Wie man stumpfe Haut sofort loswird

Der Inhalt des Artikels

• Wie man den Teint verbessert
• Reinigen und peelen Sie Ihre Haut
• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
• Sich ausgewogen ernähren
• Hör auf zu rauchen und Alkohol
• Schützen Sie Ihre Haut vor UV
• Ruhe dich aus
• Natürliche Heilmittel für schnelle, stumpfe Haut
• Zitronensaft
• Zuckerpeeling
• Honigmaske
• Schokolade
• Aloe Vera Peeling
• Walnuss mit Kefir
• Joghurt mit Honig
• Gurkenmaske
• Ananas

Ein gesund aussehendes Gesicht ist ein leichtes Erröten, Geschmeidigkeit und Ausstrahlung. Wenn die Haut mit einer Grautönung blass wird, sieht sie leblos und müde aus und wird als stumpf bezeichnet. Dies geschieht mit Dehydration, die zu Bräunungsmissbrauch, schlechter Ernährung, schlechter Pflege, Stress, Ökologie und anderen Faktoren führen kann..

Wie man den Teint verbessert

Um stumpfe Haut loszuwerden, überdenken Sie Ihren Lebensstil, Ihre Gewohnheiten und Ihre Ernährung. Gehen Sie mehr im Freien, essen Sie pflanzliche Lebensmittel, vermeiden Sie Alkohol und Kaffee und lernen Sie, mit Stress umzugehen. Überprüfen Sie den Zustand des Verdauungs- und Nervensystems – Probleme mit ihnen wirken sich negativ auf die Haut aus. Die Pflege sollte die tägliche Entfernung von Verunreinigungen, regelmäßigen Masken, Seren, Stärkungsmitteln mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen und Vitaminen umfassen.

Reinigen und peelen Sie Ihre Haut

Peelings und Gommazhi helfen dabei, ein ungesundes Aussehen schnell zu entfernen und die obere tote Schicht der Epidermis zu entfernen. Darunter befindet sich eine dünnere glatte Haut. Das Ergebnis des Verfahrens ist sofort sichtbar. Peeling ist auch insofern vorteilhaft, als kleine grobe Partikel die Durchblutung des Gewebes und die Zellerneuerung stimulieren. Das Gesicht bleibt lange strahlend und frisch. Wenn Sie sofort ein Pflegeprodukt auftragen, funktioniert es besser als vor dem Schälen. Führen Sie den Vorgang nicht öfter als 1-2 Mal pro Woche durch.

Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme

Dies ist der Schlüssel zu strahlender, glatter Haut für Frauen jeden Alters. Damit die Zellen viel Feuchtigkeit bekommen, wählen Sie Cremes mit Hyaluronsäure oder Kollagen. Diese Substanzen sollten sich in den ersten 4–5 Positionen der Zusammensetzung befinden. Verwenden Sie die Creme morgens und abends, besonders wenn Sie trockene Haut haben. Verwenden Sie wöchentlich Seren mit ähnlichen Bestandteilen: Sie enthalten eine Schockdosis Feuchtigkeitscremes und helfen dabei, Mattheit und Peeling schnell zu beseitigen.

Sich ausgewogen ernähren

Aufgrund des Gehalts an Fettsäuren machen Nüsse, roter Fisch und Leinsamen die Haut strahlend und glatt. Nehmen Sie diese Produkte so frisch wie möglich in Ihre tägliche Ernährung auf. Sie stimulieren die Produktion von Kollagen, nähren das Gewebe. Wählen Sie aus Milchprodukten Kefir. Es ist gut für die Darmgesundheit und der Zustand der Haut hängt davon ab..

Fügen Sie dem Menü Quellen von Antioxidantien hinzu, die Entzündungen stoppen und das Gewebe wiederherstellen. Dies sind Kürbiskerne, Blattgemüse, Beeren, Zitrusfrüchte, dunkle Schokolade. Eine weitere wichtige Ergänzung ist das Trinkregime. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 1,5 bis 2 Liter reines Wasser verbrauchen.

