Wie man zu Hause mit Körperpackungen mit Körperpackungen während des Trainings oder nachts Gewicht verliert

Der Inhalt des Artikels

• Was ist Frischhaltefolie?
• Ist es möglich, mit Frischhaltefolie Gewicht zu verlieren?
• Wie man mit Frischhaltefolie Gewicht verliert
• Wickeln
• Wie man Frischhaltefolie einwickelt
• Kann ich in Frischhaltefolie schlafen?
• Frischhaltefolie und Übung
• Schlankheitsrezepte
• Seetangwickel
• Honig Wrap

Um ein schnelles Ergebnis bei der Korrektur von Problembereichen zu erzielen, können Sie ein spezielles Verfahren anwenden – das Umwickeln. Bevor Sie mit Frischhaltefolie abnehmen, sollten Sie alles über die wunderbare Körperbehandlung lernen, die sich schnell auswirkt. Durch den aktiven Schweiß dringen nützliche Substanzen aus der Masse in die tieferen Schichten ein, werden absorbiert und helfen, schlaffe, lose Körper und Cellulite zu beseitigen.

Was ist Frischhaltefolie?

Die anfängliche Verwendung von Lebensmittelfolien ist die Verpackung. Mit Hilfe einer Stretch-Leinwand bleibt die Frische von kalten Lebensmitteln länger erhalten: Öle, Würste, Käse, Obst, Süßigkeiten. PVC-Folie unterscheidet sich von der ersten durch eine haltbarere Zusammensetzung, Elastizität, so dass Fett, Fleisch, Fisch und andere Lebensmittel darin eingewickelt sind..

Frischhaltefolie ist ein transparentes dünnes Material aus Polyethylen oder Polyvinylchlorid. Unternehmerinnen erkannten, dass durch das Auftragen auf den Körper und die Teilnahme an sportlichen Aktivitäten das Schwitzen zunimmt, Giftstoffe austreten und der Körper gereinigt wird. Der Film wird auch für verschiedene Packungen verwendet – er beschleunigt den Prozess der Absorption von Wirkstoffen in die tieferen Hautschichten, zwingt sie zu effizienterem Handeln und hilft beim Abnehmen.

Ist es möglich, mit Frischhaltefolie Gewicht zu verlieren?

Diejenigen, die mit der Technik nicht vertraut sind, werden daran interessiert sein zu lernen, wie man mit Frischhaltefolie Gewicht verliert. Es gibt viele Informationen, die einen wunderbaren Effekt auf die Körperformung und die gleichmäßige Gewichtsreduktion haben. Um jedoch das Ergebnis zu erzielen, müssen Sie die Verwendungsregeln befolgen und sich mit den möglichen Vorteilen und Schäden vertraut machen. Der Film verbrennt kein Fett, wie einige Benutzer behaupten, sondern stimuliert das vermehrte Schwitzen.

Durch die Schaffung einer luftdichten Schicht und eines Treibhauseffekts verliert der Körper Wasser. In Kombination mit sportlichen Belastungen trägt die Verwendung eines Films zu einem Verlust von bis zu zwei Kilogramm pro Woche bei. Bei der Erzeugung eines thermischen Effekts nimmt die Durchblutung in Problembereichen zu, die Haut wird straffer und elastisch. Abnehmen zu Hause wird verwendet, um den Bauch und die Hüften zu korrigieren. Mit seiner Hilfe wird Cellulite in mehreren Verfahren reduziert, die Durchblutung aktiviert..

Wie man mit Frischhaltefolie Gewicht verliert

Für diejenigen, die lernen möchten, wie man mit Frischhaltefolie Gewicht verliert, ist es nützlich, mögliche Kontraindikationen für die Anwendung zu untersuchen, um Probleme nach dem Eingriff zu vermeiden:

• Diabetes mellitus;
• Onkologie;
• Schwangerschaft;
• Stoffwechselerkrankung;
• Krampfadern;
• Pilz-, Viruserkrankungen;
• die Entwicklung einer Allergie gegen die Zusammensetzung der Mischung zum Einwickeln;
• Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße;
• Bluthochdruck;
• Menstruation;
• Sie können den Film nicht lange und regelmäßig verwenden – die Haut schwitzt und atmet nicht, die Nieren und die Bauchspeicheldrüse sind gebrochen;
• Wenn sich die Situation verschlechtert und Schwindel während des Wickelns auftritt, müssen Sie einen Arzt rufen.

