Vibro Massagegerät zur Gewichtsreduktion – Art und Prinzip der Arbeit, eine Übersicht der besten Modelle mit Fotos und Preisen

Der Inhalt des Artikels

• Was ist ein abnehmendes Vibro-Massagegerät?
• Arbeitsprinzip
• Nutzen und Schaden
• Nutzungsbedingungen
• Kontraindikationen
• Die besten Vibrationsmassagegeräte
• Vibro-Ton
• DFC PR14
• Vibrationsform
• US MEDICA Bikini
• Optifit Aldia MG-37
• Wie man ein vibrierendes Massagegerät zur Gewichtsreduktion wählt

Eine der Methoden zur kompetenten und effektiven Gewichtsabnahme ist die Massage. Das Verfahren verbessert die Durchblutung in Problembereichen, beseitigt die Anzeichen von Cellulite und hilft, die Haut in guter Form zu halten. Ein wirksames Instrument zur Durchführung einer Massage ist ein Vibrationsmassagegerät. Wenn Sie es richtig anwenden, können Sie in kurzer Zeit beeindruckende Erfolge erzielen – schlanker werden, den Körper fit und attraktiv machen.

Was ist ein abnehmendes Vibro-Massagegerät?

Um Übergewicht durch manuelle Massage zu vermeiden, müssen Sie regelmäßig einen Spezialisten aufsuchen. Die Verwendung eines Vibrationsmassagegeräts hilft dabei, die Situation ohne Beteiligung Dritter zu korrigieren. Die Hauptaufgabe des Geräts besteht darin, eine gleichmäßige Vibration des Körperbereichs sicherzustellen, die sich auf die Haut und die äußere Muskelschicht auswirkt. Mit Hilfe eines Massagegeräts wirken sie sich häufiger auf die Hüften, das Gesäß und den Magen aus. Dieses Gerät kann jedoch bei der Bewältigung von Fettablagerungen an Armen und Beinen helfen..

Bei der Auswahl des optimalen Modells müssen Sie sich von dessen Eigenschaften, Kosten und zu lösenden Aufgaben leiten lassen. Es gibt verschiedene Arten von Vibrationsmassagegeräten, von denen jedes seinen eigenen Zweck hat:

• Handbuch. Es ist ein kleines Gerät, das über das Stromnetz oder eine Batterie mit Strom versorgt wird und an jedem Körperteil verwendet werden kann. Es kann verschiedene Arten von Düsen haben, die Funktion der Infrarotstrahlung. Manuelle Modelle sind so konzipiert, dass sie begrenzte Bereiche des Körpers massieren. Sie sind an schwer zugänglichen Stellen unpraktisch. Meistens nicht zur Gewichtsreduktion, sondern zu kosmetischen Zwecken zur Beseitigung von Cellulite verwendet.
• Boden- oder Bandvibro-Massagegerät. Der gebräuchlichste Gerätetyp ist eine Plattform mit einem Ständer, auf dem ein Band in Form einer Schlaufe befestigt ist. Einige Modelle sind mit verschiedenen Riementypen ausgestattet und verfügen über ein Touchpanel, auf dem Sie den Modus wechseln und die Geschwindigkeit des Geräts ändern können.
• Vibrierender Riemen. Diese Art von Massagegerät funktioniert über das Netzwerk und kann an Taille, Hüfte und Schultern getragen werden. Fördert den Gewichtsverlust und erhält den Hautton.

Arbeitsprinzip

Das Vibrationsmassagegerät ist ein Gerät, das mit Wechselstrom oder Batterien betrieben wird. Das Produkt ist mit allen Arten von Düsen ausgestattet, die es ermöglichen, durch intensive Schwingungsbewegungen lokal auf Weichteile einzuwirken. Impulse mit unterschiedlichen Frequenzen und Amplituden beeinflussen die Nervenenden in Haut, Sehnen und Muskeln und ziehen sie zusammen.

Oszillationen erreichen die Großhirnrinde, wo sie die Reaktion des Körpers vereinen und stimulieren – Aktivierung der Durchblutung und des Lymphflusses, Herstellung des Luftaustauschs, Öffnung der Poren, durch die Toxine eliminiert werden, und Beschleunigung des Stoffwechsels. Je nach Zweck der Massage werden Vibrationen unterschiedlicher Intensität eingesetzt. Eine schwache Exposition erhöht die Empfindlichkeit von Nervenrezeptoren, die durch Trauma oder Krankheit beschädigt wurden. Mittlere Vibrationen verstärken sich und starke Schwankungen senken das Erregungsniveau..

