Der Inhalt des Artikels
- Die Vorteile der Gesichtsreinigung
- Reinigungsregeln
- Phasen des Verfahrens
- Auswahl der Mittel
- Makeup entferner
- Peeling
- Muskelaufbau
- Feuchtigkeitsspendend
- Ergebniskonsolidierung
Eines der wichtigsten Elemente der Grundversorgung ist die regelmäßige Reinigung. Während des Eingriffs werden alte Zellen, Schmutz, Kosmetika und Bakterien von der Oberfläche entfernt. Die Haut wird erneuert und erhält die Fähigkeit, frei zu atmen, Akne und Mitesser verschwinden und Falten werden geglättet. Häusliche Pflege ist mit hausgemachten oder gekauften Produkten einfach..
Die Vorteile der Gesichtsreinigung
Die natürlichen Prozesse des Körpers verursachen Veränderungen im Aussehen. Abgestorbene Zellen verstopfen die Poren und verleihen dem Gesicht ein gealtertes Aussehen. Regelmäßige Reinigung sorgt für die Erneuerung der Struktur und die Verjüngung der Haut. Eine leichte Massage während des Eingriffs verbessert die Durchblutung, aktiviert die Kollagenproduktion. Das Ergebnis ist eine natürliche, gesunde Hautstrahlung.
Der Hauptvorteil der Haushaltsreinigung ist die Zugänglichkeit. Sie müssen kein Geld für ein teures mehrstufiges Verfahren in der Kabine bezahlen.
Selbstpflege für das Gesicht ist nicht ohne Risiken. Führen Sie vor dem Auftragen eines Produkts unbedingt einen Test durch, um Allergien auszuschließen. Bei Besitzern empfindlicher Haut ist Vorsicht geboten. Verwenden Sie professionelle Pflegeprodukte, die Sie sicher zu Hause reinigen werden..
Besuchen Sie vorab eine vertrauenswürdige Kosmetikerin. Er bestimmt den Hauttyp und gibt Empfehlungen zur Reinigung. Vermeiden Sie zufällige, unbekannte Salons.
Reinigungsregeln
- Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen von unten nach oben mit leichten Massagebewegungen..
- Verwenden Sie Make-up-Milch oder Mizellenwasser, da Gele und Schäume das Make-up nicht vollständig entfernen.
- Verwenden Sie immer ein sauberes Handtuch, um zu verhindern, dass Bakterien in das gereinigte Gesicht gelangen..
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser – heiß übertrocknet die Haut, verursacht Schaden.
- Dämpfen. Es macht die Haut weich, öffnet die Poren und hilft bei der Aufnahme von Hautpflegeprodukten..
- Sanftes Peeling zur Verbesserung der Durchblutung, alte Zellen nicht mehr als einmal pro Woche entfernen, um kein Peeling zu provozieren.
- Das Tonikum ist kein obligatorisches Stadium, aber es beseitigt den öligen Glanz und lindert Reizungen.
- Fügen Sie Gesichtsmasken Ihr ätherisches Lieblingsöl hinzu – dies macht die Haut weich und verbessert ihren Ton.
- Feuchtigkeit ist der letzte, entspannende Schritt. Tragen Sie die Creme in leichten kreisenden Bewegungen entlang der Massagelinien auf.
Phasen des Verfahrens
- Makeup entferner – Make-up entfernen.
- Dämpfen – Vorbereitung für eine tiefere Reinigung.
- Peeling – eine Schicht alter Zellen loswerden.
- Maske – Sättigung der Haut mit Nährstoffen.
- Muskelaufbau – Wiederherstellung des pH-Gleichgewichts, Verengung der Poren.
- Feuchtigkeitsspendend – Creme auftragen.
Auswahl der Mittel
Der beste Weg, um eine schöne und makellose Haut zu erhalten, ist die Verwendung von Rezepten mit natürlichen Inhaltsstoffen zu Hause, da diese sicher und zuverlässig sind. Wenn Sie vorhaben, Ihr Gesicht mit Volksheilmitteln zu reinigen, sollten Sie die Produkte vor dem Gebrauch überprüfen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie gegen keine von ihnen allergisch sind. Wenn Sie normale oder trockene Haut haben, verwenden Sie Oliven- oder Kokosöl, um Ihr Gesicht zu reinigen, und Jojoba ist für empfindliche und fettige Haut geeignet..