Hör auf zu rauchen und Alkohol

Schädliche Gewohnheiten von Erwachsenen verursachen Dehydration und vergiften den Körper. Alkohol sorgt zusätzlich für eine starke Durchblutung des Gesichts, verschlechtert den Zustand der Kapillaren. Alkoholmissbrauch führt zu dauerhafter ungesunder Rötung. Sie können sich gelegentlich ein Glas Wein gönnen, aber jeder von ihnen gleicht ein Glas sauberes Wasser aus. Es ist besser, Zigaretten vollständig abzulehnen: Ihr Schaden kann nicht verringert werden.

Schützen Sie Ihre Haut vor UV

Die Sonnenstrahlen schädigen die Zellen, ziehen Feuchtigkeit aus ihnen heraus und verdicken die obere Hautschicht. Es wird rau und stumpf, kann sich ablösen. Übermäßige ultraviolette Strahlung kann zur Onkologie führen, daher müssen Sie beim Bräunen vorsichtig sein. Gehen Sie im Frühling und Sommer nicht ohne Sanskrins mit einem Schutz von mindestens SPF25 nach draußen. Tragen Sie bei heißem Wetter einen Hut. Versuchen Sie im Sommer von 9 bis 16 Uhr, nicht unter die Sonne zu fallen: Es ist sehr aktiv und „böse“.

Ruhe dich aus

Schlafmangel macht die Haut stumpf und die Schatten unter den Augen stärker ausgeprägt. Dieser Zustand erzeugt starken Stress, unter dem alle inneren Organe und Systeme einer Person leiden. Stoffwechselprozesse werden gestört, Zellen erhalten keine Nahrung und Nährstoffe. Bringen Sie sich bei, nach Mitternacht nicht ins Bett zu gehen und mindestens 6-8 Stunden zu schlafen. Wenn Sie sich abends nicht entspannen können, meditieren Sie, machen Sie Yoga, liegen Sie in einem heißen Bad.

Natürliche Heilmittel für schnelle, stumpfe Haut

Sogar gewohnheitsmäßige Lebensmittelprodukte können dem Gesicht Glanz verleihen. Viele von ihnen enthalten Vitamine und Aminosäuren, die das Gewebe mit Feuchtigkeit versorgen und die Haut erneuern. Wählen Sie die entsprechenden Rezepte aus, damit Sie jeden Tag eine Maske machen oder schälen müssen.

Zitronensaft

Das wirksamste Hausmittel, um die Hautfarbe aufzuhellen, Altersflecken zu entfernen und feine Falten auszugleichen. Zitrone enthält Vitamin C, das antioxidativ wirkt. Verwenden Sie dieses Produkt nicht in Bereichen mit Wunden – es kann ein brennendes Gefühl auftreten..

Rezept:

1. Wattepads in Zitronensaft einweichen.
2. Wischen Sie Ihr Gesicht damit ab und waschen Sie es in 15 bis 20 Minuten mit warmem Wasser.
3. Wiederholen Sie den Vorgang höchstens zweimal pro Woche.

Zuckerpeeling

Die groben Partikel dieses Produkts entfernen sanft die obere stumpfe Hautschicht und sorgen für eine gesunde und frische Haut. Mischen Sie 100 g braunen Zucker mit 2 EL. l Esslöffel Olivenöl und 1 – Honig. Massieren Sie das Peeling über Ihr Gesicht und spülen Sie es nach 4 bis 5 Minuten ab. Führen Sie den Vorgang in Abständen von 3-4 Tagen durch.

Honigmaske

In Imkereiprodukten sind viele bioaktive Säuren enthalten, die die Elastizität und Glätte der Haut erhöhen und die Pigmentierung beseitigen. Zitrone verstärkt den Aufhellungseffekt der Maske. Es enthält 2 starke Allergene. Machen Sie also zuerst einen Test an Ihrem Handgelenk oder Ellbogen.

