So entfernen Sie Cellulite von Fröschen

Der Inhalt des Artikels

• Gründe für das Auftreten von Cellulite bei den Fröschen
• Cellulite Mask Rezepte
• Übungen zur schnellen Fettverbrennung
• Cellulite Wraps
• So entfernen Sie Cellulite durch Massage
• Videotraining gegen Cellulite an Beinen und Gesäß

Unabhängig von Alter und sozialem Status träumen Reichtum, Körperbau und schöne Damen von einer elastischen, straffen Haut des Körpers. „Orangenschale“ in den Hüften kann nicht nur Schönheiten über dreißig, sondern auch junge, schlanke Mädchen deprimieren. Warum erscheint und wie kann man Cellulite von Fröschen entfernen? Bewegung ist Leben, und aktiver Sport, richtige Ernährung und das Fehlen schlechter Gewohnheiten sind Leben ohne Gesundheitsprobleme, Stimmung und einen schönen Körper.

Gründe für das Auftreten von Cellulite bei den Fröschen

Cellulite, ansonsten Lipodystrophie, ist eine Verletzung der Mikrozirkulation in der subkutanen Fettschicht. Zellen, deren Hauptaufgabe darin besteht, die Aktivitätsprodukte zu isolieren, geben nicht mehr ab und sammeln im Gegenzug Flüssigkeit, schädliche Substanzen und Fett an. Sie wachsen und tragen zur Bildung von Ödemen, zum gestörten Lymphabfluss und zur Durchblutung bei. Wenn Sie den Lebensstil, der Cellulite verursacht hat, nicht ändern, beginnt sich die Verformung (Fibrose) des Gewebes an Priester, Hüfte und Magen zu entwickeln. Auf die eine oder andere Weise „vergab“ Cellulite bis zu 85 – 90% der Frauen, unabhängig von Alter und Gewicht.

Warum gibt es Cellulite bei Fröschen, wie kann man sie entfernen? Die Hauptschuldigen für die Bildung der „Orangenschale“ sind:

• Genetische Veranlagung.
• Mangel an körperlicher Aktivität.
• Umweltfaktor.
• Falsche Ernährung.
• Schnaps, Rauchen.
• Plötzlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme.
• Schwangerschaft.
• Verschiedene Krankheiten, die das hormonelle Gleichgewicht des Körpers stören.

Um eine krankheitsbedingte Cellulitis der Frösche auszuschließen, muss der Grad ihrer Entwicklung beurteilt werden. Bei den meisten Frauen gelten das Prä-Cellulite-Stadium und das Anfangsstadium (Orangenhaut-Symptom beim Drücken der Haut) als normal. Die Bildung von Beulen, Schmerzen beim Pressen ist eine Gelegenheit, einen Endokrinologen zu konsultieren. Kosmetische Produkte lindern keine hormonellen Störungen und daher ist es nicht möglich, Cellulite von Fröschen zu entfernen. In diesem Fall ist eine komplexe Therapie unter ärztlicher Aufsicht erforderlich.

Beachten Sie die Norm des Wasserverbrauchs – mindestens zwei Liter pro Tag. Es wird helfen, Giftstoffe zu entfernen. Hunger und strenge Diäten zur Bekämpfung von Hautfehlern haben keine Wirkung und verschlimmern die Cellulite im Bereich der Frösche. Enge Röhrenjeans, die den Blutfluss von Blutgefäßen verletzen, können die Figur attraktiver machen. Aber die Priester und Hüften werden sich nicht bedanken und sich bei „Orangenschale“ bedanken..

Kohlensäurehaltige Getränke, süße Snacks, Fast Food, frittierte, salzige Lebensmittel sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden. Haben Sie mehr an der frischen Luft, gehen Sie mindestens 5 km pro Tag, gehen Sie schwimmen. An junge Damen bei den Worten: „Oh, was ist, wenn es Cellulite auf Pfoten ist?“ Es lohnt sich, zu Fitness, Tanz, Sportplatz und nicht zum Laden für wundersame Cremes zu laufen.

Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Verwendung spezieller Seren, die den Hautton der Frösche verbessern, in 35% der Fälle zur Entstehung von „Sucht“ führt: Die Zellen arbeiten nicht mehr unabhängig voneinander und erfordern mehr neue „Injektionen“. Im Falle der Ablehnung von Kosmetikprodukten wird die Cellulite der Frösche nicht entfernt und die Manifestationen auf der Haut nehmen stark zu.

Cellulite Mask Rezepte

Kosmetische Eingriffe helfen, Cellulite von Fröschen zu entfernen. SPA-Salons, Arztpraxen – eine gute, aber kostspielige Methode. Mit ein wenig Aufwand können Sie zu Hause wirksame Masken herstellen, mit denen Sie die holprige Haut an Beinen und Gesäß entfernen können. Die Kombination aus Kontrastdusche, Massagen und Masken führt zum gewünschten Ergebnis..

Kaffee- und Honigpeeling hat die Fähigkeit, Stoffwechselprozesse zu verbessern und die Hautzellen der Frösche mit nützlichen Substanzen zu nähren. Nachdem Sie das aromatische Getränk genossen haben, werfen Sie die Kaffeemischung nicht weg. Fügen Sie dazu 1 EL hinzu. Ein Löffel Honig und die gleiche Menge ätherisches Öl aller Zitrusfrüchte. Tragen Sie nach dem Training das Peeling auf die erhitzten Muskeln der Bastarde auf und lassen Sie es 10 – 15 Minuten einwirken. Mit kaltem Wasser abspülen. Cellulite mit Kaffeemasken wird um ein Drittel entfernt.

Kompressionsmasken auf der Basis von blauem Ton reduzieren die Cellulite der Frösche, da sie von der Hautoberfläche „ziehen“, der subkutanen Schicht überschüssigen Wassers, die zum Ödem beiträgt. Toxine und Toxine. Die Sodasalzmaske entfernt perfekt Schwellungen und Cellulite: Mischen Sie die Zutaten zu gleichen Anteilen und reiben Sie sie nach dem Duschen feucht in den Körper. 2 bis 3 Minuten einwirken lassen, dann abspülen.

Durch das Hinzufügen von ätherischen Grapefruit- und Orangenölen zu einer Vielzahl von hausgemachten Masken wird die Haut von Fröschen weich, mit nützlichen Substanzen und Antioxidantien genährt. Ölformulierungen auf Basis von Oliven-, Leinsamen- und anderen Ölen mit 5 Tropfen essentieller Formulierungen sind ein ideales Mittel, um Cellulite während Massageverfahren zu reduzieren und Fett von Fröschen zu entfernen.

Übungen zur schnellen Fettverbrennung

Wie kann man Cellulite schnell von Fröschen entfernen? Verwenden Sie Hüften und Gesäß aus der Kindheit:

• Kniebeugen. Wie auf dem Foto gezeigt, muss Folgendes ausgeführt werden: Beine auseinander, Schulterbreite auseinander, ohne die Ferse vom Boden abzuheben.
• Wide Rack Half Squats. Halten Sie die untere Position 5 – 7 Sekunden lang gedrückt, um den Effekt zu verstärken.
• Seitenschaukeln in Bauchlage. Ziehen Sie am oberen Punkt die Socke in Ihre Richtung.
• Schwingt rückwärts. Steig auf alle viere. Nehmen Sie Ihr Bein abrupt, strecken Sie es und halten Sie es einige Sekunden lang.
• Dehnübungen.

Alle Übungen zielen darauf ab, die Funktion der Muskeln des Gesäßes, der Frösche, zu verbessern, die Cellulite so „lieben“. Fügen Sie dem Komplex für körperliche Aktivität tägliche Spaziergänge hinzu – mindestens 5 km (ohne Absätze und unbequeme Schuhe!) Und Schwimmen. Nach dem Sport stärkt eine Sauna oder ein Bad mit Kontrastdusche die Elastizität der Haut. Gehen Sie mit Familie und Freunden auf Radtouren, die nicht nur viel Zeit verbringen, sondern auch aufgepumpte Bögen geben und Cellulite beseitigen.