Nutzen und Schaden

Massage ist eine großartige Möglichkeit, die Figur in Ordnung zu bringen, die Haut geschmeidig zu machen, und mit einem speziellen Gerät bringen regelmäßige Eingriffe einen zusätzlichen Effekt. Die Vorteile des Vibrators liegen auf der Hand:

• Verbesserung des Stoffwechsels, der Elastizität und der Gefäßgesundheit;
• Verringerung der Schmerzen in den Muskeln;
• Normalisierung der Arbeit der inneren Organe und Stärkung der Immunität;
• Entspannung, Stressabbau von verschiedenen Körperteilen;
• Stimulierung der Durchblutung und Lymphdrainage von Geweben;
• erhöhter Muskeltonus, Gelenkflexibilität;
• Kampf gegen Stress, chronische Müdigkeit, Depressionen;
• Volumenreduktion durch Verlust von Körperfett;
• Hautelastizität, die Bildung einer schönen Figur.

Hoffen Sie nicht, dass das Vibro-Massagegerät alle Probleme mit Übergewicht löst, wenn es unsystematisch angewendet wird. Eine unsachgemäße Verwendung des Geräts kann den Körper schädigen. Möglicher Schaden:

• Vibrationsimpulse, die der Epidermis ausgesetzt sind, verursachen häufig Reizungen. Dies geschieht, wenn die Expositionszeit am lokalen Körperteil 10 Minuten überschreitet, wenn Cremes zur Gewichtsreduktion oder andere Mittel zur Massage verwendet werden.
• Bei einigen gynäkologischen Erkrankungen (Uterusmyomen) kann eine Vibrationsmassage Uterusblutungen verursachen.
• Es wird angenommen, dass eine längere Exposition gegenüber dem Massagegerät zu einer Schwingungskrankheit führt, die sich durch Schwindel, Tachykardie und Schlafstörungen äußert.
• Vibrationsbelastung führt manchmal zu einer Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen, Herzerkrankungen.

Nutzungsbedingungen

Alle Verfahren mit einem Massagegerät sollten gemäß den Regeln durchgeführt werden. Zu den Highlights gehören:

• Vor einer Massage ist es ratsam, zu duschen – ein sauberer Körper reagiert aktiver auf Exposition. Um Reizungen zu vermeiden, ist es wichtig, die Haut vor dem Eingriff zu trocknen..
• Vor der Sitzung sollten keine kosmetischen Eingriffe durchgeführt werden, um die Epidermis zu reinigen – Peeling oder Schrubben. Dies kann zu Hautausschlag und Rötung führen..
• Vermeiden Sie es, beschädigte Körperstellen zu massieren. Warten Sie besser, bis die Schnitte und Kratzer verheilt sind.

Kontraindikationen

Die Vibro-Massage ist nicht für jeden geeignet. Daher ist es ratsam, vor Beginn des Kurses einen Arzt zu konsultieren. Allgemeine Kontraindikationen:

• Gefäßerkrankungen – Thrombose, Krampfadern;
• Herz-, Leber-, Nierenerkrankung;
• Diabetes mellitus;
• Hypertonie;
• Zustände nach Operation oder Verletzung;
• Magen-Darm-Erkrankungen;
• Entzündung der Haut (verschiedene Dermatitis, Dermatosen usw.).
• für Frauen – die Periode der Menstruation; Schwangerschaft.

Die besten Vibrationsmassagegeräte

Unter den auf dem heimischen Markt vorgestellten Geräten können Sie ein Modell auswählen, das für einen bestimmten Fall geeignet ist. Körpervibratoren zu Hause werden häufig zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Sie unterscheiden sich alle in Kosten, Expositionsart und zusätzlichen Optionen. Es ist wichtig, die Eigenschaften des Modells, die Möglichkeit der Reparatur und den Austausch von Teilen im Falle eines Ausfalls genau zu betrachten. Auch die Abmessungen spielen eine Rolle – eine umfangreiche Kopie passt möglicherweise nicht in einen kleinen Raum, und eine zu kleine Kopie hat keine nennenswerte Leistung.

Vibro-Ton

Ein kompaktes und effektives Massagegerät, mit dem Sie Fett aus dem Bauch und den Hüften entfernen können, kann getragen werden, während Sie Ihren Lieblingsfilm ansehen, am Computer arbeiten und das Abendessen vorbereiten. Die Budgetoption eines Vibro-Massagegeräts spart Geld, Zeit und wird zu einer bequemen Möglichkeit, schlanker zu werden:

• Name: Vibro Tone Vibrationsgürtel, Marke Bradex.
• Preis: 1300 Rubel.
• Eigenschaften: Klettverschluss, Anschluss an ein 220-V-Netzwerk über einen Adapter, manuelle und automatische Bedienung, Bedienfeld und Sporttasche sind im Lieferumfang enthalten.
• Vorteile: nimmt nicht viel Platz ein, hat mehrere Intensitätsstufen.
• Nachteile: Kann Hautreizungen verursachen, die nur am Bauch und am Gesäß angewendet werden..

