Wie man zu Hause schnell Fingernägel wachsen lässt

Der Inhalt des Artikels

• Was beeinflusst das Nagelwachstum?
• Wie man Nägel wachsen lässt
• Gewohnheiten ändern
• Kunstrasen aufgeben
• Richtig essen
• Folgen Sie der Maniküre-Technik
• Nagelwachstumsprodukte
• Gekauft
• Hausgemacht
• Volksrezepte
• Bad
• Masken

Zu Hause können Sie unter Beachtung der Grundregeln der Maniküre lange Nägel wachsen lassen. Sie werden zu einer natürlichen Dekoration, auch ohne hellen Lack oder Design. Um das Ergebnis schnell zu erzielen, müssen Sie umfassend handeln – sich um die Nagelhaut, die Nagelplatte und die allgemeine Gesundheit kümmern.

Was beeinflusst das Nagelwachstum?

Die durchschnittliche Wachstumsrate beträgt 1 mm pro Woche. Es kommt auf Alter und Vererbung an. Bis zu 25 Jahre werden Nägel, Haare und Wimpern schnell aktualisiert, und die Regeneration verlangsamt sich. Bei Frauen ist das Wachstum aktiver, aber Sprünge im hormonellen Hintergrund während der Schwangerschaft und Geburt können die Rate erhöhen oder verringern.

Externe Faktoren:

• Saison. Im Sommer ist viel Vitamin D in der Nahrung enthalten. Es beeinflusst den Prozess der Keratinproduktion und hilft, schnell Nägel wachsen zu lassen..

• Wasserhaushalt. Wenn es normal ist, beschleunigen sich Stoffwechselprozesse.
• Ernährung. Proteine ​​und Vitamine sind das „Baumaterial“ für Zellen. Eine vollständige, abwechslungsreiche Ernährung bewirkt ein schnelles Wachstum von Nägeln und Haaren und verbessert den Hautzustand.
• Haushalts-Chemikalien. Die Alkohole, Acetate und Laugen, aus denen Waschmittel bestehen, trocknen die freie Kante und machen sie spröde..
• Pflege. Es wird nicht funktionieren, Nägel an einem Tag wachsen zu lassen, selbst wenn Feuchtigkeit und Ernährung vorhanden sind, aber mit speziellen Werkzeugen wird der Prozess schneller ablaufen.
• Computerarbeit, Klavier, Streicher. Der Hintern ist beschädigt, abschleifen.
• Gewohnheiten. Arbeitende Blutgefäße funktionieren aktiver und nähren das Gewebe besser. Dies stimuliert das Nagelwachstum, aber eine erhöhte Belastung bestimmter Finger führt zu einem Bruch..

Wie man Nägel wachsen lässt

Sie können Ihre Nägel in einer Woche schnell wachsen lassen und sofort ein spektakuläres Design erstellen, aber es wird kein dauerhaftes Vergnügen geben. Beim ersten Schlag bricht die freie Kante. Beim Wachsen müssen Sie Dicke, Dichte und Elastizität beibehalten.

Gewohnheiten ändern

• Hör auf, deine Nägel zu beißen. Sie beschädigen die Platte, Nagelhaut, Rollen. Um eine Gewohnheit loszuwerden, finden Sie ihre Ursache und beseitigen Sie sie. Pharmazeutische Bitterlacke helfen dabei, schneller mit dem Beißen umzugehen.

• Peeling-Beschichtung nicht abziehen. Für eine weiche, nicht traumatische Entfernung gibt es spezielle Flüssigkeiten ohne Aceton.
• Kratzen Sie alten Kleber nicht mit bloßen Händen ab, kleben Sie ihn von Pfannen und Etiketten ab und ziehen Sie die Muttern nicht fest.
• Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie mit Haushaltsreinigungsmitteln arbeiten (Geschirrspülen, Reinigen)..
• Verwenden Sie die Creme regelmäßig, damit Ihre Hände und Nägel nach Kontakt mit Wasser nicht austrocknen..
• Täglich befeuchten, Nagelhaut massieren, Grate beseitigen.

Kunstrasen aufgeben

Gel- und Acrylwickel schützen den Nagel, aber beim Bauen und Entfernen wird die Platte geschliffen. Es verdünnt sie. Wenn Sie nicht auf eine Stärkung verzichten können, verwenden Sie Heilbeschichtungen (IBX, CND) mit Vitaminen und Mineralstoffen. Mindestens alle sechs Monate sollten die Verlängerung und die Gelpolitur 1-2 Wochen lang vollständig entfernt werden, damit das Nagelbett einen Teil des erforderlichen Sauerstoffs erhält.

Richtig essen

Spurenelemente, die helfen, Nägel schneller wachsen zu lassen:

• Zink. Stimuliert die Proteinproduktion. Das Hotel liegt in Muscheln, Cashewnüssen, Spargel, grünen Bohnen.