Makeup entferner
Mit der Reinigung zu Hause erhalten Sie eine strahlende, gesund aussehende Haut. Der Prozess besteht aus zwei Phasen:
- Make-up zuerst entfernen. Legen Sie ein kleines Produkt auf Milch- oder Ölbasis auf ein Wattepad, wischen Sie es mit Ihrem Gesicht ab, um Ihre Poren zu reinigen, und entfernen Sie jeglichen Schmutz.
- Dann gründlich mit Gel oder Schaum waschen, der mit sanften kreisenden Bewegungen aufgetragen werden muss. Danach tupfen Sie Ihre Haut mit einem sauberen Handtuch..
Verwenden Sie zum Waschen kaltes Wasser oder Raumtemperatur..
Wenn Sie ein hausgemachtes Reinigungsmittel verwenden möchten, probieren Sie Oliven- oder Mandelöl. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf, halten Sie es 15 Minuten lang und wischen Sie dann alle Rückstände mit einem feuchten Tuch ab. Öle entfernen perfekt Make-up, machen Ihre Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt.
Peeling
Der nächste Schritt besteht darin, die Oberfläche von Verunreinigungen zu reinigen und für die weitere Verarbeitung vorzubereiten. Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihre Haut zu peelen:
- Weiches Peeling. Die Zusammensetzungen haben eine körnige Struktur, führen oberflächenphysikalische Entfernung von Schmutz, alten Zellen.
- Säure-Peeling. Wässriges Gel hilft, das Gesicht durch tieferes Eindringen zu reinigen. Das Peeling wirkt weicher und ist daher für Problem- und Mischhaut geeignet.
Schrubben
In wenigen Minuten sanften Peelings können Sie die Oberfläche abgestorbener Zellen reinigen, die Ihre Haut stumpf machen. Massieren Sie Ihr Gesicht mit Ihren Fingerspitzen in leichten kreisenden Bewegungen. Zu viel Druck schädigt das Gewebe und verursacht noch größere Probleme..
Verwenden Sie ein professionelles Werkzeug aus dem Geschäft oder erstellen Sie Ihr eigenes.
Ein gutes Peeling verbessert die Durchblutung und verleiht dem Gesicht ein gesundes, frisches Aussehen. Es gibt eine Bedingung – es ist unmöglich, den Eingriff mehr als einmal pro Woche durchzuführen, da sich sonst die Haut ablöst.
Home Scrub kann aus natürlichen improvisierten Komponenten hergestellt werden:
- Salze;
- Zucker (weiß oder braun);
- gemahlenen Kaffee;
- Honig;
- Kurkuma
- Kichererbsenmehl;
- Backsoda;
- Haferflocken.
Säure-Peeling
Lesen Sie vor der Verwendung des Produkts die Anweisungen und führen Sie einen Allergietest durch. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie noch nie chemische Peelings verwendet haben. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, führen Sie den Vorgang vor dem Duschen oder Baden durch. Dampf hilft beim Öffnen der Poren, macht sie empfindlicher gegenüber Säuren in der Zusammensetzung und verursacht manchmal starke Rötungen. Im Gegensatz zum Peeling kann das Peeling aufgrund seiner milden Wirkung zweimal pro Woche angewendet werden..
Dämpfen
Dank dieser Methode werden mehrere Ziele erreicht:
- Beseitigung von Toxinen;
- Tiefenreinigung der Poren;
- Akne und Mitesser loswerden;
- Vorbeugung gegen trockene Haut;
- Vorbereitung des Gesichts auf die nächsten Pflegestufen.
Es ist zweckmäßig, für das Verfahren einen Dampferzeuger zu verwenden. Zu Hause können Sie mit improvisierten Mitteln dämpfen. Füllen Sie die Schüssel mit Wasser und bringen Sie sie zum Kochen. Sie können zwei Tropfen ätherisches Lavendel-, Pfefferminz- oder Zitronengrasöl hinzufügen.
Wenn Dampf auftritt, beugen Sie sich über die Schüssel und halten Sie Ihr Gesicht 7-10 Minuten lang in dieser Position.
Danach tupfen Sie Ihre Haut mit einem weichen Tuch ab. Massieren Sie dann sanft Ihr Gesicht mit einem Eiswürfel, um Ihre Poren zu verengen..
Masken
Nach dem Dämpfen dringen die Wirkstoffe in die tieferen Hautschichten ein. Aus diesem Grund wird der maximale Nutzen aus einer Maske oder Gesichtscreme erzielt. Sie können das Produkt, das Sie im Geschäft gekauft haben, verwenden oder selbst zu Hause zubereiten. Es ist sehr bequem, gekaufte Stoffmasken zu verwenden. Sie sind einfach anzuwenden und müssen nicht gespült werden..