Rezept:

1. Mischen Sie 1 EL. l flüssiger Honig und ganzer Zitronensaft.
2. Verteilen Sie die Maske gleichmäßig auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Gut waschen.
3. Verwenden Sie diese Zusammensetzung 2 mal pro Woche..

Schokolade

Eine sehr nützliche Maske für Menschen mit blasser Haut. Kakao kann oxidativen Stress (Zellschäden durch Oxidation) neutralisieren und dem Gesicht einen dunklen Teint verleihen. Milch und Honig glätten die Haut. Verwenden Sie dieses Tool jede Woche..

Rezept:

1. Warme gehackte Schokolade (1/4 Tasse) in einer Tasse mit 1 EL. l Milch zum Schmelzen.
2. 1 TL hinzufügen. Honig, mischen.
3. Wenn die Zusammensetzung abgekühlt ist, tragen Sie sie auf das Gesicht auf und spülen Sie sie nach 20 Minuten aus.

Aloe Vera Peeling

Dies ist ein stark feuchtigkeitsspendendes Naturprodukt, daher wird es jedem empfohlen, der nach einer Möglichkeit sucht, stumpfe Haut loszuwerden. Darüber hinaus hemmt Aloe Tyrosinase, ein Enzym, das Pigmentierung verursacht. Zucker in der Zusammensetzung wird benötigt, um die Zellerneuerungsprozesse zu beschleunigen. Wenden Sie dieses Peeling alle 3 Tage an.

Rezept:

1. Mahlen Sie 2-3 Blätter Aloe und drücken Sie den Saft heraus.
2. Mischen Sie mit 1 TL. brauner Zucker.
3. Tragen Sie in kreisenden Bewegungen ein Peeling auf das Gesicht auf und spülen Sie es nach 20 Minuten ab.

Walnuss mit Kefir

Diese Zusammensetzung hat auch die Fähigkeit, Tyrosinase wie Aloe zu unterdrücken, aber der Peeling-Effekt ist stärker. Peeling ist nicht für empfindliche Haut geeignet, wirkt aber gut bei fettiger Haut. Um es zu machen, mahlen Sie 5-6 Walnusskerne in einem Fleischwolf und mischen Sie mit einem Glas Joghurt. Massieren, auf das Gesicht auftragen, nach 20 Minuten entfernen. Wasch dich. Wiederholen Sie diese Schritte jede Woche..

Joghurt mit Honig

Diese Zusammensetzung enthält L-Cystein. Dies ist eine Aminosäure, die auch Tyrosinase hemmt, vor Toxinen schützt und das Altern verlangsamt. Mischen Sie 100 g Naturjoghurt mit einem Teelöffel Honig und halten Sie diese Zusammensetzung 15 Minuten lang auf Ihrem Gesicht. Wenn Sie nicht allergisch gegen Bienenprodukte sind, bereiten Sie ein solches Mittel bis zu zweimal pro Woche für stumpfe Haut vor.

Gurkenmaske

Das Schlüsselprodukt enthält viel Vitamin C und bioaktive Verbindungen, die Pigmente entfernen, das Gesicht aufhellen und es mit Feuchtigkeit versorgen können. Mahlen Sie die Hälfte der frischen Gurke in einem Mixer und mischen Sie sie mit 1 EL. l Aloe Vera Gel. Verteilen Sie die Paste auf Gesicht und Hals und waschen Sie sie in 15 Minuten. Verwenden Sie zur Dehydration eine Maske im Abstand von 2 Tagen, in anderen Fällen einmal pro Woche.

Ananas

Dies ist eine kraftvolle Aufhellungszusammensetzung, die Pigmentierung entfernt, dem Gesicht Glanz und Frische verleiht. In einem Mixer 1-2 Kreise Ananas (vorzugsweise nicht in Dosen) mahlen, mit 2 TL mischen. Mehl. Tragen Sie die fertige Paste auf das Gesicht auf und spülen Sie sie beim Trocknen aus. Führen Sie diese Maske nicht öfter als zweimal pro Woche durch und achten Sie darauf, dass keine Reizungen auftreten.