• Folsäure. Verbessert den Zustand des Nervensystems, den Stoffwechsel. Essen Sie in rotem Fleisch, Sojaprodukten, Käse.
• Biotin. Erhöht die Plattendichte und beschleunigt das Wachstum. Enthalten in Hühner- und Wachteleiern, Bananen, Avocados, fettigem Fisch – Lachs, Forelle.
• Vitamin A.. Erhöht die Plattendichte. Es ist in Süßkartoffeln, Karotten, Gemüse: Spinat, Salat, Rucola, Petersilie.
• Kalzium. Stärkt, weiß macht die freie Kante Ist in Hartkäse, Milch, Hüttenkäse, Sesam.

Eine proteinreiche Ernährung hilft, die Nägel lang zu machen. Versuchen Sie, es aus Hülsenfrüchten (Linsen, Kichererbsen) und weniger aus Kalorienfleisch zu gewinnen. Versuchen Sie nicht die Ketodiät: Sie reduziert den Biotinspiegel im Körper. Fügen Sie frisches Gemüse, Obst, Nüsse, Kräuter und Meeresfrüchte zum Menü hinzu. Reduzieren Sie Fast Food und Süßigkeiten: Dieses Essen hat einen schlechten Einfluss auf den Stoffwechsel und die Aufnahme von Nährstoffen.

Vitamine für das Nagelwachstum

• Omega 3. Enthalten in Fischölkapseln zusammen mit Vitamin D. Trinken Sie 300 mg des Arzneimittels täglich.
• Biotin. Nehmen Sie einen Monat lang täglich 2,5 mg ein.
• Kalzium. Dosis – 500 mg pro Tag.

Komplexe Präparate

• Vitrum Beauty;

• Entspricht der Ausstrahlung;
• Kosmetik-Alphabet.

Nahrungsergänzungsmittel:

• Solgar, Haut, Nägel und Haare. Tabletten mit Zink, Kupfer, Silizium, Vitamin C, L-Prolin und L-Lysin.

• California Gold Nutrition Collagen Up. Pulver mit Fischkollagen, Hyaluronsäure, Ascorbinsäure.
• Bounty-, Haar-, Haut- und Nagelgummis der Natur. Kautabletten mit Vitamin C und E, Biotin, Natrium.

Folgen Sie der Maniküre-Technik

Verfahrensschritte:

• Einweichen (Mazeration) im Bad.

• Freie Kantenformdatei.
• Nagelhautverarbeitung mit Zangen oder Stock.
• Schleifen, Polieren der Oberfläche der Platte.

Entfernen Sie die Nagelhaut nicht tief. Ein Hautstreifen schützt den Nagel vor Infektionen in der Wurzel, überträgt den notwendigen Sauerstoff. Unedged (Drogen-) Maniküre mit einem pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Entferner hilft, die Nägel schneller wachsen zu lassen. Tragen Sie das Produkt auf und bewegen Sie die Nagelhaut mit einem Stock weg.

Feilen Sie die freie Kante richtig:

• Wählen Sie die Abrasivität (Steifigkeit) des Werkzeugs. Zum Formen – 240-350 Gitter und zum Schleifen – 400.

• Metallfeilen reißen Plattenschuppen. Verwenden Sie Keramik, Glas oder Papier..
• Feilen Sie eine ovale Form von eingewachsenen Ecken bis zur Mitte, quadratisch – in einer Richtung.
• Schleifen Sie nach dem Sägemehl die Endfläche mit einer weichen Feile, um die Flocken zu glätten..

Nagelwachstumsprodukte

Medikamente, die helfen, Nägel schneller wachsen zu lassen, werden in zwei Gruppen unterteilt:

• Vorbeugend. Lacke und Grundbeschichtungen, die den Nagel vor äußeren Einflüssen schützen, machen ihn dichter, beeinträchtigen jedoch nicht die Struktur. Sie werden auf die Platte aufgebracht, können nicht hineingehen.

• Medizinisch. Cremes, Seren, Öle und Masken mit einer hohen Konzentration an nützlichen Substanzen – feuchtigkeitsspendend, pflegend, stimulierend für die Gewebereparatur. Produkte mit Vitaminen, Mineralien, Kräuterextrakten und natürlichen Ölen werden auf die Nagelhaut aufgetragen. Durch sie dringen sie in die Wurzel (Matrix) ein, wechseln die Platte im Stadium der Bildung.

Gekauft

• Behandlungseinrichtungen (OPI Nail Envy, ORLY Calcium Shield). Enthalten Ceramide, Kalzium, Vitamin E. Während Sie Nägel wachsen lassen, tragen Sie diese Basen in 1-2 Schichten anstelle von Lack auf. Dies schützt die Oberfläche..

• Masken mit Keratin, Ölen (CND Rescue RXx). Tragen Sie die Zusammensetzung täglich 20 bis 30 Minuten lang auf, um das Wachstum zu beschleunigen und die Platte schneller zu aktualisieren. Das Ergebnis wird in zwei Wochen sichtbar sein..
• Serum (Avon Nail Experts Prep Serum). Wirkstoffe in hoher Konzentration verbessern den Zustand der Nagelhaut, stärken schnell überwachsene Nägel.
• Handcremes. Ringelblume, Kamille, Johanniskraut in der Zusammensetzung befeuchten die Haut, verhindern das Auftreten von Graten. Reiben Sie die Verbindung täglich über Nacht in die Walzen und Teller. Gute Cremes für Neutrogen, Natura Siberica, Planeta Organica.