DFC PR14

Ein stationäres Massagegerät ist für diejenigen geeignet, die freien Platz in der Wohnung haben. Das Gerät hilft dabei, Fett von den Seiten, dem Bauch, den Schultern und anderen Körperteilen zu entfernen und den Gewichtsverlust zu fördern:

• Titel: DFC PR14.
• Preis: 10.000 Rubel.
• Eigenschaften: Bodenvibrationsmassagegerät mit Ständer, 3 Arten von Riemen enthalten, arbeitet mit 220 V Netz.
• Vorteile: höhenverstellbarer Ständer, die Möglichkeit, die Intensität der Last zu wählen.
• Nachteile: Benutzergewicht nicht höher als 100 kg.

Vibrationsform

Ein weiterer Massagegürtel eines chinesischen Herstellers. Dieses Gerät verfügt über eine zusätzliche Option – das Heizen, um den Effekt zu verstärken:

• Name: Saibegürtel in Vibro-Form.
• Preis: 1500 Rubel.
• Eigenschaften: Umschalten auf manuelle oder automatische Steuerung, 5 Massageintensitätsmodi, Bedienfeld, Netzspannung 110 – 240 V..
• Vorteile: Der Heizmodus auf 35 ° C ermöglicht es Ihnen, Fett effektiver und schneller loszuwerden.
• Nachteile: bequem nur in der Taille zu verwenden.

US MEDICA Bikini

Der amerikanische Hersteller von Massagegeräten US MEDICA hat viele Fans. Das kompakte Bandmassagegerät hat die Produktlinie der Marke erweitert:

• Titel: US MEDICA Bikini.

• Preis: 6500 Rubel.
• Eigenschaften: Es funktioniert über ein 220-V-Netz, es ist möglich, einen 12-V-Zigarettenanzünder, 5 Programme, einen eingebauten Timer und eine automatische Abschaltung nach 10 Minuten einzuschalten.
• Vorteile: kleine Größe, zuverlässiger Hersteller, die Fähigkeit, in einem Auto zu verwenden.
• Nachteile: teuer.

Optifit Aldia MG-37

Das stilvolle und multifunktionale Optifit-Bodenmassagegerät eignet sich für Menschen, die es gewohnt sind, das Beste zu wählen. Ein Satz von 8 Gürteln, ausgestattet mit einem LCD-Monitor:

• Name: Bodenmassagegerät Optifit Aldia MG-37.
• Preis: 16800 Rubel.
• Eigenschaften: Motorleistung 135 W, 5 Programme, das Display zeigt Zeit, Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit an.
• Vorteile: die Möglichkeit, Programme auszuwählen, 8 Bandtypen, Benutzergewicht bis zu 120 kg.
• Nachteile: keine Anpassung an das Wachstum.

Wie man ein vibrierendes Massagegerät zur Gewichtsreduktion wählt

Um Vibrationsmassage ein paar Pfunde mehr zu verlieren, sollten Sie ein Gerät wählen, das Ihre eigenen Bedürfnisse und Eigenschaften der Modelle berücksichtigt. Wichtige Indikatoren sind die Leistung des Geräts, die Anzahl der Modi und zusätzliche Optionen:

• Für diejenigen, die es nicht gewohnt sind zu sparen, ist der stationäre Bodensimulator die beste Wahl zur Gewichtsreduktion. Dieses Modell hat viele Vorteile – verschiedene Betriebsarten, austauschbare Riemen, ein Monitor, der aktuelle Informationen anzeigt. Für die Anti-Cellulite-Massage ist es wünschenswert, einen Mechanismus mit einem Motor mit einer Leistung von mindestens 120 Watt zu wählen. Nur dann können wir hoffen, dass die Orangenschale verschwindet.
• Ein Satz Gürtel. Beim einfachsten Modell eines Bandmassagegeräts sollten mindestens drei Gurte vorhanden sein – therapeutisch (für den unteren Rücken), mit Rollen (funktioniert gut an Hüfte, Gesäß) und Kreuz (Schultern, Nacken und Rücken)..
• Ein Massagegürtel ist ein guter Weg, um ohne nennenswerte Kosten Gewicht zu verlieren. Beim Kauf eines Produkts ist es wichtig, auf das Material (Kunstleder kann aufsteigen und Textilien können zu Körperreizungen führen), die Qualität des Befestigungselements und die Länge der Schnur zu achten (weniger als 1,5 m ermöglichen es Ihnen, sich nicht vom Auslass zu entfernen)..
• Hersteller – Es ist besser, Modelle von vertrauenswürdigen Herstellern auszuwählen, damit Sie im Falle eines Ausfalls Ersatzteile für Reparaturen finden können. Die Kosten für Massagegeräte aus Europa und Amerika sind höher als die für Chinesen, aber beim Verkauf können Sie ein gutes Modell um 15 – 25% günstiger kaufen..