Wenn Sie normale oder trockene Haut haben, mischen Sie Sandelholzpulver mit Rosenwasser zu einer sauren Cremekonsistenz.
Tragen Sie die Paste vollständig trocken auf das Gesicht auf. Bananen, Tomaten und Papaya wirken reinigend und straffend. Tragen Sie sie in einem Püree-Zustand für 7-10 Minuten auf. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab..
Muskelaufbau
Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, den pH-Wert auszugleichen. Tonic hilft der Haut, hydratisiert zu bleiben, verengt die Poren. Wählen Sie ein kosmetisches Produkt ohne Sulfate und Alkohol unter Berücksichtigung Ihres Hauttyps.
Sie können die Komposition selbst zu Hause aus natürlichen Zutaten zubereiten.
Um ein Tonikum herzustellen, benötigen Sie:
- frische Gurke – 1 Stk.;
- rosa Wasser – 5 EL. l.
Die Methode zur Herstellung und Verwendung eines Erfrischungsmittels:
- Das Gemüse reiben.
- Gurkensaft auspressen, mit Rosenwasser mischen, mit einem Spray in eine Flasche gießen.
- Vor Gebrauch gut schütteln..
- Aerosol sprühen, trocknen lassen.
Um einen verjüngenden Gesichtswasser herzustellen, benötigen Sie:
- Fenchelknollen – 2 Stk.;
- Zitronensaft – 2 EL. l.;
- frischer Thymian – 2 Zweige;
- reines Wasser – 10 EL. l.;
- Eukalyptus ätherisches Öl – 3 Tropfen.
Art der Herstellung und Verwendung:
- Fenchelpüree, Thymian und Wasser mischen und zum Kochen bringen.
- Nach 5 Minuten vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Die Mischung durch ein Sieb passieren.
- Zitronensaft und ätherisches Öl hinzufügen.
- Tragen Sie die Zusammensetzung mit einem Wattepad auf die Haut auf oder verwenden Sie sie als Spray.
Feuchtigkeitsspendend
Dies ist ein wichtiger letzter Schritt, der nicht übersprungen werden kann. Es hilft, Ihr Gesicht hydratisiert zu halten, beseitigt dermatologische Probleme. Sie können zusätzlich Vitamin oder Anti-Aging-Serum verwenden. Die Creme, die Sie je nach Hauttyp auswählen müssen. Für kombinierte oder ölige Produkte auf Gelbasis sind geeignet. Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, verwenden Sie Gesichtsöl oder eine dickere Lotion.
Aloe Vera ist eine gute Feuchtigkeitscreme aus natürlichen Inhaltsstoffen.
Um eine makellose Haut zu erhalten, wischen Sie Ihr Gesicht täglich mit dem Fruchtfleisch von Pflanzenblättern ab. Aloe hat antiseptische Eigenschaften und sorgt für sanfte Pflege.
Verwenden Sie Olivenöl, um die Haut zu Hause mit Feuchtigkeit zu versorgen und wiederherzustellen. Es enthält Vitamin E, nimmt alle Verunreinigungen auf. Tragen Sie vor dem Schlafengehen Öl mit leichten Massagebewegungen auf und halten Sie es 15 Minuten lang. Entfernen Sie dann die Rückstände mit einem feuchten Wattepad..
Ergebniskonsolidierung
- Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich – morgens und abends. Wählen Sie ein Reinigungsmittel, um Ihr Gesicht von Schmutz und Bakterien zu reinigen.
- Entfernen Sie das Make-up unbedingt vor dem Schlafengehen, da sonst die Poren verstopft sind. Die Hautreparatur erfolgt nachts. Verwenden Sie hausgemachtes Olivenöl oder Mizellenwasser.
- Führen Sie für gute Ergebnisse alle zwei Wochen ein tiefes mehrstufiges Gesichtswaschen durch.
- Wasser trinken. Es spült Giftstoffe und hält die Haut von innen mit Feuchtigkeit versorgt..
- Sich ausgewogen ernähren. Nehmen Sie frisches Obst, Säfte und grünes Blattgemüse in Ihre Ernährung auf, um Ihren Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen.
- Waschen Sie Ihre Make-up-Pinsel wöchentlich. Aufgrund der feuchten Umgebung vermehren sich Bakterien aktiv auf ihnen. Werkzeuge, die Sie für trockene Kosmetika verwenden, können alle 2-3 Wochen gereinigt werden.
Wie reinige ich mein Gesicht zu Hause richtig? Welche Produkte oder Methoden empfehlen Sie für eine gründliche Reinigung und wie oft sollte ich meine Haut reinigen?