Es sei daran erinnert, dass der Film den Anwendungsort vorübergehend überhitzt, was sich negativ auf das Fortpflanzungssystem von Frauen auswirkt. Die häufige Verwendung des Materials kann zu Entzündungen der Uterusanhänge und Blasenentzündung führen. Um das Auftreten von Problemen nicht zu provozieren, wickeln Sie sie nicht lange ein – tragen Sie einen Film auf, gehen Sie hinüber, nehmen Sie ab und duschen Sie. Tragen Sie nach jedem Gebrauch des Materials eine Anti-Cellulite-Creme oder ein Tonikum auf. Sie können die Hautelastizität aufrechterhalten, indem Sie alle 2-10 Tage, jedoch nicht täglich, Wickel auftragen. Es besteht die Gefahr, dass die Haut austrocknet.

Wickeln

Eines der wirksamen Verfahren zum Abnehmen und Einstellen der Figur ist das Umwickeln mit Frischhaltefolie. Es gibt ein ausgezeichnetes Ergebnis bei der Beseitigung der „Orangenschale“. Zu Hause ist es einfach, das Verfahren durchzuführen – verwenden Sie natürliche natürliche Mischungen (mit Honig, Ton, Algen, Gewürzen, Salzen) und einen Film. Das Abnehmen beim Einwickeln resultiert aus der Entfernung von interstitieller Flüssigkeit, die in den Zellen enthalten ist, aber nicht aus der Auflösung von Fett.

Das Ergebnis ist ab dem ersten Gebrauch sichtbar, aber um den Effekt aufrechtzuerhalten, müssen Sie einen Kurs von 3-6 Wochen von 6-15 Eingriffen durchführen. Die Flüssigkeit kann leicht zurückkehren, so dass der Effekt nur von kurzer Dauer sein kann. Passen Sie für ein langfristiges Ergebnis die Ernährung und den Wasserhaushalt an – geben Sie mehr Gemüse, Obst und mageres Fleisch in die Ernährung ein. Trinken Sie grünen Tee mit Ingwerpulver, um den Stoffwechsel zu beschleunigen, und lehnen Sie frittierte Lebensmittel ab. Sie sollten im Allgemeinen einen gesunden Lebensstil führen und nicht von Zeit zu Zeit Sport treiben, übermäßige Kalorienaufnahme reduzieren.

Wie man Frischhaltefolie einwickelt

Zu Hause ist das Einwickeln mit Frischhaltefolie viel billiger als in kosmetischen SPA-Salons. Für das Verfahren können Sie die fertige Mischung verwenden oder kaufen. Das Einwickeln mit Frischhaltefolie zur Gewichtsreduktion wird in Kombination mit Massage, Diät und Sport empfohlen. Das korrekte Verpackungsverfahren umfasst die folgenden Schritte:

• Reinigung – Tragen Sie ein Peelingmittel auf die Haut auf.
• leichte schnelle Massage – sie hilft, die Haut zu erwärmen und die Wirkung der Mischung zu verstärken;
• Massenanwendung – kochen Sie selbst oder kaufen Sie eine fertige;
• Wickeln – Die Masse sollte in einer dicken Schicht auf den Problembereich aufgetragen werden. Wickeln Sie sie mit einer Folie ein. Anschließend können Sie Kleidung anziehen oder sich in eine Decke wickeln, um die Temperatur zu erhöhen.
• Warten – Die Einwirkzeit der Mischung beträgt bis zu 40 Minuten. Sie darf sich hinlegen oder ein Training durchführen, um die Wirkung zu verstärken.
• Spülen – Film entfernen, duschen, Creme oder Öl auftragen. Dieser Schritt muss durchgeführt werden, damit sich die Haut nicht löst.

Kann ich in Frischhaltefolie schlafen?

Das Standardverpackungsverfahren dauert bis zu einer halben Stunde, es gibt jedoch spezielle Mischungen, die nachts verwendet werden. Wenn Sie sie auftragen, können Sie sogar in Frischhaltefolie schlafen. Die ernsthafte Wirksamkeit des Prozesses wurde aus medizinischer Sicht nachgewiesen – zwischen 22 und 24 Stunden produziert der Körper das Hormon Somatropin und die Prozesse der Fettverbrennung werden eingeleitet. Die aufgetragene Mischung beschleunigt den Gewichtsverlust. Es wird empfohlen, eine Stunde vor dem Schlafengehen einzuwickeln..

Das Verfahren unterscheidet sich nicht vom klassischen: Haut mit Duschgel reinigen, schälen, massieren, Mischung auftragen, in einen Film einwickeln. Ziehen Sie Leggings und ein T-Shirt an, gehen Sie ins Bett und waschen Sie morgens die Maske mit Hilfe einer Kontrastdusche ab. Die folgenden Zutaten sind nützlich für Nachtpackungen:

• Honig, ätherisches Zitrusöl, Vanilleöl;
• Apfel, Weinessig, warmes Wasser;
• Olivenöl, Kokosöl, ätherisches Orangenöl.

