pulver.
2. Die angegebene Menge Zitronenkonzentrat hinzufügen und gründlich mischen.
3. Sammeln Sie Tinktur in einem Glas, bestehen Sie auf der Nacht, bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.
4. Fügen Sie die Zusammensetzung von 1 EL hinzu. l vor den Mahlzeiten in warmem Wasser, Mineralwasser oder einer anderen Trinkflüssigkeit einnehmen.

Ingwergetränk mit Zitrone und Honig

Du wirst brauchen:

• Ingwerwurzel – 1 Stk.;
• Kalk – 1 Stk.;
• orange – 1 Stk.;
• Pfefferminze – mehrere getrocknete Zweige;
• Wasser – 1 Liter;
• Honig, Kardamom – nach Geschmack.

Zubereitungsmethode, Regeln für die Verwendung eines Fettverbrennungsgetränks aus Ingwer und Zitrone:

1. Kardamom, Minze, mahlen Sie die Hauptzutat in einem Fleischwolf, mischen Sie in einem Behälter.
2. Gießen Sie kochendes Wasser, decken Sie es ab und bestehen Sie darauf, bis es abgekühlt ist.
3. Verteidigen Sie die aus dem Rezept erhaltene Zusammensetzung 30 Minuten lang und fügen Sie dann den gepressten Limettensaft Orange hinzu.
4. Um die Verdauung zu verbessern, nehmen Sie eine Infusion, bevor Sie jeweils ein halbes Glas essen.

Mischung aus Ingwer, Zitrone und Honig

Du wirst brauchen:

• Ingwerwurzel – 1 Stk.;
• Kalk – 1 Stk.;
• Zimt – eine Prise;
• Wasser – 1 EL;
• Äpfel – 2 Stk.

Die Zubereitungsmethode, die Regeln für die Verwendung der Mischung zur Gewichtsreduktion mit Ingwer und Zitrone:

1. Mahlen Sie die getrockneten Wurzeln zu Chips und geben Sie sie in einen emaillierten Behälter.
2. Fügen Sie geriebenen Apfel, gehackte saure Früchte, Zimt hinzu, um zu schmecken.
3. Gießen Sie die vorbereitete Aufschlämmung mit einem Glas Wasser und kochen Sie sie zum Kochen.
4. Bestehen Sie auf das fertige Rezept unter einem abgedeckten Deckel und lagern Sie es an einem kühlen Ort.
5. Nehmen Sie die Zusammensetzung vor jeder Mahlzeit für 1 TL, nicht mit Flüssigkeit trinken.

Beachtung! Die im Artikel enthaltenen Informationen dienen nur zur Orientierung. Materialien des Artikels erfordern keine unabhängige Behandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann eine Diagnose stellen und Behandlungsempfehlungen geben, die auf den individuellen Merkmalen eines bestimmten Patienten basieren.