Cellulite Wraps

Die Wirkung vieler Anti-Cellulite-Masken nimmt zeitweise mit Wickeln zu. Heimverfahren sind dem SPA-Salon nicht unterlegen, und Sie kombinieren die Einsparungen von Geld und entfernen Cellulite an den Beinen. Bereiten Sie die Mischung für die Anwendung vor

• Steingut. Mischen Sie 50 g blauen oder grauen Ton mit zehn Tropfen Grapefruitschalenöl.
• Pfeffer. Du wirst brauchen:
  • gemahlener scharfer roter Pfeffer – auf der Spitze eines Messers;
  • Honig – 1 TL;
  • Öl nach Wahl – 1 TL.
• Senf. Das Senfpulver mit saurer Sahne bis zum Brei verdünnen und einen Löffel Honig hinzufügen.

Um Cellulite effektiv zu entfernen, tragen Sie vor dem Wickeln während des Duschens ein Peeling im Oberschenkelbereich auf. Wischen Sie den Körper ab und zerdrücken Sie die Problembereiche, um die Durchblutung zu erhöhen. Verteilen Sie dann die Mischung mit einer dicken Schicht und wickeln Sie die Nelken mit einem breiten Frischhaltefilm ein, um den Blutfluss nicht zu stören. Wickeln Sie sich mit einer Decke oder Decke. Die Dauer des Wickelns beträgt 40 Minuten bis 1 Stunde. Wenn Sie sich unwohl fühlen, entfernen Sie den Film und spülen Sie die Frösche mit kaltem Wasser ab.

So entfernen Sie Cellulite durch Massage

Massage ist ein sehr wirksames Verfahren, um Cellulite von Fröschen zu entfernen, was gut zum Aufwärmen der Muskeln ist. Das tägliche fünfminütige Aufwärmen beim Duschen oder Baden mit einem harten Waschlappen verbessert die Durchblutung, die Entfernung von übermäßig angesammelten Flüssigkeiten und Toxinen. Einmal pro Woche, um den Hautton aufrechtzuerhalten und Cellulite von den Fröschen zu entfernen, ist es gut, eine spezielle Massage mit den folgenden Techniken durchzuführen:

• streicheln;
• kneten
• klopfen.

Um Cellulite von Fröschen zu entfernen, machen Sie eine Dosenmassage mit ätherischen Ölen aus Pfefferminze, Levkoy und Zitrusfrüchten. Um spürbare Ergebnisse zu erzielen, die Hauttuberosität zu verringern und mindestens einmal im Jahr Knötchen an den Fröschen zu brechen, muss ein Anti-Cellulite-Kurs durchgeführt werden: 10 tägliche Sitzungen. Bei Menschen mit Hautausschlägen, Dermatitis, Krampfadern und anderen Problemen wird eine Massage zur Entfernung von Cellulite am besten in medizinischen Einrichtungen nach Rücksprache mit Spezialisten unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt.

Videotraining gegen Cellulite an Beinen und Gesäß

Um Cellulite von Fotzen und Priestern zu entfernen, ist ständige Bewegung erforderlich. Mangel an Freizeit, Arbeit und häuslichen Problemen sind Rechtfertigungen für die eigene Faulheit. Nehmen Sie sich 20 Minuten am Tag Zeit für einfache Übungen, die Sie zu Hause machen können. Durch die Verbesserung der Stoffwechselprozesse der subkutanen Schicht, die Erhöhung der Elastizität der Muskelmasse des Gesäßes und der Oberschenkel werden die Manifestationen der „Orangenschale“ auf den Fröschen entfernt. Welche Maßnahmen bringen maximale Effizienz, helfen bei der Beseitigung von Cellulite, wie man Übungen richtig durchführt – sehen Sie in unserem Video: