Rezepte zum Abnehmen von Fußwickeln – die effektivsten zu Hause und in Salons

Der Inhalt des Artikels

• Warum Fußwickel nützlich ist
• Wie man es richtig macht
• Schlankheitsrezepte
• Mit Honig
• Mit Senf
• Zimt
• Mit Pfeffer
• Mit Schokolade
• Mit Ingwer
• Mit Seetang
• Mit Ton

Sehr oft bilden sich verhasste Fettablagerungen in den ungeeignetsten Bereichen, zum Beispiel an den Hüften, der Taille, dem Bauch und dem Gesäß. Leg Slimming Wrap ist ein effektiver Weg, um das Volumen zu Hause zu reduzieren. Mit Hilfe gut durchgeführter Verfahren können Sie die frühere Harmonie der Beine wiederherstellen und schließlich die verhasste Cellulite loswerden.

Warum Fußwickel nützlich ist

Das Verfahren zum Wickeln zum Abnehmen der Hüften wird häufig zu Hause unter Verwendung einer Frischhaltefolie durchgeführt. Sie müssen nicht einmal den Salon besuchen. Die Anwendung des Verfahrens auf Lyashki erfordert keine großen finanziellen Investitionen, außerdem ist es absolut harmlos. Eine solche Korrektur des überschüssigen Volumens von Problembereichen bei regelmäßiger Anwendung verbessert die Haut und verbessert ihren Zustand. Dadurch wird der Körper elastischer und die Epidermis elastischer. Darüber hinaus hilft das Verfahren:

• die Durchblutung verbessern;
• Giftstoffe aus dem Körper entfernen, as Poren dehnen sich dabei gut aus;
• Schwellungen lindern;
• die Haut mit Vitaminen sättigen;
• Dehnungsstreifen, Narben, Hydro-Fett-Zwiebeln (die Basis von Cellulite) zu korrigieren.

Wie man es richtig macht

Überschüssiges Fett loszuwerden, die Beine schön zu machen und damit das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist nur möglich, wenn alle Empfehlungen korrekt befolgt werden. Andernfalls funktioniert es nicht, die Figur attraktiv zu machen. Zuerst müssen Sie ein warmes Bad nehmen und dann die Problembereiche mit einem Peeling reinigen. Dazu benötigen Sie ein Zuhause oder ein fertiges Peeling. Gehen Sie danach wie folgt vor:

• Wenden Sie die fertige Komposition auf Problembereiche an und achten Sie dabei besonders auf die Hüften und das Gesäß.
• Nehmen Sie einen speziellen Film oder normales Essen und wickeln Sie es in Ihre Beine – je mehr Schichten, desto effektiver das Verfahren;
• Stellen Sie sorgfältig sicher, dass die Haftung des Films fest ist, aber auf keinen Fall komprimierend.
• gehe mit einer Decke in Deckung;
• Nach einer Stunde können Sie den Vorgang abschließen, indem Sie alles unter einer warmen Dusche waschen.
• Tragen Sie für eine optimale Wirkung eine geeignete Anti-Cellulite-Zusammensetzung auf.

Schlankheitsrezepte

Bisher wird eine Schlankheitsverpackung mit einer Vielzahl von Rezepten präsentiert. Ein guter Weg, um mit überschüssigem Körperfett umzugehen, ist beispielsweise die Verwendung von 6 Prozent Apfelessig – dieser muss vor der Verwendung mit Wasser verdünnt werden. Verfahren auf Tonbasis sind sehr beliebt geworden, die Sie in einer Apotheke kaufen können – häufig mit Weiß oder Blau. Die Kaffee-Option ist sehr beliebt. Um die Zusammensetzung herzustellen, die 30-60 Minuten lang angewendet werden muss, benötigen Sie:

• gemahlener Kaffee – 10 EL. l.;
• Grapefruitsaft – 1 EL. l.;
• Orangensaft – 1 EL. l.;
• Mandelöl – 1 EL. l.;
• ätherisches Orangenöl – 10 Tropfen.

Mit Honig

Für eine Frau, die einen schnellen Effekt erzielen und den Umriss ihrer Silhouette für die nächste Badesaison verbessern möchte, sind Wickel mit Honig eine gute Option. Dazu müssen Sie ein frisches Produkt nehmen, das nicht gezuckert wurde, und es mit Problembereichen einfetten. Wickeln Sie danach eine Folie ein, zum Beispiel Essen, und ziehen Sie einen Frottee-Bademantel an / wickeln Sie sich in eine Baumwolldecke. Nach 40 Minuten können Sie den Vorgang abschließen und den Honig gründlich ausspülen.

Zusätzlich zu reinem Honig können Sie eine Mischung aus warmem Honig und Pflanzenöl verwenden, in die Sie 4-5 Tropfen ätherisches Öl geben sollten, z. B. Rosmarin, Grapefruit, Zitrone, Orange. Für ein Mädchen mit fettiger Haut ist eine Zusammensetzung aus Honig mit medizinischem Alkohol im Verhältnis 2 zu 1 perfekt. Jede der beschriebenen Verfahrensoptionen kann zu einer Verringerung des Körperfetts und des Gewichtsverlusts beitragen..

Mit Senf

Sie können sogar das Volumen Ihrer Beine mit Hilfe von Senf korrigieren, wodurch Sie schlank werden und gleichzeitig die Durchblutung steigern. Für die einfachste Zusammensetzung werden Senfpulver, Wasser und Honig benötigt. Alles zu gleichen Teilen mischen, im Dampfbad leicht erwärmen und auf die Problemzonen verteilen. Danach wickeln Sie sie für 20-30 Minuten mit Folie. Wenn Sie empfindliche Haut haben, nehmen Sie die Anteile von Senf und Honig nicht 1 zu 1, sondern 1 zu 2 und fügen Sie ein wenig Pflanzenöl hinzu.

Zimt

Nachdem Sie sich für ein solches kosmetisches Verfahren als Gewichtsverlust-Packung entschieden haben, kümmern Sie sich auch um Ihren Gesundheitszustand. Achten Sie auf das Zimtrezept. Um die Komposition vorzubereiten, müssen Sie 1 TL nehmen. Zimt und mischen Sie es mit 2 EL. l jedes Pflanzenöl. Die resultierende Mischung sollte wie bei einer Massage in die Problembereiche eingerieben werden. Wickeln Sie den Film dann 30 Minuten lang ein. Der Kurs kann 15 Verfahren umfassen, die an einem Tag durchgeführt werden sollten..

Mit Pfeffer

Diese Art der Umhüllung ist ein brennender Madenwurm, der Stoffwechselprozesse im Gewebe auslöst. Pfeffer hilft, die Durchblutung der Zellen zu verbessern und angesammelte Fettdepots abzubauen. Eine gute Option ist eine Mischung aus mehreren Esslöffeln Honig, einem kleinen Löffel rotem Pfeffer und 50 g gemahlenen Kaffeebohnen. Die aufgetragene Zusammensetzung sollte nicht länger als 15-20 Minuten aufbewahrt werden. Es sollte mit kaltem Wasser abgewaschen werden.

Mit Schokolade

Viele machen Schokoladenbehandlungen zu Hause nur vor Ort, während dieses Produkt in Salons häufig auf den ganzen Körper angewendet wird. Um die gewünschte Zusammensetzung herzustellen, lösen Sie 1-2 Fliesen des Produkts in einem Mikrowellen- / Wasserbad auf. Es ist notwendig, Bitterschokolade zu verwenden, deren Kakaogehalt 80% übersteigt. Tragen Sie die Zusammensetzung nur in einem warmen Zustand für 1,5-2 Stunden auf. Sie werden den Effekt durch 10 tägliche Packungen sehen. Nach einem 1,5-2-wöchigen Kurs sollten solche Wraps nicht mehr als 2 Mal pro Woche durchgeführt werden oder vollständig auf eine andere Mischung umgestellt werden.

Mit Ingwer

Ingwer ist ein sehr starkes Antioxidans, das die Hautalterung verhindert und seine Elastizität wiederherstellt. Darüber hinaus kann es Stoffwechselprozesse beschleunigen und Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Das Rezept für die Verpackungsmischung ist sehr einfach, weil Sie müssen Ingwerwurzel (gemahlen) und Olivenöl nehmen und mischen. Anstelle von letzterem können Sie auch Honig oder Milch verwenden. Die resultierende Paste sollte etwa 45 Minuten lang auf die Problembereiche aufgetragen werden. Waschen Sie die Mischung nach Abschluss des Vorgangs gründlich ohne Seife und tragen Sie eine pflegende Creme auf die Haut auf.

Mit Seetang

Die Zusammensetzung von Algen, die wundersame Eigenschaften haben, enthält mehrfach ungesättigte Fette, Vitamine, eine ganze Reihe von Mikro- und Makroelementen, d.h. All das kann im Kampf gegen Körperfett helfen. In diesem Fall ist es möglich, Algen vom heißen oder kalten Typ zu verpacken. Die Verwendung der ersten Option basiert auf der Tatsache, dass sich die Poren unter dem Einfluss von Hitze ausdehnen und durch sie der gesamte „Müll“ aus den Zellen entfernt wird. Bei der zweiten Option werden die Poren verengt und der „Müll“ durch Lymphe und Blut ausgewaschen. Sie müssen Algen wie folgt kochen:

• Kaltverpackung. Ganze Algen mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur in Wasser einweichen. Dies erfordert ungefähr 4-5 Liter Wasser.
• Hot Wrap. Ganze Algen 15-20 Minuten bei einer Temperatur von 45-65 Grad in Wasser einweichen. Beachten Sie, dass höhere Temperaturen unerwünscht sind.!
• Wenn pulverförmige (mikronisierte) Algen zum Einwickeln verwendet werden, müssen sie mit Wasser in einem Verhältnis von 1 Teil des Pulvers zu 4 Teilen der Flüssigkeit verdünnt werden. Die Wassertemperatur sollte Raum sein.

Mit Ton

Schlammwickel mit Ton sind sehr beliebt. Dafür Ton, aber der beste Effekt ist schwarz und blau. Die Zusammensetzung enthält eine Vielzahl von Spurenelementen, Enzymen und Mineralien: Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium, Stickstoff, Phosphate. Zur Herstellung der Mischung werden 2 EL benötigt. l Ton, der mit warmem Wasser pastös verdünnt werden sollte. Um den Effekt zu verstärken, können Sie ätherisches Öl hinzufügen, zum Beispiel Anis, Zitrone.