Hausgemacht

Natürliche Öle helfen, starke Nägel schnell wachsen zu lassen:

• Olive. Enthält Vitamin E, schützt die Platte vor Sprödigkeit und spendet Feuchtigkeit. Massieren Sie Ihre Hände und periungualen Walzen 1–2 Minuten vor dem Schlafengehen mit warmem Öl.

• Kokosnuss. Vor dem Schlafengehen als Maske auftragen, um die Gewebserneuerung zu stimulieren..
• Mandel, Jojoba. Enthalten Fettsäuren, Vitamine E und B2, die Sprödigkeit und Trockenheit lindern. Massage zur Befeuchtung der Nagelhaut.

Kaufen Sie Kapseln mit fettlöslichen Vitaminen separat oder als Aevit: Retinol (A), Tocopherol (E). Diese Elemente befeuchten und nähren die Nagelplatte und schützen vor äußeren Einflüssen. Reiben Sie den Inhalt von 1-2 Kapseln einmal pro Woche in die Nagelhaut. Für den besten Effekt mit jedem Grundöl halbieren.

Volksrezepte

Um Nägel schneller lang zu machen, fügen Sie Badewannen, Masken und Wickeln aktive Produkte hinzu:

• Jod. Schützt vor Pilzen und pathogenen Bakterien, beseitigt Sprödigkeit und Laminierung.

• Meersalz. Natürliche Mineralien stärken und befeuchten die Nagelplatte.
• Zitrone. Weiß die freie Kante, stimuliert die Kollagenproduktion.
• Avocado. Befeuchtet und pflegt die Haut.
• Ätherische Öle aus Rosmarin, Lavendel, Teebaum. Regt die Durchblutung an, tötet Bakterien und Pilzsporen ab.
• Kamille, Johanniskraut, Minze. Beruhigt die Haut, stärkt die Nagelplatte.
• Gemahlener Zimt, roter Pfeffer. Beschleunigen Sie die lokale Durchblutung, verbessern Sie den Nährstofffluss zur Nagelwurzel.

Bad

Einfache Rezepte:

• 1 EL verdünnen. l Meersalz in ein Glas warmes Wasser, tauchen Sie Ihre Finger für 15 Minuten hinein. Mit einem Handtuch trocknen, Feuchtigkeitscreme auftragen. 2-3 mal pro Woche machen.

• Brauen Sie eine Sammlung von Kamillenblüten und Minzblättern (je 1 EL) mit 2 Tassen heißem Wasser. Nach einer Stunde abseihen, warm erwärmen, 2 Tropfen Jod hinzufügen. Tauchen Sie Ihre Hände für 10 Minuten. Wiederholen Sie jeden Tag.

Zitrusbäder können nur durchgeführt werden, wenn keine Verletzungen und Entzündungen auf der Haut der Finger vorliegen:

• Drücken Sie den Saft aus 1-2 Orangen. Tauchen Sie Ihre Hände für 10 Minuten hinein. Mit warmem Wasser abspülen, Feuchtigkeitscreme auftragen. Dank Vitamin C hilft ein solches Bad, schnell starke Nägel wachsen zu lassen..

• Mischen Sie 1 EL. l Zitronensaft mit 3 EL. l Olivenöl, leicht in der Mikrowelle erhitzen. Halten Sie Ihre Finger 10 Minuten lang in dieser Mischung. Reinigen Sie den Überschuss mit einem Papiertuch. Ein solches Bad bleicht die freie Kante und befeuchtet die Nagelplatte.

Masken

• Frische Zitrone in dicke Scheiben schneiden. Legen Sie sie auf Ihre Nägel und entfernen Sie sie nach 5 Minuten. Spülen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser. Mach es jeden Tag. Kann nicht für Hautläsionen verwendet werden..

• In einem Dampfbad 50-100 g Bienenwachs schmelzen. Mit einer dicken Schicht auf die Finger auftragen und sanft in die Nagelhaut einreiben. Nach dem Aushärten vorsichtig entfernen. Wiederholen Sie den Vorgang jeden zweiten Tag..
• Mischen Sie gemahlenen roten Pfeffer und ölige Handcreme (1 TL von jedem Produkt). 20 Minuten an den Fingerspitzen halten, mit Seife abspülen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Das Verfahren hilft, schnell Nägel an den Händen wachsen zu lassen, kann jedoch aufgrund der Trocknungseigenschaften von Pfeffer häufiger als einmal im Monat nicht angewendet werden.
• Mischen Sie 1 TL. heißes Olivenöl mit 2 Tropfen Jod. In die Nagelplatte einreiben, nach 15 Minuten abspülen. Das Werkzeug kann einen gelblichen Farbton haben. Machen Sie nach dem Eingriff ein Zitronenbad. Wiederholen Sie einmal pro Woche.