Frischhaltefolie und Übung

Experten sagen, dass Frischhaltefolie und Bewegung zum Gewichtsverlust beitragen, aber nur, wenn sie richtig angewendet werden. Das Material selbst beschleunigt weder den Stoffwechsel noch die Fettverbrennungsrate, sondern erwärmt die Haut nur lokal. Sportliche Aktivitäten mit einem Film, der auf einzelne Körperteile aufgetragen wird, wirken sich nicht auf die Ursachen der Ablagerung von Fettmasse aus, tragen jedoch dazu bei, die Muskeln stark zu erwärmen und die Zersetzungsrate von Milchsäure zu erhöhen.

Sie können Gewicht verlieren, wenn Sie sich in Lebensmittelverpackungen mit derselben Verpackung bewegen – viel auftragen, umdrehen, mindestens eine halbe Stunde lang Sport treiben. Durch die aktive Arbeit der Muskeln dringen Substanzen aus der Mischung tiefer ein und fördern so den Prozess der Fettaufspaltung. Die Verwendung eines Films allein ist ineffizient – nur in Kombination mit einer Folie hilft es, in Problembereichen Gewicht zu verlieren.

Schlankheitsrezepte

Es gibt viele Rezepte zum Einwickeln mit Plastikfolie zur Gewichtsreduktion, um eine schlanke Figur zu erzielen:

1. Ton – unterstützt die Schönheit, die Gesundheit der Haut, stellt die Gewebestruktur wieder her, entfernt Feuchtigkeit, Toxine, Toxine. Zum Kochen können Sie jede Art von Ton verwenden. Es ist optimal, es mit Wasser oder einem Sud aus Kamille, Schachtelhalm, Johanniskraut und Minze zu füllen. Um die Hüften zu umwickeln, fügen Sie der Mischung die ätherischen Öle von Orange, Ylang-Ylang, Zimt oder getrocknetem Seetang hinzu. Es wird empfohlen, dreimal pro Woche 10 bis 25 Eingriffe durchzuführen, um schneller abzunehmen.
2. Schokolade – mit ihrer Hilfe können Sie Cellulite bekämpfen, übergewichtig werden, den Stoffwechsel verbessern und die Elastizität wiederherstellen. Nehmen Sie Kakaopulver, rühren Sie warmes Wasser bis eine cremige Konsistenz ein, fügen Sie Sheabutter oder Oliven hinzu. Tragen Sie es auf Ihre Hüften auf, um Gewicht zu verlieren, wickeln Sie sich in eine Decke und warten Sie eine halbe Stunde.

Seetangwickel

Beliebte wirksame Verfahren für die Arbeit an einem schönen, schlanken Körper sind Algenwickel. Durch ihr regelmäßiges Halten wird das Volumen der Hüften reduziert, die Haut wird geschmeidig, geschmeidig. Reinigen Sie die Problembereiche vor dem Auftragen mit einem Peeling, um die Poren zu öffnen, entfernen Sie schädliche Substanzen und lassen Sie die nützlichen Komponenten einwirken..

Um die Mischung zuzubereiten, nehmen Sie getrockneten Seetang und kosmetischen schwarzen Ton zu gleichen Teilen. Rühren Sie ein wenig heißes Wasser zu einer cremigen Konsistenz ein, fügen Sie Orangenöl und eine Prise Zimt hinzu. Tragen Sie die Masse mit einer dicken, gleichmäßigen Schicht auf Ihre Hüften auf, wickeln Sie sich mit Frischhaltefolie ein, ziehen Sie sich warm an oder bedecken Sie sich mit einer Decke. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Sie sich warm fühlen oder kribbeln – das ist normal. Entfernen Sie nach einer Stunde die Reste der Maske und tragen Sie die Creme auf. Es ist optimal, den Eingriff einen Monat lang jeden zweiten Tag durchzuführen und zwischen den Kursen eine Pause einzulegen.

Honig Wrap

Eine Möglichkeit, das Problem der Entfernung des Magens mit einer Frischhaltefolie zu lösen, ist die Verwendung einer Honigverpackung. Das Naturprodukt ist reich an Vitaminen, Enzymen und Mikromineralien, wirkt auf das Unterhautgewebe, pflegt, befeuchtet die Haut. Mit Hilfe der Honigverpackung wird überschüssige Feuchtigkeit entfernt, Schwellungen verschwinden, es wird Schlacke entsorgt. Die Haut wird elastisch, straff, jung. Um effizienter abzunehmen, können Sie Honig mit anderen Zutaten kombinieren:

• mit Senf – trockenes Pulver kann die Haut leicht verbrennen, erwärmt jedoch Problembereiche aktiv;
• mit grünem Tee – 100 g Blätter zu einem Pulver hacken, kochendes Wasser gießen, mit einer Prise Zimt, Honig mischen;
• mit Kaffee – nehmen Sie eine bestimmte Menge Schlafplatz (ein paar Esslöffel), mischen Sie mit Honig, ätherischen Ölen.